Comment introduire de nouveaux aliments pour les enfants autistes

En effet, tous les aliments ne peuvent pas être donnés aux enfants autistes. Une mauvaise alimentation peut en fait aggraver l'état d'un enfant autiste. Sans oublier que les enfants autistes sont généralement plus pointilleux sur la nourriture. Par exemple, les enfants n'aiment pas les aliments avec certaines couleurs, textures ou odeurs. Ce n'est certainement pas facile lorsque les parents veulent présenter de nouveaux aliments aux enfants autistes.

En fait, l'habitude d'être pointilleux sur la nourriture peut limiter l'apport nutritionnel des enfants, ce qui peut à son tour entraver la croissance et le développement des enfants. En dehors de cela, cela peut également causer des problèmes de poids et des problèmes de santé. Par conséquent, il est important que les parents continuent d'essayer d'introduire de nouveaux aliments aux enfants, afin que les choix alimentaires des enfants deviennent plus diversifiés.

Comment présenter de nouveaux aliments aux enfants autistes

Introduire de nouveaux aliments aux enfants autistes est assez difficile à faire. Pas nécessairement que ces aliments soient sans danger pour les enfants autistes. Certains aliments peuvent provoquer des symptômes d'intolérance ou d'allergie chez les enfants autistes.

Pour cela, la première chose à faire est de vous assurer que ces aliments sont sans danger pour les enfants en consultant un médecin. Le médecin vérifiera s'il existe des raisons médicales qui empêchent l'enfant de manger certains aliments.

Une fois approuvé par votre médecin, vous pouvez adopter les approches suivantes pour introduire de nouveaux aliments à votre enfant:

Commencez par présenter de nouvelles textures et couleurs alimentaires aux enfants
Assurez-vous que votre enfant voit, touche et sent la nourriture plusieurs fois avant de commencer à vouloir la goûter.
Introduisez un nouveau type d'aliment à la fois, pas seulement beaucoup à la fois.
Offrez de la nourriture à température ambiante (ni trop chaude ni trop froide).
Ne forcez pas votre enfant s'il ne veut pas encore goûter de nouveaux aliments.
Il faut plusieurs fois aux enfants pour goûter de nouveaux aliments jusqu'à ce qu'ils aiment la nourriture.

Si l'enfant ne veut pas encore goûter la nourriture, vous pouvez insérer la nouvelle nourriture dans la nourriture préférée de l'enfant, comme le pain. sandwichou une omelette. Cela encourage les enfants à goûter d'abord la nouvelle nourriture. Si la langue de l'enfant connaît le goût d'un nouvel aliment, il sera plus facile pour l'enfant de le goûter encore et encore jusqu'à ce qu'il l'aime et ne refuse plus.

Fournir des suppléments de vitamines et de minéraux aux enfants

Il est compréhensible que vous craigniez que l'apport en vitamines et en minéraux de votre enfant soit insuffisant en raison de choix alimentaires limités pour les enfants. Vous avez peut-être essayé de nombreuses façons d'offrir de nouveaux aliments aux enfants, mais les enfants refusent toujours.

Des suppléments de vitamines et de minéraux peuvent être nécessaires pour réduire votre anxiété. En plus d'aider à répondre aux besoins en vitamines et en minéraux de l'enfant, les suppléments de vitamines et de minéraux peuvent également augmenter l'appétit de l'enfant. En effet, une faible consommation de certains nutriments, comme le zinc, peut réduire l'appétit d'un enfant.

Il est important de se rappeler qu'avant de donner des suppléments de vitamines et de minéraux aux enfants, vous devez d'abord consulter votre médecin. Le médecin déterminera quel type de supplément est nécessaire et à quelle posologie.