Table des matières:
- Comment faire face à une diminution de l'appétit après une chimiothérapie
- 1. Gardez vos dents et votre bouche propres
- 2. Mâchez de la gomme sans sucre
- 3. Mangez peu mais souvent
- 4. Ajouter des épices à la nourriture
- 5. Consulter un médecin
D'après Verywell, jusqu'à 50% des patients cancéreux qui subissent une chimiothérapie se plaignent d'un goût métallique dans la bouche, amer ou même trop sucré lorsqu'ils mangent. En conséquence, ils ont tendance à perdre l'appétit. En fait, manger aidera le corps à récupérer plus rapidement après la chimiothérapie. Calmez-vous d'abord. Voici quelques moyens de restaurer la perte d'appétit due à la chimiothérapie.
Comment faire face à une diminution de l'appétit après une chimiothérapie
Bien qu'elle soit efficace pour tuer les cellules cancéreuses, les effets de la chimiothérapie peuvent également endommager les cellules de la langue qui détectent les goûts sucré, salé, acide et amer. En conséquence, la nourriture qui entre dans la bouche aura un goût fade et rendra le patient paresseux à manger.
C'est pourquoi les patients en chimiothérapie se plaignent souvent du problème de la perte d'appétit.
1. Gardez vos dents et votre bouche propres
Les effets de la chimiothérapie peuvent perturber l'équilibre des bactéries dans la bouche et irriter les cellules gustatives de la langue. Pour y remédier, gardez vos dents et votre bouche propres en vous brossant régulièrement les dents deux fois par jour, à savoir le matin et avant le coucher.
Non seulement il prévient les infections dentaires et buccales, mais il peut également aider à restaurer la sensibilité de la langue. Le goût de la nourriture n'est plus fade et vous pouvez commencer à profiter de la nourriture servie.
2. Mâchez de la gomme sans sucre
Si votre langue est métallique ou amère après la chimiothérapie, essayez de mâcher de la gomme sans sucre. Vous pouvez également siroter une tasse de thé, de soda au gingembre ou une boisson pour sportifs pour vous débarrasser de la sensation d'amertume dans la bouche.
3. Mangez peu mais souvent
Si vous ne pouvez pas vous permettre de manger tout un repas tout de suite, pourquoi n'essayez-vous pas de manger petit à petit mais souvent?
Faites une pause toutes les 2 à 3 heures pour manger de petites portions, afin que vos besoins nutritionnels soient maintenus. Équilibrez également en mangeant des collations saines comme des fruits ou du yogourt en complément.
Et surtout, répondez toujours aux besoins en liquides de votre corps en buvant au moins huit verres d'eau par jour. La déshydratation peut rendre votre langue sèche et amère.
4. Ajouter des épices à la nourriture
N'hésitez pas à ajouter des épices à des aliments tels que l'ail, le gingembre, la cannelle, le citron, la menthe, etc. En plus d'améliorer le goût des aliments, ces ingrédients alimentaires peuvent également stimuler la sensibilité de la langue des patients cancéreux lorsqu'ils mangent.
Vous pouvez également utiliser divers types de sauces telles que la sauce mayonnaise, la sauce teriyaki ou la sauce barbecue (barbecue) dans vos aliments préférés. Cela peut aider à améliorer le goût des aliments et à restaurer l'appétit.
5. Consulter un médecin
Votre corps a toujours besoin de nutrition, surtout si vous suivez un certain nombre de traitements contre le cancer. Si vous ressentez toujours une diminution de l'appétit qui ne s'améliore pas, consultez immédiatement un médecin. Votre médecin peut vous donner un supplément de vitamines ou de minéraux pour vous aider à répondre à vos besoins nutritionnels quotidiens.
