Apprenez à utiliser en toute sécurité des compresses chaudes pendant l'accouchement

Le processus de livraison normal est assez fatiguant. Les muscles peuvent se resserrer et faire mal pendant l'accouchement. Une chose qui peut être faite pour réduire la douleur pendant l'accouchement est d'appliquer une compresse chaude.

Conseils pour utiliser en toute sécurité des compresses chaudes pendant l'accouchement

On pense que l'eau chaude vous aide à vous détendre, qu'il s'agisse d'étirer vos muscles ou d'aider les femmes enceintes pendant le travail. Par conséquent, de nombreuses femmes enceintes utilisent des compresses chaudes afin de réduire la douleur pendant l'accouchement.

Afin de maximiser ces avantages, certains conseils sont bien sûr nécessaires pour les utiliser. En commençant par savoir quelles parties du corps peuvent être compressées jusqu'à comment l'utiliser.

1. Connaître les parties du corps à comprimer

En fait, des compresses chaudes peuvent être utilisées sur n'importe quelle partie du corps. Eh bien, voici quelques parties du corps qui sont souvent comprimées pendant le travail.

une. Retour

Des compresses chaudes peuvent être utilisées sur le dos pendant l'accouchement. Surtout pour les femmes enceintes qui ressentent des maux de dos pendant le processus de travail. Par conséquent, la sensation de chaleur émanant de ces coussinets peut réduire les maux de dos.

b. Os pubien (os pubien)

Pendant le travail, vous ressentirez généralement beaucoup de pression sur votre os pubien. Cela se produit très souvent, en particulier pour ceux d'entre vous qui souffrent de SPD (Symphysis Pubic Dysfunction) pendant la grossesse. Eh bien, une compresse chaude peut être votre sauveur pendant l'accouchement, car elle peut augmenter la mobilité et rendre vos muscles plus détendus.

c. Cou

En plus des os du pubis et de la colonne vertébrale, le cou est souvent comprimé par des coussinets chauds pour soulager la douleur pendant l'accouchement. Les maux de cou et les douleurs pendant l'accouchement peuvent être soulagés par un tampon rempli d'eau tiède.

2. Vérifiez la chaleur à la main

N'oubliez pas de toujours vérifier la chaleur de la compresse pendant l'accouchement. S'il fait trop chaud, vous devez parfois le recouvrir d'une serviette pour qu'il puisse être tenu pendant le travail.

Si vous ou l'hôpital ne fournissez pas de compresses chaudes, voici quelques alternatives pour vous garder au chaud.

• Couverture chaude
• Gants en latex remplis d'eau tiède
• Baignoire remplie d'eau chaude

3. Mettez la compresse juste avant de pousser

Juste avant de pousser votre bébé, demandez à l'infirmière ou au médecin de mettre une compresse chaude sur le périnée. Ceci est fait afin de réduire la douleur dans ces organes et de les étirer en vue du travail.

Si l'une des situations ci-dessous se produit, évitez d'utiliser des compresses chaudes pendant l'accouchement.

Si vous ressentez un engourdissement de la peau pendant la péridurale, essayez de ne pas utiliser de compresses chaudes ou froides pendant l'accouchement. Cela peut faire ressortir une sensation de brûlure en vous. Par conséquent, il est très important d'éviter d'utiliser des objets chauds pendant la péridurale. De plus, l'utilisation de compresses chaudes lors de l'accouchement n'est pas recommandée si vous avez une forte fièvre.

Une fois que vous connaissez les conseils sûrs pour utiliser des compresses chaudes lors de l'accouchement, il existe bien sûr plusieurs autres alternatives pour réduire la douleur pendant le travail. Vous pouvez également remplacer les coussinets remplis d'eau tiède par de l'eau froide. Cependant, pour être prudent, consultez d'abord votre gynécologue.

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