Médicaments hypocholestérolémiants: est-ce vrai

Incluez-vous ceux qui ont un taux de cholestérol sanguin élevé? Dans l'affirmative, prenez-vous des médicaments anti-cholestérol? Les médicaments anti-cholestérol sont la clé pour abaisser le cholestérol chez les personnes qui ont des problèmes de cholestérol. Cependant, si vous avez un taux de cholestérol élevé, ce médicament n'est pas toujours en mesure de vous aider.

Des médicaments hypocholestérolémiants sont-ils nécessaires?

Les médicaments anti-cholestérol agissent en bloquant les substances dont le corps a besoin pour fabriquer du cholestérol, en réduisant les taux de triglycérides dans le corps et en aidant à absorber le cholestérol dans le corps. Les statines sont l'un des médicaments pour abaisser le taux de cholestérol sanguin.

Les statines peuvent réduire le taux de mauvais cholestérol (LDL) dans le corps de 50% ou plus et peuvent également augmenter le taux de bon cholestérol (HDL) dans le corps jusqu'à 15%. En outre, les statines peuvent également réduire le risque de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et d'autres maladies cardiaques.

L'utilisation de médicaments hypocholestérolémiants ou de statines a un impact significatif sur votre taux de cholestérol sanguin par rapport à un contrôle de votre consommation de graisses et de l'exercice.

En contrôlant votre apport en graisses, vous pouvez réduire de 10% le taux de cholestérol LDL
En perdant votre poids de 5 à 10%, vous pouvez réduire le cholestérol LDL de 15% et les triglycérides de 20%.
En faisant 150 minutes d'exercice d'intensité modérée par semaine, vous pouvez réduire votre taux de triglycérides de 20 à 30%.

La quantité est inférieure à celle que vous prenez, ce qui peut réduire le cholestérol jusqu'à 50%. Cependant, bien sûr, l'utilisation de statines entraîne des effets secondaires, tels que des étourdissements, des problèmes avec le système digestif, des douleurs musculaires et articulaires, le diabète sucré de type 2, des lésions musculaires et hépatiques.

Si vous voyez les effets secondaires qui peuvent être causés par ces médicaments, vous ne voudrez peut-être pas prendre de médicaments hypocholestérolémiants. Cependant, que vous deviez ou non prendre des médicaments hypocholestérolémiants, tout dépend du taux de cholestérol élevé dans votre corps. Nous vous recommandons de consulter et de demander à votre médecin:

Avez-vous besoin de prendre des médicaments hypocholestérolémiants?
Dans quelle mesure le médicament peut-il agir sur votre corps?
Quels sont les avantages et les risques du médicament?
Le médicament interagit-il avec d'autres médicaments ou suppléments que vous prenez également?

Prendre des médicaments hypocholestérolémiants ne signifie pas que vous pouvez manger librement

Les médicaments contre le cholestérol peuvent en effet vous aider à réduire les taux élevés de cholestérol dans le corps. Cependant, les médecins recommandent généralement d'éviter les aliments riches en cholestérol, tels que le lait riche en matières grasses et la viande grasse.

Il est indéniable que la véritable clé pour réduire le cholestérol est de changer votre mode de vie. Ces changements de style de vie comprennent la pratique de l'exercice tous les jours pendant au moins 30 minutes, la consommation d'aliments faibles en gras, en cholestérol et en sel, le contrôle du stress et l'arrêt du tabac. Même si vous prenez déjà des médicaments anti-cholestérol, vous devez toujours adopter un mode de vie sain pour aider à réduire votre taux de cholestérol.

Si vous considérez que lorsque vous prenez des médicaments hypocholestérolémiants, vous serez libre de manger n'importe quel aliment, c'est votre hypothèse. mal. Beaucoup de gens se sentent en sécurité, ils peuvent manger n'importe quoi après avoir pris des médicaments hypocholestérolémiants. Cependant, prendre des médicaments hypocholestérolémiants ne signifie pas que vous pouvez ignorer un régime pauvre en cholestérol. Vous devez toujours faire attention à votre consommation de graisses et de glucides car ces deux nutriments peuvent augmenter le taux de cholestérol dans le sang.

De plus, ce que vous devez vous rappeler, c'est que cela ne signifie pas que vous devez arrêter de manger tous les aliments gras. Tous les aliments gras ne sont pas mauvais pour votre corps. Votre corps a toujours besoin de graisses provenant de graisses saines, telles que celles que l'on trouve dans les noix, le poisson, l'avocat et l'huile d'olive.

Ce que vous devriez éviter, ce sont les aliments qui contiennent des graisses saturées et trans, comme celles que l'on trouve dans les aliments frits. N'oubliez pas non plus de toujours manger des aliments fibreux, comme des légumes et des fruits, pour aider à réduire votre taux de cholestérol.

Vous devez également savoir qu'une fois que vous commencerez à prendre des médicaments hypocholestérolémiants, vous continuerez généralement à les prendre. Même si vous arrêtez de prendre le médicament et que votre taux de cholestérol se situe déjà dans la plage normale pendant un certain temps, votre taux de cholestérol peut augmenter à nouveau. Cela ne peut être évité que si vous changez votre alimentation, faites de l'exercice, arrêtez de fumer et renoncez à d'autres mauvaises habitudes.

Conclusion

Si vous savez que votre taux de cholestérol sanguin est élevé, vous devriez commencer à réduire la consommation d'aliments contenant de mauvaises graisses, consommer plus de fruits et de légumes, faire de l'exercice régulièrement, réduire le stress, arrêter de fumer et d'autres qui mènent à un mode de vie sain.

Si ces efforts n'ont pas réussi à abaisser votre taux de cholestérol à la normale, vous devez consulter un médecin et lui demander si vous devez prendre des médicaments hypocholestérolémiants.

Il existe de nombreux médicaments hypocholestérolémiants, assurez-vous de choisir un médicament qui s'est avéré sûr, efficace et adapté à votre cas. N'oubliez pas d'utiliser ces médicaments régulièrement et gardez le contrôle de votre consommation de graisses. Si vous ressentez des effets secondaires possibles de ces médicaments, vous devez consulter immédiatement votre médecin.