Table des matières:
- Boire du café peut provoquer la récidive des ulcères
- Choisissez un certain café et ne consommez pas plus d'une tasse par jour
- Tenez également compte des points suivants
Pour les personnes qui ont des ulcères, il est toujours conseillé de ne pas consommer de boissons contenant de la caféine. L'une des boissons contenant de la caféine qui est strictement interdite est de boire du café. Fondamentalement, le café peut faire récidiver votre ulcère. Mais est-il vrai que les personnes qui ont des ulcères ne devraient pas du tout boire de café?
Boire du café peut provoquer la récidive des ulcères
La caféine contenue dans le café peut augmenter la production d'acide et l'inflammation dans l'estomac. En outre, la caféine peut détendre l'anneau musculaire de l'œsophage en bas, de sorte que l'acide gastrique peut remonter jusqu'à l'œsophage, comme chez les personnes souffrant de reflux gastrique (RGO), également connu sous le nom d'ulcères.
Il a été démontré que le café, même le café décaféiné (qui a une faible teneur en caféine), stimule la production d'acide. Par conséquent, boire du café, en particulier à jeun, augmente l'acidité de l'estomac, ce qui provoque à son tour des brûlures d'estomac et une indigestion tout au long de la journée.
C'est parce que l'acide de l'estomac peut monter dans l'œsophage. En conséquence, votre poitrine ou votre gorge peuvent ressentir de la chaleur et des brûlures. Cette condition est nomméebrûlures d'estomac.
Choisissez un certain café et ne consommez pas plus d'une tasse par jour
Selon MedlinePlus, comme cité par Livestrong, la plupart des personnes en bonne santé peuvent généralement consommer jusqu'à 200 milligrammes de caféine équivalant à une à deux tasses par jour, sans certains effets secondaires. Mais même certaines personnes en bonne santé qui prennent des doses encore plus faibles peuvent provoquer de l'insomnie et des ulcères d'estomac.
Surtout pour ceux d'entre vous qui ont des ulcères, où la caféine peut être une cause de récidive d'ulcères pour ceux qui en souffrent. C'est donc une bonne idée de réduire votre consommation de café à partir d'une dose d'au plus une petite tasse en une journée. Si vous dépassez cette dose, il est à craindre que l'acide gastrique augmente et que votre ulcère réapparaisse.
Eh bien, vous pouvez également choisir un café qui contient un peu de caféine. Selon l'Université de l'Utah, le café brassé contient généralement 135 milligrammes de caféine. Pendant ce temps, si vous achetez dans un magasin ou un café, cela équivaut à 8 onces par portion et compte toujours en taille ou Taille petit.
La teneur en caféine peut également varier selon le type de café torréfié ou torréfié. Plus le café est torréfié longtemps, plus la couleur est foncée, plus la caféine est élevée. L'un des cafés à faible teneur en caféine est un type de café vert. Cependant, les experts en santé et les médecins ne recommandent toujours pas aux personnes souffrant d'ulcère de boire du café, ce qui provoquera une inflammation de l'estomac.
Tenez également compte des points suivants
Si vous souffrez de gastrite et consommez régulièrement du café contenant de la caféine, il est recommandé de réduire progressivement la quantité de café que vous consommez. La raison en est que si vous arrêtez soudainement, cela peut provoquer des symptômes de sevrage de caféine qui sont marqués par des plaintes telles que maux de tête, somnolence, irritabilité, nausées, vomissements et autres symptômes.
Pour la plupart des personnes qui présentent des symptômes de brûlures d'estomac, les plaintes s'aggraveront la nuit. Il est donc préférable d'arrêter de consommer de la caféine le soir ou le soir. Parce que la caféine n'est pas le seul facteur d'influence. Essayez de demander à votre médecin d'autres changements de régime et de mode de vie.
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