Table des matières:
- Les avantages de l'illusion pour la mémoire
- Un autre avantage imaginaire
- Cependant, les délires peuvent aussi être mauvais si ...
Presque tout le monde a fantasmé, parfois cela peut même devenir un passe-temps. La rêverie peut devenir une habitude spontanée ou planifiée. Peu importe comment ou quand vous fantasmez, il y a des avantages. Quels sont les avantages de fantasmer?
Les avantages de l'illusion pour la mémoire
Les chercheurs ont découvert que fantasmer n'est pas toujours une perte de temps. De nombreuses études ont montré que la rêverie rend une personne plus créative. En rêvant, vous pouvez avoir des fantasmes sur des choses que vous aimez ou qui vous rendent joyeux. Vous devenez également plus créatif de plusieurs manières.
De plus, une étude a révélé qu'il y avait des avantages des délires pour la mémoire. Des recherches menées à l'Université du Wisconsin-Madison, aux États-Unis, ont prouvé que les participants qui fantasmaient fréquemment avaient de meilleurs souvenirs que ceux qui fantasmaient rarement.
Un autre avantage imaginaire
Beaucoup de gens pensent que fantasmer peut être un médicament contre le stress. Cela peut soulager le stress après une longue journée de travail. Un autre avantage de fantasmer est de soulager le stress après une grande bagarre avec une personne proche de vous ou même après avoir subi un traumatisme.
La rêverie et l'imagination font vagabonder votre esprit et oublient les problèmes actuels, même si ce n'est que pour un instant. Après avoir fantasmé, votre esprit sera plus frais et ne sera plus accablé.
De plus, les avantages de la fantaisie peuvent également être une technique efficace pour augmenter la productivité. Si vous prenez le temps de rêver en plein jour, vous pouvez également pratiquer la résolution de problèmes.
La rêverie vous aide également à atteindre les objectifs que vous souhaitez. Les avantages de cette rêverie peuvent vous aider à devenir plus motivé pour atteindre vos objectifs.
Si cela est fait de manière efficace et avec modération, la rêverie peut être l'un des moyens les plus importants par lesquels vous pouvez atteindre vos objectifs finaux.
Cependant, les délires peuvent aussi être mauvais si …
Peu importe si vous l'imaginez car les avantages sont nombreux. Cependant, fantasmer peut être mauvais si vous le faites trop souvent. Il y a des moments où la rêverie est bénéfique, mais cela peut aussi vous faire perdre la concentration et oublier des informations importantes. La rêverie est également une mauvaise habitude si elle commence à interférer avec votre vie réelle, affectant votre productivité, votre vie sociale ou la qualité du sommeil.
Si vous êtes au travail ou essayez d'accomplir une tâche importante, fantasmer peut nuire à votre productivité. La rêverie peut ralentir votre travail.
De plus, fantasmer peut être dangereux pour votre santé mentale si vous continuez à avoir des fantasmes négatifs. Alors que la plupart des gens fantasment sur ce qu'ils veulent, vous pouvez également imaginer des choses qui sont nuisibles et préjudiciables à vous-même ou aux autres.
