Table des matières:
- La structure de la prostate
- Zone de transition
- Zone centrale
- Zone périphérique
- Quelle est la fonction de l'organe de la prostate?
- L'importance de maintenir la santé de la prostate
- 1. Mangez des aliments nutritifs
- 2. Prélassez-vous au soleil
- 3. Sports
- 4. Effectuer des contrôles de routine
La prostate est un organe qui joue un rôle important dans le système reproducteur masculin. Bien sûr, la prostate doit être maintenue en bonne santé, car divers troubles qui attaquent la prostate peuvent affecter la santé et la fertilité des hommes.
Pour savoir à quel point l'organe de la prostate est important, réfléchissez à ce que vous devez savoir sur l'anatomie et les fonctions suivantes.
La structure de la prostate
La prostate est une glande située sous la vessie et entourant les voies urinaires, le canal par lequel l'urine et le sperme sortent du corps. Uniquement détenu par des hommes, cet orgue a la taille d'une noix pesant 20 à 30 grammes et peut grossir avec l'âge.
La prostate est recouverte d'une capsule appelée tissu fibromusculaire qui consiste en un mélange de collagène, de tissu conjonctif élastique et de nombreuses fibres musculaires lisses. C'est pourquoi la prostate est très élastique au toucher.
Le tissu de la glande prostatique est divisé en trois zones. Ce sont les trois, de la couche la plus interne à la couche la plus externe.
Zone de transition
Cette zone est la partie la plus profonde et la plus petite de la prostate, ne pesant qu'environ 10% de l'organe total. La zone de transition entoure le tiers supérieur de l'urètre.
La zone de transition est la seule partie qui continuera à se développer tout au long de la vie. Pour cette raison, la zone de transition est également souvent le site initial de l'apparition de la maladie HBP ou de l'élargissement bénin de la prostate.
Zone centrale
La zone centrale, également connue sous le nom de lobe médian, entoure la zone de transition et représente environ un quart du poids de l'ensemble de la prostate. Dans cette zone, il y a également plusieurs parties constituées du canal prostatique, du canal séminal et des vésicules séminales. Ce canal est également connu sous le nom de canal éjaculateur.
Zone périphérique
La zone périphérique couvre environ 70% du tissu prostatique total. La zone périphérique est la zone la plus externe qui peut être ressentie en faisant examen rectal numérique (DRE) ou plug rectum.
La plupart des problèmes tels que l'adénocarcinome ou le cancer de la prostate se situent dans la zone périphérique. Cette zone est également le siège de la plupart des prostatites chroniques.
Quelle est la fonction de l'organe de la prostate?
Le travail principal de la prostate est le plus important est de produire du liquide qui se mélangera plus tard aux spermatozoïdes des testicules pour former du ciment. Ce fluide est stocké dans des glandes tubulaires appelées vésicules séminales situées dans la zone centrale.
Pendant l'éjaculation, les cellules musculaires qui s'enroulent autour de la prostate se contractent et suppriment le liquide stocké. Ce processus provoque le mélange des fluides, des spermatozoïdes et des fluides d'autres glandes. Ce mélange forme du ciment qui sortira plus tard par le pénis ou également connu sous le nom de sperme.
Ce fluide déterminera la qualité du ciment produit. La raison en est que ce liquide se compose de sucres, d'enzymes et de produits chimiques alcalins qui jouent un rôle important dans le processus de fertilisation. Le sucre libéré nourrit le sperme afin qu'il puisse féconder un ovule lorsqu'il pénètre dans le corps de la femme.
La prostate produit également une enzyme nommée l'antigène prostatique spécifique (PSA) qui aide à liquéfier le sperme après l'éjaculation afin que les spermatozoïdes puissent nager plus rapidement vers l'ovule. Pendant ce temps, les produits chimiques alcalins neutraliseront la sécrétion d'acide vaginale pour maintenir la survie des spermatozoïdes dans le corps de la femme.
