Table des matières:
- Avantages des pets
- 1. Indique que la nourriture consommée est équilibrée
- 2. Réduire la douleur à l'estomac
- 3. Identifier les allergies alimentaires
- 4. Montre un tube digestif sain
- Il n'y a aucune raison de retenir un pet
Les bienfaits de péter pour le corps sont nombreux. Même si l'effet provoque une mauvaise odeur, péter est un processus naturel qui fait partie du système digestif et est bon pour la santé.
Alors, quels sont les avantages de péter? Discutons à partir des raisons pour lesquelles nous devons péter.
Avantages des pets
Comme mentionné précédemment, le passage du gaz est un processus naturel et peut être un signe que le système digestif fonctionne selon sa fonction. En d'autres termes, les aliments consommés ont été correctement traités par le corps.
Pas seulement une partie du système digestif. S'il est approfondi, il s'avère que l'épuisement est également utile pour les choses suivantes.
1. Indique que la nourriture consommée est équilibrée
Le premier avantage de péter est qu'il donne un signal sur la nutrition. Un régime composé de protéines, faible en gras, légumes, fruits, grains entiers est inclus dans la balance. Cependant, une grande quantité de gaz sera produite par la digestion.
En revanche, certains types de glucides ne peuvent pas être décomposés directement dans le tube digestif. Pour que les aliments fermentent d'abord dans le gros intestin avant d'être jetés. Ce processus de fermentation produit également du gaz, donc vous faites passer le vent.
2. Réduire la douleur à l'estomac
En outre, il y a d'autres avantages à péter, à savoir la réduction de la douleur à l'estomac. Lorsque vous mangez, mâchez, avalez et transformez des aliments, toutes ces choses produisent des gaz dans le tube digestif. Lorsque le gaz s'accumule, vous vous sentirez mal à l'aise avec le temps et vous causerez même de la douleur.
En retenant le gaz, le gaz ne quitte pas le corps de sorte que la pression et la douleur dans l'estomac ne diminuent pas. Cependant, le passage du gaz libérera le gaz et réduira la pression de sorte que la douleur sera moindre.
3. Identifier les allergies alimentaires
En pétant, vous pouvez savoir si vous êtes allergique à certains aliments. Lorsque vous mangez des aliments qui provoquent des allergies, les symptômes peuvent inclure la diarrhée, des nausées, des ballonnements et une production excessive de gaz.
Si vous ressentez toujours ces symptômes lorsque vous mangez certains aliments, alors vous pétez, c'est un signe que votre corps signale que vous êtes allergique à cet aliment. C'est l'un des avantages supplémentaires de péter.
Cependant, il est important de toujours consulter un médecin pour savoir clairement et définitivement quels aliments provoquent des allergies.
4. Montre un tube digestif sain
Un tube digestif sain signifie qu'il est habité par une plus grande variété de bonnes bactéries. Ces bactéries agissent en mangeant et en digérant les aliments que vous mangez. Lorsque le système sensoriel est sain et que les bactéries peuvent facilement traiter les aliments, le gaz se forme automatiquement plus facilement.
Il n'y a aucune raison de retenir un pet
Ainsi, il n'y a plus de raison pour que vous reteniez un pet. Parce que les avantages de péter sont très évidents. Les pets peuvent servir d'indicateur de santé digestive pour devenir un outil d'identification des allergies.
Mais en effet, vous ne pouvez pas péter négligemment. Vous devriez trouver des toilettes ou un endroit calme lorsque vous voulez laisser passer le vent. Le but n'est pas de déranger les autres.
Retenir un pet n'est pas directement nocif pour les organes du corps, mais cela a un impact sur le corps. De plus, les intestins auront également l'impression de gonfler en raison du blocage du gaz retenu par le pet.
Dans certaines conditions, retenir le pet peut en effet avoir un impact mortel, comme provoquer une diverticulite. Cependant, ce cas est très rare et est plus fréquent chez les patients âgés.
Donc, la clé pour profiter des avantages de péter est de ne pas le retenir.
