Apprenez à connaître les troubles neurologiques et comment les prévenir & bull; bonjour en bonne santé

Lorsque vous rencontrez une dépression nerveuse, c'est le signe qu'il y a une condition qui interfère avec le travail du système nerveux dans le corps. Si tel est le cas, vous pourriez avoir du mal à mener à bien vos activités quotidiennes normales. Cependant, les symptômes de troubles nerveux que vous avez déjà ressentis sont souvent ignorés jusqu'à ce que la maladie que vous rencontrez soit finalement trop grave. Par conséquent, au lieu de le traiter, il vaut mieux prévenir les troubles nerveux. Consultez l'article suivant pour une explication complète.

Les personnes les plus sensibles aux troubles nerveux

Parmi les nombreux types de troubles nerveux, les types les plus courants rencontrés par les Indonésiens sont:

• Troubles nerveux dus aux vaisseaux sanguins
• Troubles nerveux dus à une infection
• Troubles nerveux dus à un traumatisme ou à un impact
• Troubles nerveux dus à un néoplasme ou à une tumeur maligne
• Troubles neurologiques dus à des problèmes d'immunité

Chacun des troubles neurologiques ci-dessus est susceptible d'être ressenti par différentes personnes. Par exemple, les troubles des vaisseaux sanguins qui peuvent entraîner un accident vasculaire cérébral sont généralement susceptibles d'être ressentis par les personnes qui ont des problèmes cardiovasculaires.

Habituellement, les personnes sujettes à cette maladie sont des patients souffrant de problèmes cardiaques, d'hypertension, de diabète, d'hypercholestérolémie et de personnes qui ont l'habitude de fumer.

De plus, les personnes sujettes à des troubles neurologiques dus à une infection sont généralement des patients dont le système immunitaire est affaibli.

Cela est généralement ressenti par les patients VIH, les patients auto-immuns en raison de la prise de médicaments inhibiteurs de la réponse immunitaire et les patients post-greffe ou transplantation.

Pendant ce temps, plus de personnes sont sujettes à des troubles neurologiques dus à un traumatisme. Pourquoi? La raison en est que toute personne qui utilise un véhicule motorisé a la possibilité d'avoir un accident.

S'il y a un accident et que la personne a une collision, elle peut souffrir de dépressions nerveuses dues à un traumatisme.

Ensuite, les troubles neurologiques dus à des néoplasmes sont susceptibles d'être ressentis par des personnes qui ont des antécédents de tumeurs ou de cancer dans la famille.

Cela signifie que les personnes en bonne santé mais dont les membres de leur famille sont atteints d'un cancer ont également le potentiel de souffrir de cette maladie.

Sans oublier, les troubles nerveux dus à des troubles immunitaires seront susceptibles d'être ressentis par des personnes ayant des antécédents de maladies auto-immunes. De cela, on peut conclure que cette condition a une portée très large et peut être vécue par n'importe qui.

Un symptôme de dépression nerveuse que les gens sous-estiment souvent

Même si les troubles neurologiques peuvent être ressentis par n'importe qui, cela ne signifie pas que tout le monde comprend les symptômes de cette maladie. Cela signifie que de nombreux symptômes sont ressentis mais ne sont pas reconnus comme des troubles nerveux. En fait, si elle est laissée trop longtemps et n'est pas traitée immédiatement, cette condition peut s'aggraver et devenir plus fatale.

Voici quelques symptômes souvent sous-estimés:

1. Maux de tête

Peu de gens sous-estiment souvent les maux de tête. En fait, il n'est pas rare que les gens pensent que le sommeil est le remède à tous les maux de tête. Malheureusement, les maux de tête sont l'un des symptômes les plus négligés des troubles neurologiques.

Vous devez savoir que les maux de tête, allant de légers à sévères, sont le symptôme d'une dépression nerveuse. Par conséquent, si vous ressentez des maux de tête, il ne fait jamais de mal de consulter un neurologue.

2. Douleur

La douleur est également un symptôme souvent sous-estimé. La douleur, qui est un symptôme d'une dépression nerveuse, peut être ressentie dans la tête, le cou, les jambes, les mains et la taille. En d'autres termes, cette douleur peut être ressentie dans tout ou partie de votre corps.

3. picotements et engourdissements

Si vous restez assis les jambes croisées trop longtemps et que vous ressentez des picotements ou des engourdissements, c'est normal. Cependant, si vous ressentez cela souvent sans être influencé par la position du corps, cette condition pourrait être le signe d'une dépression nerveuse.

4. Faiblesses

Peu de gens interprètent mal la faiblesse. Par exemple, lorsque votre corps se sent faible, vous pourriez penser que cela est dû à la fatigue.

