Table des matières:
- Qu'est-ce que l'aspartame?
- L'aspartame est-il sans danger pour la consommation?
- L'aspartame dans les boissons gazeuses ne provoque pas d'infertilité
- Divers facteurs de risque peuvent rendre une personne stérile
La plupart du temps, la consommation de boissons gazeuses est liée à certains problèmes de santé, tels que les accidents vasculaires cérébraux, l'hypertension, l'obésité, les problèmes rénaux et le cancer. Eh bien, plusieurs études suggèrent que la teneur en aspartame des sodas peut rendre les femmes moins fertiles. Pourquoi donc?
Qu'est-ce que l'aspartame?
L'aspartame est un sucre artificiel à base d'acide aspartique et de phénylalanine. Il a un goût 200 fois plus sucré que le sucre ordinaire, mais est moins calorique. Même s'il a un goût très sucré, l'aspartame n'affecte pas les conditions de sucre dans le sang. C'est pourquoi l'aspartame est souvent utilisé comme substitut du sucre pour les personnes atteintes de diabète.
L'aspartame est-il sans danger pour la consommation?
L'aspartame a été approuvé par la FDA comme édulcorant artificiel sans danger pour la consommation depuis 1981. BPOM permet également l'utilisation de l'aspartame comme édulcorant artificiel, mais en quantités limitées.
Le BPOM déclare que l'apport autorisé d'aspartame est jusqu'à 40 mg / kg de poids corporel par jour. Même ainsi, en fait, la quantité d'aspartame que vous consommez quotidiennement ne représente que 10% de la limite recommandée. C'est parce que le goût de l'aspartame est très sucré, donc l'utiliser en petites quantités peut donner un goût très sucré.
L'aspartame dans les boissons gazeuses ne provoque pas d'infertilité
Jusqu'à présent, aucune recherche scientifique précise n'a prouvé que l'aspartame peut causer l'infertilité ou l'infertilité.
La même chose a été trouvée par des recherches publiées dans le Journal of Pharmacology and Pharmacotherapeutics. Dans l'étude, il a été déclaré que l'aspartame ne causait pas de problèmes de reproduction chez une personne. Les résultats de cette étude ont été testés sur des souris, des hamsters et des lapins. Ils ont reçu un apport d'aspartame de 1 600 mg / kg de poids corporel d'aspartame par jour pour les lapins et de 4 000 mg / kg de poids corporel d'aspartame par jour pour les rongeurs tels que les rats et les hamsters.
Alors que pour la recherche clinique humaine, une dose de 75 mg / kg de poids corporel par jour a été administrée. Cette étude a duré 24 semaines ou 6 mois. En conséquence, l'aspartame n'a absolument aucun effet sur les problèmes de reproduction d'une personne et ne provoque pas d'infertilité.
L'aspartame est sans danger pour la consommation, mais vous devez toujours limiter les aliments et les boissons sucrés afin de ne pas déclencher divers risques pour la santé plus tard dans la vie, en particulier l'obésité et le diabète. Néanmoins, rappelez-vous que l'obésité est à l'origine de nombreuses maladies chroniques. L'obésité et le diabète sont depuis longtemps liés à des problèmes de fertilité à long terme.
Au lieu de consommer des aliments et des boissons sucrés, vous êtes encouragé à augmenter votre consommation d'aliments sains à partir de fruits et de légumes pour augmenter la fertilité.
Divers facteurs de risque peuvent rendre une personne stérile
Comme expliqué ci-dessus, l'aspartame dans les boissons gazeuses ne rend pas une personne stérile. En fait, il existe de nombreux autres facteurs de risque qui rendent une personne stérile. Certains des facteurs de risque les plus courants comprennent:
- Maladie, comme le diabète et l'hypothyroïdie peuvent réduire votre fertilité.
- Usage de drogues. L'utilisation d'insuline, d'antidépresseurs, de médicaments de chimiothérapie et de certains médicaments contre l'hypertension peut également être un facteur d'infertilité, y compris des problèmes de production de spermatozoïdes ou la capacité du sperme à féconder un ovule.
- Fumer et boire de l'alcool. Chez les femmes, le tabagisme pose des problèmes de fécondation. Pendant ce temps, la consommation excessive de boissons peut entraîner l'infertilité, tant pour les hommes que pour les femmes.
- Ménopause précoce. L'infertilité chez la femme peut également survenir en raison d'une ménopause prématurée, au cours de laquelle les ovaires ne libèrent plus d'ovules avant l'âge de 40 ans.
- Problèmes de poids. Trop maigre ou trop gras peut causer des problèmes d'infertilité. De plus, des habitudes alimentaires excessives ou une activité physique excessive peuvent également entraîner des problèmes de fertilité.
Discutez plus en détail avec votre médecin de vos problèmes de fertilité, pour vraiment être en mesure de trouver la cause exacte ainsi que le traitement.
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