Table des matières:
- Différents choix de toniques naturels pour satisfaire un partenaire
- Liste des herbes médicinales naturelles puissantes à partir de plantes à base de plantes
- 1. Ginseng
- 2. Piquets de terre
- 3. Ginkgo biloba
- 4. Herbe de chèvre cornée
- 5. Kava-kava
- 6. Racine de Maca
- 7. Feuilles de Damiana
- Nutrition alimentaire pour augmenter l'endurance
- 1. Sources alimentaires de vitamine E
- 2. L-arginine
- 3. L-citrulline
- 4. Épices
- Ne l'utilisez pas par inadvertance et consultez toujours un médecin
Les médicaments chimiques puissants, tels que le Viagra qui contient du citrate de sildénafil, sont souvent utilisés comme arme pour les hommes pour améliorer leurs performances au lit. Cependant, saviez-vous que ces médicaments puissants ne doivent pas être pris par négligence? Si vous avez besoin d'un booster d'endurance pour les rapports sexuels, vous pouvez essayer certains des remèdes toniques naturels suivants avant de vous coucher.
Différents choix de toniques naturels pour satisfaire un partenaire
Outre le Viagra, il existe différents choix de médicaments chimiques puissants qui peuvent être consommés au besoin. Malheureusement, ce médicament puissant a des effets secondaires, tels que des maux de tête, des maux d'estomac, des problèmes de vision et d'autres effets s'il n'est pas utilisé comme indiqué.
Au lieu de cela, de nombreuses personnes choisissent des médicaments toniques naturels plutôt que des médicaments toniques chimiques parce qu'ils ont la même fonction, mais les médicaments toniques naturels ont moins de risques d'effets secondaires.
Il y a deux types de toniques naturels qui seront discutés, à savoir les potions à base de plantes de certains types de plantes et les médicaments naturels forts qui proviennent de la nourriture quotidienne.
Liste des herbes médicinales naturelles puissantes à partir de plantes à base de plantes
Les plantes à base de plantes peuvent être consommées directement ou sous forme de supplément comme herbe durable pendant les rapports sexuels. Certains des remèdes à base de plantes les plus puissants sont les suivants.
1. Ginseng
Le ginseng fonctionne pour augmenter l'énergie du corps. Cependant, son prestige pour augmenter la libido masculine ne peut être sous-estimé.
Le ginseng a longtemps été considéré comme un médicament naturel puissant, alias aphrodisiaque. Non seulement cela, le ginseng rouge a longtemps été utilisé comme médecine alternative pour l'impuissance. Cet effet a été confirmé par diverses études cas-témoins chez l'homme.
Une étude dans un journal Spermatogenèse publié en 2013, le ginseng a le potentiel d'améliorer la qualité et le nombre de spermatozoïdes, à la fois chez les hommes en bonne santé ou chez ceux qui ont tendance à être stériles.
2. Piquets de terre
Pour les habitants de l'Asie du Sud-Est, le pegis bumi ou Tongkat ali est connu pour avoir des propriétés en tant que médecine traditionnelle forte. Cette plante aphrodisiaque se trouve en Indonésie, en Malaisie et au Vietnam, vous pouvez donc la trouver facilement.
Les racines et l'écorce de la cheville de terre sont souvent utilisées pour traiter la dysfonction érectile, augmenter le désir sexuel et traiter les problèmes de fertilité (infertilité).
Une étude dans un journal Molécules rapportés, les herbes peg bumi peuvent augmenter la fertilité chez les hommes.
Ceci est lié à une augmentation du volume de sperme et du nombre de spermatozoïdes, à la fois lors de tests sur des souris et des humains.
3. Ginkgo biloba
Une étude contenue dans Journal de médecine sexuelle en 2017, montrer que l'extrait de ginkgo biloba a le potentiel d'être efficace en tant que médicament naturel puissant pour traiter la dysfonction érectile lorsqu'il est associé au médicament tadalafil (Cialis), plutôt que d'être associé au vardénafil.