En fait, la faiblesse est le symptôme d'une dépression nerveuse que peu de gens connaissent. Il est conseillé de consulter un neurologue si l'énergie commence à diminuer et que vous vous sentez souvent faible sans raison.

Mode de vie qui affecte la fonction nerveuse

Il existe des habitudes ou un mode de vie qui peuvent affecter la fonction nerveuse. L'effet que cela exerce dépend du style de vie que vous menez. Cela signifie qu'il existe des modes de vie qui peuvent avoir un bon effet, mais il y a aussi ceux qui peuvent avoir un impact négatif sur la santé de vos nerfs.

Style de vie et habitudes qui ont une mauvaise influence

Le tabagisme est un mode de vie qui peut nuire à la fonction nerveuse et à la santé globale de votre corps.

La raison en est que l'exposition aux produits chimiques contenus dans les cigarettes a le potentiel de provoquer le blocage des vaisseaux sanguins dans le cerveau.

En plus d'un mode de vie malsain tel que le tabagisme, les petites habitudes que vous faites tous les jours peuvent également vous causer des dépressions nerveuses.

Ces habitudes, par exemple, font une mauvaise position assise, debout ou couchée. De plus, plusieurs autres habitudes peuvent être à l'origine de cette affection, à savoir:

• L'habitude de mettre des choses au fond de la poche de votre pantalon.
• Gardez la tête baissée trop longtemps.
• Utiliser des oreillers empilés en position couchée.
• Utiliser des talons hauts.

Si vous ne voulez pas ressentir cette condition, évitez de faire ces mauvaises habitudes.

Style de vie et habitudes qui ont une bonne influence

Pendant ce temps, il existe également un mode de vie que vous pouvez adopter pour prévenir les troubles nerveux, à savoir faire de l'exercice.

Fondamentalement, tout type d'exercice et d'étirement est sain pour le corps et vous aide à maintenir vos nerfs en bon état.

Cependant, l'exercice le plus recommandé pour éviter les troubles nerveux est la natation. Pourquoi? En effet, la natation est un sport de nature faible impact et faible gravité.

Le signe, ce sport est relativement sûr. De plus, tant que vous faites cet exercice correctement, vous en ressentirez les bienfaits, notamment dans la prévention des troubles nerveux.

En nageant, votre masse corporelle sera plus légère car vous êtes dans l'eau. Cela provoque la possibilité d'une collision entre les os qui a le potentiel de rendre le nerf pincé plus petit.

De plus, lors de cet exercice dans l'eau, vous utiliserez toutes les parties de votre corps pour bouger. Cela améliore encore la circulation sanguine dans le corps.

De plus, en plus de faire de l'exercice, vous pouvez également prendre des suppléments neurotropes tels que le complexe de vitamine B et l'acide folique pour maintenir une fonction nerveuse adéquate. Ces suppléments agissent en protégeant les cellules nerveuses et les fibres nerveuses des dommages.

Quand est-il temps de consulter un neurologue?

Un des efforts pour prévenir les troubles neurologiques ou surmonter cette condition afin qu'elle ne s'aggrave pas est de consulter un médecin. Les symptômes suivants indiquent qu'il est temps de consulter un neurologue.

1. Douleur ou sensibilité

Comme je l'ai mentionné ci-dessus, les gens sous-estiment souvent la douleur. Par conséquent, vous devez immédiatement consulter un neurologue si vous ressentez une douleur ou une sensibilité dans la tête, le cou, le dos, les épaules, les mains, les pieds, les genoux ou ailleurs sur votre corps.

La raison en est que les nerfs ont un contenu sensoriel qui contient des récepteurs de la douleur. Si vos sens ressentent de la douleur, c'est que quelque chose ne va pas avec vos nerfs. Par conséquent, il est préférable de consulter immédiatement un médecin.

2. Faiblesses

La faiblesse ou la paralysie, même si elles ne sont que temporaires, ne sont certainement pas de bon augure pour votre santé. De plus, si votre énergie diminue. C'est le moment où vous allez voir un neurologue pour vérifier votre état de santé.

3. picotements

Cette condition est parmi les symptômes les plus sous-estimés. En fait, des picotements qui ne sont pas causés par une position assise, des nerfs serrés ou attachés, sont un symptôme dont vous devez être conscient.

4. gratuit

Un engourdissement soudain, ou un engourdissement dans certaines parties du corps, indique un problème avec vos nerfs. Par conséquent, si vous ressentez un engourdissement, un engourdissement ou un engourdissement sans aucune raison, consultez immédiatement un neurologue.

