Table des matières:
- Que se passe-t-il si vous vous craquez régulièrement les doigts pendant 60 ans?
- Risque de déficience fonctionnelle des mains
Sonner les doigts ou les articulations des doigts quand ils sont douloureux peut parfois être soulageant, voire satisfaisant. Cependant, les médecins ne recommandent pas de vous casser les jointures trop souvent car selon certaines études, cette habitude peut causer des blessures. On soupçonnait autrefois que la fissuration des doigts pouvait causer de l'arthrite, mais récemment, cette hypothèse a été réfutée.
Comme écrit sur WebMD, le cliquetis sur les articulations des doigts peut provoquer une pression négative qui attire l'azote gazeux vers les articulations, par exemple lorsque le doigt émet un «craquement». Ce n'est pas dangereux, en fait. Une «fissure» peut également être entendue si le tendon heurte le tissu en raison d'un changement mineur dans sa trajectoire de friction. Cela peut entraîner une dégradation de la masse musculaire et des changements de mouvement.
Si le son de «fissure» est accompagné de douleur, il peut y avoir quelque chose d'anormal dans l'articulation de votre doigt, comme une blessure aux ligaments ou un autre problème. Certains patients souffrant d'arthrite (inflammation des articulations, généralement de la douleur), de bursite ou de tendinite ressentent généralement un «craquement» dû à un gonflement des tissus.
Que se passe-t-il si vous vous craquez régulièrement les doigts pendant 60 ans?
Cité par DailyMail, pour prouver que l'articulation des doigts n'est pas dangereuse, un homme de Californie, Donald Unger, a mené une expérience sur lui-même.
Il craque le doigt sur sa main gauche au moins deux fois par jour, mais ne sonne jamais le doigt de sa main droite. Cela a été fait pour qu'il puisse comparer les résultats sur les deux mains. Jusqu'à ce que finalement, après 60 ans, il prouve qu'il n'avait pas d'arthrite.
«J'ai regardé mon doigt et il n'y avait pas le moindre signe d'arthrite sur ma main», a déclaré Donald en publiant ses résultats dans la revue Arthritis and Rheumatism.
Jusqu'à présent, aucune étude n'a trouvé un lien entre la fissuration des doigts et l'arthrite, mais cette habitude n'est pas nécessairement une bonne chose. D'autres études ont révélé que ces activités sont associées à des lésions des ligaments et des tissus mous.
Risque de déficience fonctionnelle des mains
Contrairement à l'expérience de Donald, d'autres recherches ont été publiées dans Annales des maladies rhumatismales doigté associé à un gonflement de la main et à une diminution de la force de préhension. Les résultats de cette étude ont incité d'autres chercheurs à conclure que cette habitude conduit à une altération fonctionnelle des mains.
Dans d'autres études sur les blessures causées par le son des articulations, comme décrit dans Journal américain d'orthopédie, la manipulation et la contrainte d'entendre un craquement dans le doigt peuvent entraîner des blessures graves.
«De nombreux parents disent à leurs enfants de ne pas faire cette habitude, mais le fait de craquer les jointures n'est pas vraiment un problème pour les physiothérapeutes à moins que cela ne cause de la douleur ou de l'enflure», explique le physiothérapeute Sammy Margo.
Bien que de nombreuses articulations émettent un son, Margo ajoute que le son de «fissure» que vous entendez lorsque vous fissurez l'articulation de votre doigt peut également être associé à une douleur ou à un gonflement. "Cela pourrait être une blessure ou une usure du cartilage, un cartilage déchiré ou une arthrose", a déclaré Margo.
