Noni de Tahiti, noni typique de l'océan Pacifique qui est sain

Avez-vous déjà entendu parler du fruit du noni de Tahiti? Le noni de Tahiti est un autre nom du fruit du noni du pays de Tahiti, situé dans l'océan Pacifique, pour être précis dans les îles polynésiennes. Le fruit de noni de Tahiti est largement utilisé comme médicament pour traiter un certain nombre de certains problèmes de santé. Découvrez les faits suivants.

Quels sont les bienfaits du noni tahitien pour la santé?

1. Contient des antioxydants élevés

Le noni tahiti contiendrait de nombreux antioxydants tels que les anthocyanes, le bêta-carotène, les catéchines, la coenzyme Q10, les flavonoïdes, l'acide lipoïque, la lutéine, le lycopène, le sélénium et les vitamines C et E.

Cette série d'antioxydants peut aider à réduire les dommages cellulaires dans le corps causés par le stress oxydatif.

Le stress oxydatif qui s'accumule trop dans l'organisme risque de provoquer de nombreuses maladies chroniques telles que le cancer, les maladies cardiovasculaires, le diabète, la maladie d'Alzheimer, la maladie de Parkinson, les cataractes et la dégénérescence maculaire qui augmente avec l'âge.

2. Abaisser le cholestérol

Une étude publiée dans le Scientific World Journal a spécifiquement examiné les avantages du noni de Tahiti sur le taux de cholestérol des fumeurs. Gardez à l'esprit que le tabagisme peut en effet augmenter votre risque de développer un taux de cholestérol élevé.

Dans cette étude, les chercheurs ont donné régulièrement du jus de noni à de gros fumeurs pendant 30 jours. En conséquence, les taux de cholestérol et de triglycérides des fumeurs étaient beaucoup plus faibles après avoir bu du jus de noni. Le jus de noni réduit également le risque d'inflammation dans le corps du fumeur.

Un taux de cholestérol élevé présente le risque de développer une maladie cardiovasculaire, comme une maladie coronarienne ou des arythmies.

Rappelles toi! Bien que le jus de noni soit bon pour réduire le cholestérol, il est toujours préférable d'arrêter de fumer immédiatement afin de maintenir la santé globale du corps.

3. Prévenir les tumeurs cancérigènes

Un avantage du noni de Tahiti à ne pas manquer est son potentiel de prévention du cancer. Le National Center of Complementary rapporte que la teneur en antioxydants d'un mélange de jus de noni, de ginkgo biloba, de grenade et d'extrait de raisin peut aider à prévenir et / ou à inhiber la croissance des cellules cancéreuses dans le corps.

Le noni de Tahiti en particulier contiendrait un composé d'anthraquinone actif qui agit comme un agent anticancéreux. L'anthraquinone est un composé phénolique naturel qui se trouve principalement dans les graines et les feuilles de noni. Ces composés actifs peuvent empêcher le glucose de pénétrer dans les cellules tumorales, prévenir les métastases et empêcher la mort de cellules saines due à une attaque des cellules cancéreuses. Cela aide vraiment à ralentir la croissance des cellules cancéreuses.

Fait intéressant, une étude publiée dans Element-Based Complementary and Alternative Medicine indique que les suppléments à base de noni de Tahiti contiennent également une petite quantité d'anthraquinone.

Cependant, il est important de noter que des recherches supplémentaires sont encore nécessaires entre les effets des anthraquinones et leurs bienfaits pour le corps.

4. Abaisser le taux de sucre dans le sang

Depuis octobre 2010, la revue Médecine complémentaire et alternative basée sur les éléments a publié une étude disant que le fruit du noni peut aider à contrôler la glycémie.

Des chercheurs de l'Université de West Hindies ont mené une étude sur les effets des taux de sucre chez des rats diabétiques qui ont reçu du jus de noni pendant 20 jours. Les résultats ont montré que le jus de noni était aussi efficace que les médicaments génériques contre le diabète pour abaisser la glycémie.

Comment consommez-vous le noni tahitien?

Noni aka noni laisse un goût amer et amer dans la bouche lorsqu'il est consommé dans sa forme originale. Par conséquent, il est rare que les gens préparent des fruits de noni comme dessert entre les repas. La plupart des gens préfèrent transformer le fruit du noni en jus pour le rendre plus facile à avaler.

Mais gardez à l'esprit que le jus de noni de Tahiti ou le jus de noni laisse également un goût amer et désagréable sur la langue. Pour déjouer cela, certaines personnes peuvent ajouter du sucre ou du miel lors de l'écrasement de ce fruit.

Voici une recette de jus de noni que vous pouvez essayer chez vous:

Les matériaux nécessaires

¼ tasse de fruit de noni ou ¼ tasse de jus de noni
1 banane mûre surgelée (conservée à l'intérieur congélateur pendant la nuit)
½ tasse d'ananas frais
¼ tasse de mangue fraîche
½ citron, pressez le jus
Une poignée d'épinards
½ tasse de lait d'amande
2 cuillères à soupe de miel

Comment faire

Mettez tous les ingrédients ci-dessus dans un mélangeur et mélangez jusqu'à consistance lisse. Vous pouvez ajouter des glaçons pour ajouter une sensation de fraîcheur et de fraîcheur lorsqu'ils sont servis.

En plus d'être une boisson, le noni de Tahiti est également produit comme complément alimentaire sous forme de poudre ou de gélule qui est vendu dans les pharmacies ou les supermarchés.

Choses à prendre en compte avant de consommer Tahitian Noni

Évitez de consommer des fruits de noni si vous avez des antécédents de maladie rénale ou si vous avez suivi un régime pauvre en potassium. En outre, plusieurs rapports de cas montrent que, dans certaines conditions, le jus de noni peut provoquer un dysfonctionnement hépatique chez certaines personnes.

La raison en est que, selon le Centre national des médecines complémentaires et alternatives, le noni est riche en potassium et peut causer certains problèmes de santé aux personnes vulnérables.

Tout comme le noni local, le noni de Tahiti peut également interagir négativement avec certains médicaments, tels que les médicaments de chimiothérapie et les anticoagulants tels que le Coumadin. Donc, avant d'essayer le fruit du noni, vous devriez d'abord consulter un médecin pour savoir si votre condition est autorisée à consommer du noni.