Table des matières:
- La cause des femmes ayant des difficultés à orgasmer
- 1. Passez du temps assis toute la journée dans l'espace de travail
- 2. Portez trop souvent des talons hauts
- 3. Vous n'urinez pas avant le rapport sexuel
- 4. Les préliminaires ne sont ni assez longs ni assez chauds
- 5. Peut-être avez-vous un dysfonctionnement orgasmique
L'orgasme est le sommet ou l'apogée des relations sexuelles. Malheureusement, de nombreuses femmes ont du mal à avoir un orgasme. Seulement 10% des femmes atteignent facilement ce point de rupture. Le reste, ils ont du mal à jouir. Qu'est-ce qui a causé cela? Découvrez la réponse ci-dessous.
La cause des femmes ayant des difficultés à orgasmer
1. Passez du temps assis toute la journée dans l'espace de travail
Pour les femmes qui travaillent à un ordinateur, bien sûr, vous passez plus de temps dans la chaise. Kat Van Kirk, thérapeute matrimoniale et sexuelle, dit qu'une position assise trop longue peut raccourcir vos muscles pelviens, ce qui peut entraîner des douleurs pelviennes rendant les orgasmes plus difficiles.
Certaines personnes peuvent avoir ce problème après quelques mois de position assise trop longue. Bien que cela puisse prendre des années pour que ces symptômes se développent.
Pour éviter cela, vous pouvez rester debout toutes les demi-heures à une heure pendant votre journée de travail. Vous pouvez également faire un petit étirement de vos muscles pelviens.
2. Portez trop souvent des talons hauts
Le port de talons hauts peut endommager les muscles du bassin et du psoas (muscles situés derrière le bassin). C'est un muscle connecté aux muscles et aux nerfs qui mènent au plancher pelvien, aux organes génitaux et aux organes connexes.
Le muscle psoas devient collant et tendu si vous portez des talons hauts pendant longtemps et trop souvent. En conséquence, le muscle psoas ne peut pas transmettre la stimulation nécessaire à l'orgasme. En d'autres termes, si les muscles psoas ne sont pas en bon état, il sera difficile pour une femme d'orgasme ou de jouissance.
3. Vous n'urinez pas avant le rapport sexuel
Tenir à uriner pendant les rapports sexuels n'est pas une bonne idée. Certaines femmes oublient de vider leur vessie avant les rapports sexuels. En conséquence, votre concentration peut être divisée entre vouloir faire pipi et vouloir profiter d'une stimulation sexuelle.
La stimulation sexuelle et l'envie d'aller aux toilettes ne sont pas une bonne combinaison. Il peut être très difficile d'atteindre l'orgasme lorsque votre vessie est pleine, car il est difficile de retenir l'envie d'uriner.
Par conséquent, il est préférable de faire pipi avant de commencer une relation sexuelle avec votre partenaire, même si vous ne voulez pas faire pipi. Puisque vous savez que vous n'avez pas besoin de faire pipi, lorsque vous êtes au bord de l'orgasme, vous pourrez ressentir la sensation et la libérer.
4. Les préliminaires ne sont ni assez longs ni assez chauds
Généralement, il faut environ 20 minutes aux femmes à partir de la première stimulation pour atteindre le stade orgasmique, la période où le clitoris devient très sensible et le corps est prêt pour l'orgasme. Ceci est différent des hommes, qui ne prennent qu'environ 3-4 minutes pour atteindre l'orgasme.
Demander à votre partenaire de vous aider à atteindre l'orgasme avant même la pénétration préparera votre corps à une stimulation vaginale supplémentaire pendant la pénétration. L'orgasme pendant les préliminaires (préliminaires) peut également augmenter les chances d'une femme de jouir pendant la pénétration.
5. Peut-être avez-vous un dysfonctionnement orgasmique
Le dysfonctionnement orgasmique est l'incapacité à l'orgasme, qui est plus fréquente chez les femmes que chez les hommes. D'après une étude, environ 24% des femmes souffrent de cette maladie.
Si une femme n'atteint jamais son apogée à l'âge adulte, on parle de dysfonctionnement orgasmique primaire. Pendant ce temps, s'il peut ou a atteint l'apogée auparavant, mais qu'il le trouve maintenant difficile ou impossible, cela s'appelle un dysfonctionnement orgasmique secondaire.
En substance, de nombreux facteurs déterminent la rapidité et la facilité avec laquelle une femme atteint son apogée. Si un symptôme particulier vous inquiète ou s'il interfère vraiment avec votre satisfaction sexuelle avec votre partenaire, consultez un médecin pour obtenir la meilleure solution.
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