Le rapport soutient la théorie des recherches antérieures publiées en Corée du Sud Journal asiatique d'andrologie en 2011.
L'étude indique que la combinaison d'extrait de ginkgo biloba et de myrodénafil désactive la production de l'enzyme PDE5 dans la tige du pénis. Les enzymes PDE5 sont des enzymes produites par le corps pour rendre le pénis plus lent après l'éjaculation.
La même étude a également révélé que l'extrait de ginkgo biloba stimule la production d'oxyde nitrique pour dilater les vaisseaux sanguins. Lorsque les vaisseaux sanguins se dilatent, le flux sanguin vers le pénis devient plus lourd. Plus le flux sanguin vers votre pénis est lourd, plus l'érection sera forte et durable.
4. Herbe de chèvre cornée
Herbe de chèvre cornée ou epimedium est une plante médicinale durable originaire de Chine et d'Asie de l'Est continentale ou de ses environs. Les feuilles sont couramment utilisées pour augmenter la libido masculine et soulager l'impuissance.
Une étude publiée Journal de médecine sexuelle 2010 a rapporté que l'épimedium contient le composé actif icariine.
Icariin agit pour inhiber l'activité de l'enzyme PDE5 dans le pénis, ce qui permet au sang de circuler plus rapidement pour remplir la tige du pénis. En conséquence, l'érection sera plus forte et plus durable.
Jusqu'à présent, on sait qu'il n'y a pas d'effets secondaires de ce puissant médicament naturel, mais l'effet de l'augmentation de l'érection a tendance à être seulement temporaire.
5. Kava-kava
Le kava-kava est utilisé depuis longtemps par les insulaires du Pacifique Sud pour soulager les crampes et les courbatures musculaires.
Cependant, on pense également que cette plante soulage le stress et réduit le risque de dépression chez les hommes. La consommation de kava a un effet relaxant et relaxant sur les nerfs du cerveau qui peut déclencher des sentiments de bonheur.
Le stress et la dépression sont les raisons psychologiques qui provoquent le plus souvent une baisse drastique de l'excitation et ont ensuite un impact sur vos performances au lit.
6. Racine de Maca
La racine de maca ou souvent appelée maca est la racine d'une plante à base de plantes qui pousse dans les Andes du Pérou, en Amérique.
La plante est connue depuis longtemps pour son prestige en tant que tonique naturel pour les hommes. Une étude de Médecine complémentaire et thérapies BMC a conclu que la racine de maca est efficace pour stimuler le désir sexuel masculin ainsi que pour soulager l'impuissance.
En plus d'augmenter la libido, la racine de maca peut également être utilisée pour augmenter l'endurance afin que vos séances sexuelles durent plus longtemps.
7. Feuilles de Damiana
Feuille de Damiana (Turnera diffusa) a longtemps été utilisé par les Indiens mayas comme tonique naturel pour les hommes. Même cette médecine traditionnelle a été surnommée la "potion d'amour".
Une étude de 2010 publiée dans la revue Planta Medica L'extrait de feuille de damiana mentionné stimule l'excitation et la libido chez la souris.
On rapporte que les composés actifs de ces feuilles inhibent la production de l'enzyme PDE5 qui rend le pénis paresseux après un rapport sexuel. Malheureusement, les preuves scientifiques sur les objets humains sont encore très limitées et n'ont pas été étudiées plus avant.
Nutrition alimentaire pour augmenter l'endurance
Le maintien de l'apport nutritionnel de la nourriture consommée est en fait très influent sur les conditions de santé sexuelle. Pendant ce temps, certaines sources de nourriture qui peuvent augmenter le désir sexuel sont les suivantes.
1. Sources alimentaires de vitamine E
La vitamine E est non seulement bonne pour rajeunir la peau, mais aussi pour surmonter les problèmes sexuels masculins. La vitamine E est souvent appelée un tonique naturel car elle peut déclencher la production de l'hormone testostérone, qui augmente la libido masculine.