Le sperme contient également des composants d'anticorps qui peuvent protéger les voies urinaires et les spermatozoïdes contre les bactéries et les agents pathogènes qui causent diverses maladies.
De plus, la présence de la prostate empêche l'éjaculation du dos, une condition dans laquelle le sperme est tiré vers l'arrière dans la vessie. Le muscle de la prostate aidera à fermer le col de la vessie lorsqu'une personne connaît un point culminant sexuel.
L'importance de maintenir la santé de la prostate
Comme d'autres organes du corps, la prostate n'est pas non plus exempte de risque de maladie. Les types de maladie de la prostate sont:
- Prostatite. Inflammation de la prostate pouvant être causée par une infection bactérienne ou une lésion de la prostate.
- Hypertrophie bénigne de la prostate (HBP). Une condition dans laquelle la prostate grossit au point de bloquer l'urètre.
- Cancer de la prostate.
Une fois que vous avez un problème avec votre prostate, le plus grand impact sera la distraction de la miction. Comme dans la maladie de l'HBP. En raison de son emplacement autour de l'urètre, une hypertrophie de la prostate forcera le tractus urétral, provoquant l'étouffement ou même le blocage de l'urine.
Cela vous donnera une sensation d'inconfort. En plus de brûler en urinant et en éjaculant, vous ressentez souvent l'urgence d'aller aux toilettes car votre vessie est toujours pleine. Malheureusement, l'excrétion de l'urine est obstruée en raison de cette maladie Une prostate problématique diminue également la qualité de vie.
Heureusement, il existe différentes façons de le faire fonctionner correctement. Les diverses habitudes saines que vous pouvez adopter sont les suivantes.
1. Mangez des aliments nutritifs
L'alimentation quotidienne est l'un des facteurs les plus importants qui déterminent votre risque de maladie. Afin d'éviter les maladies de la prostate, commencez à adopter une alimentation saine avec une alimentation équilibrée.
Certains aliments qui peuvent vous aider à prévenir les maladies comprennent les aliments contenant des graisses saines comme les avocats, les noix, l'huile d'olive et les poissons contenant des oméga-3.
Les légumes-feuilles peuvent également être une excellente première étape pour adopter une alimentation saine. Les légumes regorgent de vitamines et d'antioxydants qui vous protégeront des agents pathogènes pathogènes.
2. Prélassez-vous au soleil
La vitamine D peut en fait vous aider à réduire votre risque de développer une maladie de l'organe de la prostate, à savoir le cancer de la prostate. En dehors de cela, la vitamine D est également connue pour être bonne pour la santé du cœur, des reins et du pancréas.
L'un des apports en vitamine D peut être obtenu à partir de la lumière du soleil. Par conséquent, prenez quelques minutes pour vous exposer au soleil. N'oubliez pas d'utiliser un écran solaire pour protéger votre peau.
3. Sports
De nombreuses études ont montré que l'obésité, en particulier avec une grande quantité de graisse abdominale, peut être un déclencheur de la maladie d'HBP. Pour que cela ne se produise pas, essayez d'être plus actif et faites de l'exercice régulièrement.
L'exercice aidera ceux d'entre vous qui sont en surpoids. L'exercice peut également aider à prévenir d'autres problèmes de santé sexuelle tels que la dysfonction érectile.
4. Effectuer des contrôles de routine
Plus vous vieillissez, plus le risque de maladie de la prostate augmente. De plus, avoir des antécédents familiaux de maladie de la prostate peut également augmenter votre risque.
Si vous sentez que vous appartenez à ce groupe, vous devriez envisager un dépistage. Le dépistage comprend généralement des examens examen rectal numérique (DRE) et test de niveau PSA.
Plus tard, si vous avez subi les deux et que votre PSA montre des résultats supérieurs à la normale, vous devrez peut-être faire d'autres tests. Ceci est très important pour que la maladie puisse être détectée tôt.
