Surveillez les signes et symptômes lorsque le niveau de pH de votre corps est trop acide

Les niveaux d'acide dans le corps peuvent être trop élevés. Cette condition est connue sous le nom d'acidose. Même si cela semble insignifiant, cette augmentation des niveaux d'acide dans le corps peut ultérieurement interférer avec le métabolisme, le fonctionnement d'autres organes et causer des problèmes de santé potentiellement mortels.

Qu'entend-on par une condition corporelle trop acide?

Comme mentionné précédemment, le niveau de pH corporel normal ne doit pas être inférieur à 7,35 mais ne doit pas non plus dépasser 7,45. Ou en d'autres termes, le niveau de pH est classé comme acide lorsqu'il est inférieur à 7,35 et alcalin lorsqu'il est supérieur à 7,45.

Divers processus importants dans le corps produisent généralement un certain nombre d'acides qui seront neutralisés par les poumons et les reins. Cependant, c'est une autre histoire lorsque les reins et les poumons ne peuvent pas fonctionner correctement pour maintenir l'équilibre du pH du corps.

Quels sont les signes que le pH de votre corps est trop acide?

Étant donné que le pH du corps est trop acide pour être assez dangereux, il est préférable de reconnaître immédiatement les signes courants qui découlent généralement de cette condition. À partir de changements dans la région des dents et de la bouche, tels que la salive aigre, les plaies dans la bouche, l'inflammation des gencives, jusqu'à ce que les dents deviennent plus sensibles aux aliments trop chauds et trop froids.

De plus, la peau paraîtra généralement plus sèche, plus irritante et sujette aux irritations. Des cheveux qui semblaient sains auparavant pouvaient tomber plus facilement, devenir ternes et ramifiés, et les ongles se casseraient plus facilement. Des changements peuvent également apparaître dans les yeux, qui sont plus sujets à l'inflammation et à l'irritation.

En dehors de ces signes communs, l'état du pH du corps est trop acide (l'acidose) est en fait divisé en 2 types avec chaque caractéristique qui n'est pas trop la même.

1. Acidose respiratoire

L'acidose respiratoire est une condition qui survient lorsque le dioxyde de carbone (CO2) produit par les poumons ne peut pas être complètement expulsé par le corps lors de l'expiration. En conséquence, le corps stocke trop de CO2. Cette condition est généralement causée par diverses choses telles que l'asthme, l'obésité, la consommation excessive d'alcool, la faiblesse des muscles thoraciques et des problèmes avec le système nerveux.

Certains des symptômes de l'acidose respiratoire sont:

Se fatiguer facilement
Facilement somnolent
Hébété (difficile de penser clairement)
Difficile de respirer
Mal de crâne

Si elle n'est pas traitée rapidement, l'acidose respiratoire peut progresser davantage et même conduire au coma ou à la mort.

2. Acidose métabolique

Contrairement à l'acidose respiratoire causée par des problèmes pulmonaires, l'acidose métabolique est l'accumulation d'acide dans le corps car les reins ne fonctionnent pas de manière optimale. Soit parce qu'il ne libère pas une quantité d'acide inutile, soit parce qu'il enlève trop de base. Les conditions qui provoquent une acidose métabolique comprennent l'acidocétose diabétique, la diarrhée et l'acidose rénale tubulaire.

Certains des symptômes de l'acidose métabolique comprennent:

Fatigue sévère
La nausée
Gag
Mal de crâne
Hébété (difficile de penser clairement)
Essoufflement et plus vite
Diminution de l'appétit
Jaunisse
La fréquence cardiaque augmente

Peu différente de l'acidose respiratoire, l'acidose métabolique peut également conduire au coma ou à la mort si elle n'est pas traitée rapidement.

Surmonter les niveaux d'acides corporels trop élevés

Le traitement qui peut être effectué pour ramener le pH à la normale peut varier en fonction de la cause et du type d'acidose que vous rencontrez. Même ainsi, tous ces efforts visent également à réduire les niveaux d'acide dans le corps.

Prenez, par exemple, le traitement de l'acidose respiratoire vise davantage à ramener la fonction pulmonaire à la normale. Le médecin peut administrer des médicaments pour dilater les voies respiratoires ou installer un appareil CPAP (pression positive continue des voies respiratoires) pour faciliter la respiration.

Pendant ce temps, pour l'acidose métabolique, le médecin peut administrer du bicarbonate de sodium par voie orale (par voie orale) ou par voie intraveineuse. Les médecins peuvent également donner de l'oxygène ou des antibiotiques.

Habituellement, il vous sera conseillé d'éviter de consommer des boissons acides et des aliments tels que le café, l'alcool, le fromage, le beurre, les sodas, les agrumes et les aliments transformés (corned-beef, pépiteset saucisses). Au lieu de cela, consommez plus de sources de nourriture avec un pH alcalin, y compris les œufs, le miel, le soja, les légumes et plusieurs types de fruits.

De plus, vous pouvez aider à équilibrer les niveaux de pH acide en buvant régulièrement de l'eau à pH 8+. Non seulement cela aide à neutraliser les acides dans le corps, mais l'eau potable qui a un pH de 8+ peut également maintenir un équilibre dans le niveau de pH du corps.

Une recherche dans le Journal de la Société internationale de nutrition sportive prouve également que boire de l'eau potable avec un pH supérieur à 8 peut garder votre corps mieux hydraté que l'eau potable ordinaire, de sorte que vous ne perdez pas facilement des liquides.

Pour ceux d'entre vous qui souffrent d'hypertension artérielle, de diabète et de cholestérol élevé, boire de l'eau contenant un pH de 8+ peut aider à surmonter les plaintes que vous ressentez, selon une étude du Shanghai Journal of Preventive Medicine.

Fait intéressant, l'eau potable avec un pH de 8+ contient de très petites molécules d'eau (micromolécules) pour faciliter l'absorption par le corps. Alors, assurez-vous de toujours adopter un mode de vie sain. Par exemple, en buvant régulièrement de l'eau contenant un pH de 8+, en suivant un régime alimentaire, en se reposant suffisamment et en faisant de l'exercice régulièrement.