5. Crampes

Si vous ressentez des crampes parce que vous ne vous échauffez pas pendant que vous faites de l'exercice, cela reste tout à fait normal. Cependant, si les crampes apparaissent à des moments inattendus tels que le réveil, la marche et d'autres moments inattendus, cela pourrait être le signe d'un problème avec votre système nerveux.

6. Balance altérée

Un équilibre altéré ou des vertiges sont un autre symptôme de troubles nerveux. Habituellement, vous sentirez le monde qui vous entoure comme s'il tournait ou se balançait. Si vous avez vécu une condition similaire, consultez immédiatement un neurologue.

7. Mémoire altérée

Les problèmes de mémoire sont l'un des problèmes souvent rencontrés mais rarement reconnus comme un signe de troubles nerveux. Un exemple est d'oublier où se trouve un objet même si vous venez de le déplacer.

Bien sûr, vous ne voulez pas que cette condition s'aggrave pour vous rendre sénile. Donc, avant que cela ne se produise, consultez immédiatement un médecin.

8. Le corps est asymétrique

C'est peut-être le symptôme d'une dépression nerveuse assez importante. Par exemple, vos lèvres deviennent asymétriques et vous ne pouvez pas les contrôler. De plus, un œil ou une épaule tombants peuvent également être le signe d'une dépression nerveuse.

9. Saisies

Les convulsions sont un autre signe de problèmes avec votre système nerveux. Si vous en avez fait l'expérience sans raison particulière, il est préférable de faire immédiatement vérifier vos nerfs par un médecin.

11. Le mouvement ralentit

Si vous êtes généralement rapide et agile, bougeant soudainement lentement, vous devriez être méfiant. Il se peut que cette condition soit due à une perturbation de votre système nerveux.

12. Mouvement non qualifié

Imaginez si vous ne pouviez soudainement pas faire d'activités légères, comme boutonner des vêtements ou nouer des lacets.

Si vous avez soudainement des problèmes, ou si vous ne pouvez même pas le faire du tout, cela pourrait être le signe d'une dépression nerveuse.

13. Difficulté à marcher

Habituellement, vous pouvez bien marcher sans aucun problème. En fait, vous n'avez même pas besoin de réfléchir pour commencer.

Cependant, si vous avez une dépression nerveuse, vous pouvez soudainement avoir des difficultés à marcher. Cela se produit à cause de problèmes de coordination dans votre cerveau.

14. Évanouissements fréquents

Il peut ne pas vous arriver que des évanouissements fréquents soient également un symptôme de cette affection. Vous pouvez conclure que l'évanouissement fréquent signifie que votre corps est trop fatigué ou que vous n'avez même pas mangé.

Même en cas d'évanouissement, le cerveau est privé d'oxygène. Pendant ce temps, les causes de cette affection varient, dont l'une est une perturbation des nerfs.

15. Troubles du sommeil

Vous sentez-vous souvent somnolent même si vous avez suffisamment dormi ou que votre corps continue de se sentir fatigué à chaque fois que vous vous réveillez? Cela pourrait être le signe d'un problème avec vos nerfs.

16. Condition sans réclamation

En plus des conditions que j'ai mentionnées ci-dessus, il existe également plusieurs conditions pour lesquelles vous devriez toujours consulter un médecin, même si vous ne vous plaignez pas, notamment:

Les personnes ayant des antécédents d'hypertension

L'hypertension ou l'hypertension artérielle est l'un des facteurs de risque d'accident vasculaire cérébral. Par conséquent, si vous avez des antécédents d'hypertension, vous devriez également consulter un neurologue pour prévenir les troubles nerveux.

Les diabétiques

Vous pourriez penser que le diabète n'a rien à voir avec les maladies du système nerveux. En fait, si le taux de sucre dans le corps est trop élevé, cette condition peut endommager les vaisseaux sanguins. Si c'est le cas, vous pouvez avoir un accident vasculaire cérébral.

En fait, vous pouvez ressentir des picotements, des engourdissements et des sensations de brûlure dans les deux mains ou les deux pieds. Cette condition peut également être appelée neuropathie diabétique.

Les personnes ayant un taux de cholestérol élevé

Des taux de cholestérol trop élevés peuvent provoquer une constriction des vaisseaux sanguins et une altération de la circulation sanguine. Ces deux conditions peuvent provoquer un accident vasculaire cérébral.

Ne sous-estimez pas les différents symptômes qui ont été mentionnés si vous avez récemment commencé à les ressentir. Essayez également de toujours adopter un mode de vie sain pour éviter diverses maladies dont les problèmes du système nerveux.

Lire aussi: