Parasomnie, les troubles du sommeil déclenchent le délire à la somnolence

Les habitudes de sommeil d'une personne peuvent être désordonnées en raison de troubles du sommeil qui réduisent la qualité du temps de repos. En plus des troubles qui rendent l'endormissement difficile comme l'insomnie, il existe des troubles du sommeil qui provoquent des changements de comportement anormaux pendant le sommeil d'une personne, ou ce qu'on appelle la parasomnie.

Qu'est-ce que la parasomnie?

La parasomnie est un groupe de troubles du sommeil qui provoquent un événement ou une expérience indésirable, qui survient lorsque nous venons de nous endormir, que nous nous sommes endormis ou lorsque nous nous réveillons. La parasomnie peut prendre la forme de diverses choses vécues par une personne, telles que des mouvements, des comportements, des émotions, des perceptions, des rêves contre nature. Même si l'incident ne semble pas naturel, les personnes atteintes de parasomnies restent généralement endormies tout au long de l'incident.

En général, la parasomnie survient après la phase de sommeil, ou entre les phases d'endormissement et de réveil. À ce moment de transition, un stimulus suffisamment fort est nécessaire pour réveiller une personne et il peut être difficile pour une personne atteinte de parasomnies de remarquer le comportement. Après le réveil, les personnes atteintes de parasomnies ne peuvent souvent pas se souvenir de leurs rêves ou de ce qui s'est passé, et elles ont tendance à avoir du mal à se rendormir la nuit.

Veuillez noter que cela est courant et n'est pas lié à une maladie mentale particulière. Cependant, la parasomnie peut se reproduire sur une longue période et devenir un trouble du sommeil complexe. La parasomnie peut être ressentie par n'importe qui, mais le groupe d'âge des enfants présente le plus de symptômes de parasomie.

Diverses formes de parasomnie sont les plus courantes

La parasomnie peut prendre la forme de diverses formes de symptômes anormaux lorsqu'une personne dort, à savoir:

Somnambulisme - marqué par les mouvements corporels du patient tels que marcher pendant son sommeil, et peu de temps après son réveil, le patient subira une désorientation ou une confusion. Bien qu'il ne soit pas directement dangereux, ce symptôme peut entraîner un danger car le patient ne peut pas voir les objets autour de lui, ce qui peut provoquer une chute, un choc ou un choc.
Éveil confusionnel - sous forme de confusion au réveil qui se caractérise par l'expérience d'un très long processus de réflexion pour reconnaître l'environnement, et réagir lentement aux ordres ou aux questions qui sont posés un moment avant de se réveiller du sommeil.
Cauchemar - un rêve qui interrompt le sommeil de quelqu'un et le réveille. Cela peut se produire de manière répétée et peut amener une personne à éprouver de l'anxiété et des difficultés à s'endormir (insomnie) ou à se rendormir après le réveil d'un cauchemar.
Les terreurs d'une nuit - est un trouble caractérisé par la peur qui amène une personne à se comporter de manière anormale, comme des cris, des coups et même des coups de pied. Lorsqu'il est réveillé, le malade ne peut pas se souvenir correctement de ce qui s'est réellement passé.
Délirant - est un symptôme qui survient lorsque l'état d'une personne est semi-conscient. Même s'il n'y a pas de mauvais effet immédiat, cela peut déranger les personnes à proximité qui l'entendent. Le délire peut également être causé par le stress, la fièvre ou d'autres troubles du sommeil.
Paralysie du sommeil - ou souvent connu en Indonésie sous le nom de «ketindihan», caractérisé par une difficulté à bouger le corps lorsque vous commencez à peine à vous endormir ou au réveil, et peut survenir plusieurs fois au cours d'un même sommeil. Ces symptômes ne sont pas trop dangereux mais peuvent faire peur à quelqu'un qui les a déjà ressentis. Paralysie du sommeil peut également être causée par l'hérédité dans une famille, mais la cause exacte n'est pas connue.
Douleur due à l'érection pendant le sommeil - Ceci est normal pour les hommes, mais dans certains cas, l'érection s'accompagne de douleurs. Si cela se produit à plusieurs reprises, il est nécessaire de prendre des médicaments tels que des antidépresseurs avant de se coucher.
Arythmie - habituellement ressentie par les personnes souffrant de coronaropathie pendant le sommeil et déclenchée par une diminution du taux d'oxygène dans le sang due à des troubles du sommeil. Utilisation d'outils pression positive continue des voies respiratoires (CPAP) peut aider à réduire le risque d'arythmies pendant le sommeil.
Bruxisme - est un symptôme caractérisé par un grincement excessif des dents dans la mâchoire supérieure et inférieure à l'état inconscient. Le résultat peut causer de la fatigue et de l'inconfort dans les dents et les muscles de la mâchoire, et peut même causer des blessures aux gencives. Utilisation d'outils protège-dents peut réduire la fréquence et l'impact du bruxisme.
Trouble du comportement du sommeil paradoxal – Mouvement rapide des yeux (REM) ou la phase de rêve pendant le sommeil peut amener une personne à se comporter anormalement en bougeant des membres tels que les mains et les pieds. Contrairement à la marche ou à la terreur en dormant, les personnes atteintes de ce trouble peuvent se souvenir des détails des rêves qu'elles ont vécus. Cela pourrait être le signe d'une dépression nerveuse qui doit être traitée.
Énurésie - une condition dans laquelle une personne est incapable de contrôler l'activité urinaire pendant son sommeil, c'est-à-dire l'énurésie. Outre les troubles du sommeil, l'énurésie peut être causée par l'hérédité dans la famille et peut également être causée par des problèmes de santé tels que le diabète, les infections des voies urinaires, apnée du sommeil, ainsi que certains troubles psychiatriques.
Syndrome de la tête explosive (EHS) – est un trouble caractérisé par la perception d'entendre des sons forts comme une explosion lorsque vous êtes sur le point de vous endormir ou au réveil. Contrairement au nom, ce symptôme ne cause ni blessure ni traitement médical pour les personnes atteintes de parasomnies.

Facteurs qui poussent une personne à souffrir de parasomnie

Certaines choses qui peuvent augmenter les chances d'une personne de souffrir de parasomnie sont:

Âge - Certains symptômes tels que l'énurésie et le somnambulisme sont plus fréquents chez les enfants. Ce problème diminuera avec l'âge, sinon il est nécessaire de consulter un médecin.
Génétique - Certaines formes de parasomnie peuvent être présentes dans une même famille.
Stress - le stress de l'esprit d'une personne peut déclencher des activités anormales pendant le sommeil telles que le délire et un comportement anormal. Les symptômes de la parasomnie disparaîtront également après qu'une personne passe par cette période stressante.
Trouble de stress post-traumatique (ESPT) - une condition traumatique peut amener une personne à faire des cauchemars pendant un certain temps.
Effets secondaires du traitement
Abus de drogues et d'alcool - Les substances contenues dans les drogues et l'alcool peuvent provoquer et aggraver la parasomnie.
Autres maladies - certaines maladies comme apnée du sommeil, La maladie de Parkinson et les troubles cardiaques peuvent augmenter le risque de parasomnie.

Comment gérez-vous la parasomnie?

Les symptômes de parasomnie qui varient nécessitent un traitement en fonction des symptômes ressentis par le patient. Un diagnostic de parasomnie tiendra compte des antécédents d'autres troubles du sommeil, des conditions médicales, de la consommation antérieure de drogues, des troubles psychiatriques et de l'abus de drogues et d'alcool. Certains troubles qui impliquent une activité REM chez une personne doivent être traités par des tests de dépistage de troubles potentiels du système nerveux central. Une prise en charge sérieuse de la parasomnie est nécessaire si l'activité due à la parasomnie met en danger le patient et son entourage.

Certaines choses qui doivent être prises en compte pour créer un environnement sûr si vous ou votre famille souffrez de parasomnie sont:

Utilisez un lit qui n'est pas trop haut.
Utilisez la serrure de la porte de la chambre.
Éliminer les objets susceptibles de faire tomber quelqu'un ou d'être écrasé par quelque chose.

Les effets de la parasomnie peuvent également être minimisés par: