3 Comment prévenir les caries chez les enfants & bull; bonjour en bonne santé

Les enfants aiment vraiment les aliments sucrés, comme les bonbons, la barbe à papa, la crème glacée, le lait, etc. Cependant, les enfants oublient parfois de se brosser les dents après avoir mangé des aliments sucrés. Cela déclenche la croissance de bactéries sur les dents et les dents de l'enfant deviennent des caries. Ces petites choses sont parfois oubliées par les enfants et les parents, mais seulement après que la dent d'un enfant a une carie. Allez, regardez les dents de votre enfant.

Comment des caries peuvent-elles se produire?

Normalement, la surface de la dent est recouverte de plaque dentaire. Les bactéries présentes dans la plaque dentaire métabolisent le sucre des aliments et produisent des acides. Veuillez noter que le sucre est un aliment issu de bactéries. Cet acide érodera ensuite les minéraux de la surface de la dent ou communément appelé émail.

D'autre part, la salive ou la salive qui se compose de calcium et de phosphate réduira l'acide attaquant les dents en le neutralisant et en l'empêchant d'éliminer les minéraux des dents. Cependant, la salive met un certain temps à le faire.

Si votre enfant mange et boit constamment, surtout ceux qui contiennent du sucre, la salive n'aura pas assez de temps pour faire son travail. Le cycle des bactéries produisant de l'acide puis de la salive contribuant à réduire l'acide se poursuivra. Parce que trop d'acide est produit, la salive n'a pas assez d'énergie pour la combattre et les minéraux à la surface de la dent seront érodés. Des taches blanches sur les dents apparaîtront alors, indiquant que le minéral a été perdu. C'est le premier signe de caries.

La progression vers les cavités peut être arrêtée à ce stade. Les surfaces dentaires peuvent se réparer elles-mêmes en utilisant les minéraux de la salive et le fluorure du dentifrice. Cependant, si les minéraux perdus sont encore irremplaçables, le processus de caries se poursuivra. Au fil du temps, la surface de la dent s'affaiblira et s'effondrera, formant un trou.

Comment éviter les caries?

Les caries se produisent en raison de la perte de minéraux dans les dents causée par des bactéries. Ces bactéries produisent des acides qui éroderont la surface des dents. En fait, la salive dans notre bouche travaille dur pour protéger nos dents des bactéries et des acides. Cependant, comme nous mangeons beaucoup de nourriture, la salive a besoin d'aide pour faire son travail.

Pour aider la salive à prévenir les caries, vous devez apprendre à votre enfant à:

1. Soyez diligent en vous brossant les dents régulièrement

Se brosser les dents régulièrement avec un dentifrice contenant du fluor est important pour prévenir les caries. Le fluor peut prévenir les caries en empêchant la perte de minéraux à la surface des dents, en remplaçant les minéraux perdus sur les dents, en réduisant la capacité des bactéries à produire de l'acide.

Le brossage des dents doit être fait deux fois par jour, à savoir après le petit déjeuner et avant le coucher. Lorsque vous dormez, vous produisez très peu de salive, donc vous brosser les dents avant d'aller vous coucher aide vos dents à se réparer des acides.

Règles de brossage des dents pour les enfants

Lorsque les enfants se brossent les dents, vous devez faire attention à:

• Il n'est pas nécessaire d'ajouter du dentifrice pour les enfants de moins de 2 ans lors du brossage des dents, l'eau seule suffit pour brosser les dents d'un enfant à cet âge. Pour les enfants âgés de 2 à 6 ans, vous devez donner du dentifrice sur la brosse à dents d'un enfant. Donnez-lui seulement la taille d'une cacahuète, pas trop car cela endommagera également les dents de l'enfant.
• Apprenez aux enfants à jeter leur dentifrice après s'être brossé les dents et à ne pas les avaler. La teneur élevée en fluorure du dentifrice pour enfants s'il est ingéré par des enfants provoquera une fluorose. Les enfants de moins de 6 ans ont généralement tendance à avaler du dentifrice lorsqu'ils se brossent les dents, d'autant plus que le goût sucré et fruité d'une brosse à dents leur donne envie de l'avaler.
• Si votre enfant n'est pas encore capable de se brosser les dents, vous devriez l'aider à se brosser les dents. Essayez d'aider votre enfant à se brosser les dents au début du brossage des dents et laissez-le continuer seul.

2. Faites attention à la nourriture que mange l'enfant

La nourriture affecte grandement la santé dentaire des enfants. Les aliments et les boissons contenant du sucre incitent les bactéries à produire des acides à partir du sucre. Cet acide érode ensuite les minéraux à la surface de la dent. Bien que la salive puisse combattre l'acide, mais si trop d'acide est produit par les bactéries, la salive ne peut pas y faire face.

Par conséquent, vous devez faire attention aux aliments et aux boissons que votre enfant mange et à la fréquence à laquelle il mange et boit des sucreries. Une chose qui est souvent négligée est de savoir si les enfants se brossent les dents après avoir mangé ou bu des sucreries, c'est très important à faire pour éviter les caries, surtout si votre enfant aime les sucreries. Assurez-vous que l'enfant ne mange plus après s'être brossé les dents avant d'aller se coucher.

Certains aliments et boissons sucrés qui devraient être limités à la consommation des enfants sont:

• Chocolat
• Gâteau et biscuits
• Gâteaux sucrés et tartes aux fruits
• Pudding
• Des céréales
• Confiture
• Chéri
• La crème glacée
• Sirop
• Boissons gazeuses, telles que les boissons gazeuses et les boissons au thé en bouteille

C'est une bonne idée de donner à votre enfant le temps de savourer ces collations sucrées, entre les repas principaux. Ceci est utile pour réduire l'habitude de l'enfant de manger des aliments sucrés en continu et aussi pour laisser le temps à la salive de réparer les dents.

3. Vérifier régulièrement les dents des enfants chez le dentiste

N'oubliez pas de toujours vérifier les dents de votre enfant régulièrement chez le dentiste, au moins une fois par an. Ceci est fait pour maintenir la santé des dents des enfants, de sorte que s'il y a des dommages aux dents de l'enfant, ils peuvent être détectés le plus tôt possible. Expliquez lentement à l'enfant qu'il n'a pas besoin d'avoir peur du dentiste.