De plus, la vitamine E agit également comme un antioxydant qui combat les effets des radicaux libres. L'accumulation de radicaux libres est un facteur de risque majeur pour diverses maladies chroniques telles que le diabète, les maladies cardiaques et l'hypertension qui affaiblissent les performances des hommes au lit.
Vous pouvez trouver des sources naturelles de vitamine E dans une variété d'aliments, tels que l'huile de tournesol, le chou frisé aux épinards, le brocoli et l'avocat.
2. L-arginine
La L-arginine est un acide aminé qui aide le corps à produire ses propres protéines. Dans le corps, la L-arginine est décomposée en gaz oxyde nitrique (NO).
Ce gaz détend les vaisseaux sanguins de sorte que le sang plus riche en oxygène circule dans tout le corps. L'augmentation du flux sanguin stimulera l'excitation et renforcera et maintiendra une érection.
Grâce à cette fonction, la L-arginine peut être un médicament naturel puissant qui devrait pouvoir remplacer le travail du Viagra pour améliorer les performances sexuelles masculines. Bien que le corps puisse produire seul de la L-arginine, il est limité.
Vous pouvez obtenir un supplément de L-arginine à partir d'aliments riches en protéines, notamment le poisson, la viande rouge, la volaille, le soja, les graines, les noix et les produits laitiers.
3. L-citrulline
Qui aurait pensé que le contenu des fruits que vous consommez couramment peut être excitant s'il est mangé juste avant le rapport sexuel?
Plusieurs études ont montré que la teneur en L-citrulline de la pastèque peut être un substitut plus sûr du Viagra et n'a pas le potentiel de provoquer des effets secondaires graves.
La pastèque est une source naturelle de l'acide aminé L-citrulline. La conclusion d'une étude publiée dans la revue Urology en 2011 indique qu'un apport supplémentaire en L-citrulline peut aider le pénis à s'ériger plus fort et plus longtemps.
Parce que dans le corps, la L-citrulline sera convertie en L-arginine afin de fournir plus d'oxyde nitrique pour rendre le pénis en érection. Cependant, ce potentiel est encore limité aux résultats de la recherche à un stade précoce.
4. Épices
Les épices en tant qu'ingrédients alimentaires complémentaires sont connues pour être riches en antioxydants qui sont bons pour la santé générale. Pendant ce temps, pour augmenter la libido, les épices en question sont la muscade, les clous de girofle et le safran.
Étude publiée par Médecine complémentaire et thérapies BMC ont constaté que les extraits de muscade et de clou de girofle peuvent améliorer le comportement sexuel des objets de rat.
D'autre part, le safran, qui est connu comme une épice de grande valeur, peut également fonctionner comme un tonique naturel et également traiter les problèmes de dysfonction érectile ou d'impuissance chez les hommes.
Ne l'utilisez pas par inadvertance et consultez toujours un médecin
La chose à retenir avant d'essayer diverses méthodes durables en utilisant les ingrédients naturels ci-dessus est que vous devriez d'abord consulter votre médecin.
La raison en est que tout le monde n'est pas apte à prendre des plantes médicinales puissantes. Il est également probable que vous n'ayez pas des effets complètement uniformes les uns sur les autres.
En règle générale, le médecin diagnostiquera et vérifiera votre santé avant de donner des recommandations pour tout médicament, y compris les remèdes à base de plantes.
Votre médecin peut également vous donner quelques suggestions pour améliorer la santé sexuelle, telles que:
- Encouragez toujours à maintenir la communication avec votre partenaire.
- Adopter un mode de vie sain, comme arrêter de fumer et boire de l'alcool, consommer des aliments nutritifs et faire de l'exercice.
- Réduisez le stress en vous reposant suffisamment et en méditant.
- Traiter les conditions médicales qui affectent la santé sexuelle, telles que les maladies cardiaques et vasculaires, le diabète, etc.
Après cela, le médecin vous recommandera une forte dose de médicament, comment l'utiliser et des traitements supplémentaires qui seront adaptés à votre état de santé.
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