7 conseils pour raviver votre passion pour l'amour & bull; bonjour en bonne santé

Lorsque vous commencez à sortir avec votre mec pour la première fois, il y a toutes sortes d'émotions qui se mélangent à chaque fois que vous regardez son beau corps - l'admiration, l'amour et bien sûr la passion. Au fil du temps, votre mariage dure depuis plusieurs années et les joies de la phase initiale de «lune de miel» peuvent s'estomper.

Ce n'est pas parce que vous vivez avec quelqu'un depuis si longtemps que vos affaires à deux chambres doivent devenir obsolètes. Consultez les conseils ci-dessous pour aider à empêcher les flammes de la romance de s'estomper pour les années à venir.

Différentes façons d'augmenter la libido

1. Étreindre

Combien de temps vous faut-il habituellement pour vous câliner? Cinq secondes, dix secondes? Cela ne prendra pas longtemps!

Lorsque vous et votre partenaire vous étreignez pendant au moins 20 secondes, cela peut augmenter les niveaux de l'hormone ocytocine chez les hommes et les femmes, ce qui vous fait vous sentir plus proche et plus intime.

2. Ranger la chambre

La chambre à coucher est une zone sûre pour vous et votre partenaire pour passer du temps ensemble. Mais à partir des paroles droite-gauche, il semble qu'il y ait des obstacles qui n'ont pas encore éteint le désir d'être intime. Retirez les cadres photo des enfants, de la famille élargie ou de la belle-mère de votre coiffeuse et des murs de votre chambre.

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Regarder une photo d'un enfant ou d'un parent alors que de nouveaux moments chauds se réveillent lentement détruira votre humeur sexuelle - ou même vous empêchera de commencer du tout, dit l'expert en sexe et en relations Logan Levkoff, rapporté par Women's Day. De même avec la télévision dans la pièce, la principale source de distraction.

Psst .. Décorer une chambre avec des tons violets a été prouvé par un certain nombre d'études pour augmenter la libido jusqu'à 4 fois par semaine!

3. Envoyez des messages sexy

L'envoi de lettres d'amour peut sembler dépassé. Mais avec autant de choix d'applications sophistiquées que vous pouvez télécharger sur votre téléphone portable, vous pouvez désormais contourner ce problème en envoyant des e-mails, des chats ou des selfies sexy à l'heure du déjeuner.

4. Aventure au lit

Le moyen le plus simple d'ajouter de la saveur à votre vie sexuelle et à celle de votre partenaire est de commencer à apprendre de nouvelles positions sexuelles. Heureusement, il y a beaucoup de choses que vous pouvez essayer de mettre en pratique.

Mais ce n'est pas parce que le poste semble appétissant ou que vous avez besoin d'une flexibilité surhumaine pour le faire que c'est plus satisfaisant. Bien sûr, ce serait bien d'expérimenter une ou deux manœuvres une fois par semaine, mais au fil du temps, vous trouverez beaucoup plus de positions sexuelles amusantes et puissantes pour enflammer votre désir sexuel qui sont toutes deux plus faciles à mettre en pratique.

Ou déplacez simplement le lieu de vos ébats amoureux! Dans la cuisine ou dans la douche du matin ensemble, par exemple, peut être un bon choix pour les couples qui ont moins de temps le matin. Le sexe le matin n'est pas seulement bon pour l'humeur, mais les hommes peuvent durer plus longtemps au lit et en sortir plus forts. Les niveaux de testostérone culminent pendant la nuit, donc le matin, la plupart des hommes sont prêts à décoller.

5. Trouvez des fantasmes sexuels

Chaque personne sur cette terre a certaines choses qui peuvent l'exciter, ce qui n'est pas forcément le cas pour les autres. Pour certains hommes, leurs fantasmes sexuels peuvent être une fellation passionnée, s'engager avec un jouet sexuel ou être abattus sans aucun sentiment de contrôle. C'est tout à fait naturel et il n'y a pas de honte à l'admettre. C'est fétiche Tu. Certains peuvent être courants, tandis que d'autres ne sont que les détails dont vous rêviez.

Votre partenaire est également exactement le même et découvrir quels sont ses fantasmes sexuels et les essayer ensemble est l'un des meilleurs moyens absolus de réchauffer votre vie sexuelle et de la rendre plus attrayante pour vous deux. Cela ne signifie pas que vous devez immédiatement dire à votre partenaire: «Je veux que vous soyez attaché au lit les yeux fermés». Il vous suffit de trouver un moyen de faire savoir à votre partenaire que vous souhaitez explorer vos fantasmes sexuels.

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Une excellente façon de faire est de faire savoir à votre partenaire qu'il est une partie importante de votre fantaisie. Vous pouvez dire des choses comme "Hé, la nuit dernière, j'ai fait un rêve sexy à votre sujet …" ou "Parfois, quand nous faisions l'amour, j'imaginais que vous étiez …" Cela leur permet de savoir dès le début que vous les voyez une partie importante de vos rêves sexuels.qui peut être flatteuse et encourageante.

6. Sexe oral

Le sexe oral est un excellent moyen d'ajouter du piquant au lit. Les hommes aiment avoir pipe de leurs partenaires pour un certain nombre de raisons. En plus d'être excitante, la raison pour laquelle le sexe oral est si aimé par les hommes est que la plupart des hommes veulent être la partie la plus dominante, tandis que leurs partenaires sont plus susceptibles d'être soumis, c'est-à-dire soumis. Faire une pipe à votre partenaire, surtout en position à genoux, est un geste très soumis.

N'oubliez pas ces trois conseils simples si vous voulez commencer à pratiquer: plus il est mouillé, mieux c'est, ne vous contentez pas de monter et descendre, et de chouchouter la zone autour de son pénis.

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7. La communication la plus importante

Vous n'avez certainement pas le droit d'être en colère si votre partenaire ne vous chouchoute jamais, par exemple, vous masse le dos ou vous demande de dîner si vous ne le lui dites jamais. L'une des principales raisons pour lesquelles les hommes ne prennent pas l'initiative de faire quelque chose est qu'ils craignent de se tromper, dit Levkoff. Les femmes doivent comprendre que les hommes se sentent également accablés par tous les stigmates sociaux qui existent. Par conséquent, facilitez les devoirs en partageant ce que vous et votre partenaire faites et n'aimez pas.

Les couples qui discutent activement de ce qu'ils veulent au lit rapportent plus de satisfaction dans leur vie sexuelle, selon une étude publiée dans le Journal of Social and Personal Relationships, rapportée par Business Insider. De plus, ceux qui parlaient de sexe en participant à l'acte se sentaient plus satisfaits sexuellement. Si vous n'êtes toujours pas sûr de ce que vous voulez, commencez par des indices non verbaux pour fournir des indices à votre partenaire sur ce que vous voulez.