Le curcuma pour l'acné, est-ce vrai

Le curcuma est utilisé depuis longtemps en médecine traditionnelle car il est considéré comme ayant des bienfaits pour la santé. En fait, le curcuma est également souvent utilisé comme ingrédient naturel dans les produits de soins de la peau. Alors, le curcuma est-il efficace pour traiter l'acné?

Avantages du curcuma pour traiter l'acné

L'acné est une maladie chronique assez courante chez presque tout le monde. Cette affection cutanée est en fait facile à traiter si elle est traitée immédiatement, notamment en utilisant un certain nombre d'ingrédients naturels pour traiter l'acné. L'un d'eux est le curcuma. Pourquoi donc?

Le curcuma contient un composé actif appelé curcumine qui est connu pour avoir une myriade d'avantages, y compris des propriétés anti-inflammatoires. De plus, le curcuma contient également des antioxydants et anti-âge qui peuvent être utilisés pour certaines maladies.

Si elle est associée à l'acné, la curcumine en tant que substance anti-inflammatoire du curcuma joue un rôle majeur dans l'expulsion des bactéries responsables de l'acné.

Vous voyez, les boutons enflammés sont causés par des bactéries Propionibacterium acnes (P. acnes). Pendant ce temps, la recherche de Bulletin chimique et pharmaceutique ont rapporté que la curcumine était efficace pour tuer les bactéries P. acnes sur la peau des animaux.

En fait, la curcumine serait également plus efficace que les médicaments contre l'acné contenant de l'acide azélaïque. Même ainsi, l'étude a été testée sur la peau animale, il est donc possible que l'effet de la curcumine sur le curcuma pour l'acné humaine ne soit pas le même.

De plus, les propriétés anti-inflammatoires du curcuma et de la curcumine n'ont pas été scientifiquement prouvées pour se débarrasser de l'acné. Cependant, certains experts affirment que le curcuma peut aider à atténuer l'hyperpigmentation ou les cicatrices d'acné noircies.

Effets secondaires de l'utilisation du curcuma pour l'acné

Le curcuma est un ingrédient naturel, mais cela ne signifie pas qu'il est sûr et adapté à tout le monde. La raison en est que les chercheurs ont découvert que l'application directe de curcuma sur la peau acnéique peut provoquer des effets secondaires, tels que:

• peau rouge,
• urticaire, et
• peau boursouflée.

Par conséquent, avant d'utiliser des remèdes naturels contre l'acné, vous devez d'abord tester la compatibilité de cette épice avec votre peau. Vous pouvez le faire en frottant le curcuma sous votre bras pendant 24 à 48 heures.

Ensuite, voyez si des réactions négatives surviennent. S'il y a une légère irritation ou si la peau présente des démangeaisons, il est préférable que le curcuma ne soit pas appliqué sur le visage ou sur d'autres parties de la peau.

De plus, le curcuma peut laisser une tache jaune difficile à éliminer sur votre peau et vos ongles. Même ainsi, vous pouvez le nettoyer en frottant la zone touchée plusieurs fois plus fréquemment.

Conseils d'utilisation du curcuma pour l'acné

Cependant, les propriétés anti-inflammatoires du curcuma sont assez élevées, vous pourrez donc peut-être utiliser cette épice comme support pour traiter les peaux à tendance acnéique. Voici quelques façons de profiter du curcuma pour traiter l'acné.

Ajoutez-le à la cuisine

Une façon d'obtenir les avantages du curcuma pour la santé de la peau est de l'utiliser comme épice en cuisine. Il n'est plus de notoriété publique que divers plats à base de curcuma sont connus pour leur santé. Vous pouvez transformer le curcuma dans des plats tels que des currys, des soupes et des pepes pour en profiter.

Boire du thé au curcuma

Une autre alternative aux bienfaits du curcuma pour traiter l'acné est de boire du thé au curcuma. Maintenant, il existe de nombreux thés instantanés contenant du curcuma qui peuvent être bu. Vous pouvez également faire du thé au curcuma avec l'ajout de miel ou d'autres ingrédients selon votre goût.

Prenez des suppléments de curcuma

Si vous voulez une option plus pratique, les suppléments de curcuma sont la solution. Cependant, vous devriez consulter votre médecin avant d'utiliser ce supplément, en particulier lorsque vous prenez certains médicaments.

En effet, la curcumine contenue dans le curcuma peut interagir négativement avec certains médicaments. Des doses élevées de curcumine peuvent également provoquer des maux d'estomac.

Masque au curcuma

Les masques au curcuma sont un choix assez populaire lorsque l'on veut profiter des bienfaits anti-inflammatoires du curcuma pour la santé de la peau, y compris l'acné. En plus d'acheter au magasin ou de produits de beauté vendus sur le marché, vous pouvez également fabriquer ce masque vous-même.

Comment faire:

• Mélangez une demi-cuillère de poudre de curcuma avec 1 cuillère à café de miel ou selon votre goût.
• Bien mélanger.
• Appliquer le mélange de curcuma et de miel sur une peau propre et sèche.
• Laisser le masque pendant 10 à 20 minutes, rincer abondamment.

Si vous avez d'autres questions sur l'utilisation du curcuma pour l'acné, consultez un dermatologue pour trouver la bonne solution.