L'anxiété et l'inquiétude peuvent rendre le corps malade & bull; bonjour en bonne santé

L'anxiété et l'inquiétude sont naturelles pour tout le monde. Cependant, sans vous en rendre compte, l'anxiété peut en fait affecter votre corps et vous faire tomber physiquement malade. Mais comment?

Il s'avère qu'une mauvaise expérience peut amener le corps à activer une réponse au stress qui provoquera des changements émotionnels dans le corps. En conséquence, ces changements émotionnels peuvent augmenter la capacité du corps à gérer les menaces (dont l'une se présente sous la forme de stress). Et généralement, lorsque le stress survient, le corps essaie de restaurer l'état.

Cependant, si le stress survient trop souvent, le corps mettra plus de temps à se rétablir. En conséquence, le corps sera dans un état "d'alerte". Lorsque le corps a été dans un état de «veille» pendant trop longtemps, les performances du corps seront perturbées, ce qui peut causer divers types de problèmes physiques, psychologiques et émotionnels. Bien sûr, ces problèmes peuvent impliquer de nombreux systèmes, organes et glandes qui sont affectés par la réponse au stress.

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Comment l'anxiété et l'inquiétude peuvent-elles causer des douleurs corporelles?

Voici quelques façons dont l'anxiété peut vous rendre malade:

Réponse au stress

Selon une étude, l'anxiété peut interférer avec la production des hormones sérotonine et adrénaline. En conséquence, lorsque vous vous sentez inquiet, vous éprouverez des nausées. C'est parce que lorsque vous vous sentez anxieux, votre intestin envoie un message à votre cerveau indiquant que vous devriez avoir peur et provoquer des nausées.

Intestins et pression gastrique

Sans s'en rendre compte, l'inquiétude peut mettre beaucoup de pression sur l'estomac, y compris l'acide gastrique. Cela peut affecter le processus de digestion des aliments et de l'eau dans le corps. Ainsi, la plupart du temps, lorsque vous vous sentez anxieux, vous sentirez que quelque chose ne va pas avec votre estomac.

Maladie mineure

Chaque jour, votre corps lutte contre les germes, les virus ou même les bactéries qui pénètrent et sont entrés dans votre corps. Et il s'avère que, sans s'en rendre compte, l'anxiété peut affaiblir le système immunitaire. Le résultat peut provoquer des sensations de douleur, telles que nausées, toux, grippe, ganglions lymphatiques enflés, langue sèche, étourdissements ou douleurs à l'estomac.

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En fait, les symptômes dus à l'anxiété ne sont pas dangereux. Ces symptômes surviennent en réponse au stress ou à l'anxiété du corps qui est ressenti. Même ainsi, les symptômes de la maladie qui sont ressentis causeront toujours de l'inconfort.

Les personnes souffrant d'anxiété chronique peuvent ressentir une inquiétude et une anxiété constantes

Tout le monde ressent de l'anxiété pour différentes raisons. Habituellement, cette inquiétude est déclenchée par des situations telles qu'avant un examen, avant le premier rendez-vous, avant de parler devant de nombreuses personnes, etc. Mais pour les personnes souffrant de troubles anxieux, akatrouble anxieux, l'anxiété vient souvent sans raison apparente, et les crises apparaissent et disparaissent continuellement pendant de nombreuses années.

Les personnes qui souffrent d'anxiété chronique éprouvent des périodes prolongées de tristesse et de pessimisme, une tension sans fin et un cynisme ou des soupçons persistants. Il s'avère que cela peut vous faire doubler le risque de développer des maladies telles que l'asthme, l'arthrite, les maux de tête, les ulcères d'estomac et les maladies cardiaques.

Il est donc clair que trop de stress peut rendre une personne malade. Cela se produit parce que les hormones du stress peuvent affecter le système nerveux du corps et d'autres systèmes tels que les organes et les glandes du corps. De plus, un stress prolongé sera suivi d'une maladie ou d'une grippe, car les hormones du stress peuvent supprimer le système immunitaire et rendre le corps plus sensible aux germes, bactéries ou virus.

Alors, s'il y a une question de savoir si l'anxiété peut causer de la douleur? La réponse est très claire, à savoir: oui.

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