Rots souvent? découvrez les causes possibles

Les rots surviennent généralement après avoir mangé trop vite ou en bavardant pour que l'air pénètre dans l'estomac. Cette réaction est normale et peut arriver à n'importe qui. Même ainsi, des éructations trop fréquentes peuvent être le signe de certains troubles digestifs.

Rots ne devrait être qu'une réaction corporelle temporaire. Si les éructations continuent d'apparaître sans raison apparente, c'est une bonne idée de rechercher la cause et comment se débarrasser de cette condition.

Problèmes de santé qui peuvent vous faire roter fréquemment

Bhavesh Shah, MD, directeur médical de la gastro-entérologie au Long Beach Memorial Medical Center de Californie, explique que si les éructations se poursuivent pendant une longue période, c'est un signe que vous devez consulter un médecin. Surtout si cette plainte s'aggrave.

Il existe un certain nombre de conditions graves qui peuvent vous faire roter fréquemment. Certains d'entre eux sont les suivants.

1. Reflux gastrique (RGO)

Reflux gastrique ou reflux gastro-œsophagien (RGO) est l'augmentation de l'acide gastrique dans l'œsophage. Le reflux d'acide gastrique peut provoquer des brûlures d'estomac (brûlures d'estomac) à l'irritation de l'œsophage.

L'estomac est responsable de la décomposition des aliments entrants afin qu'ils puissent être absorbés par le corps. Pour faciliter cette tâche, les cellules de l'estomac produisent des acides et des enzymes digestives. Ainsi, l'acide est délibérément produit par l'estomac.

Cependant, une production excessive d'acide gastrique peut provoquer un reflux d'acide gastrique dans l'œsophage. Si vous avez eu très souvent des reflux gastriques, le reflux gastrique s'est transformé en RGO.

Le RGO est caractérisé par une sensation de brûlure dans l'intestin, des flatulences et des brûlures d'estomac, et des éructations fréquentes. Certains aliments, drogues et autres substances peuvent aggraver le RGO, notamment le café, les sodas, l'alcool et le ketchup.

2. Infection bactérienne Helicobacter pylori

Les bactéries Helicobacter pylori (H. pylori) vivent naturellement dans votre tube digestif. Les problèmes digestifs surviennent uniquement lorsque la croissance bactérienne devient incontrôlable, entraînant une infection.

Infection H. pylori est une cause majeure d'ulcères gastriques. Ces bactéries vivent dans la muqueuse du tube digestif, provoquant une inflammation et une irritation de l'estomac et de l'intestin grêle.

L'infection provoque des symptômes sous forme de nausées, de maux d'estomac et de douleurs, des étourdissements, une perte de poids drastique, une perte d'appétit, des difficultés à avaler et des éructations fréquentes. Si elle n'est pas traitée, infection H. pylori peut provoquer une gastrite et un cancer de l'estomac.

Les cas bénins d'infection peuvent être diagnostiqués par une numération formule sanguine complète, un test respiratoire et un examen des selles. S'il est prouvé que la maladie est causée par une infection H. pyloriCette condition peut être traitée en prescrivant des antibiotiques pour soulager les symptômes.

3. Hernie hiatale

La hernie hiatale est une condition lorsque le haut de l'estomac fait saillie dans la zone du diaphragme. Le diaphragme est la paroi musculaire qui sépare l'estomac de la cavité thoracique. Cette paroi musculaire aide à empêcher l'acide gastrique de remonter dans l'œsophage.

Lorsque vous avez une hernie hiatale, il est plus facile pour l'acide gastrique de remonter dans l'œsophage. Les symptômes d'une hernie hiatale comprennent des brûlures d'estomac, des douleurs thoraciques et des éructations constantes.

Cette maladie est généralement causée par une pression intense autour des muscles abdominaux. Les causes comprennent une forte toux, l'habitude de forcer pendant les selles, le réflexe de vomissement et le levage fréquent d'objets lourds.

Les hernies hiatales sont plus fréquentes chez les femmes, les personnes en surpoids et les personnes âgées de 50 ans et plus. Les hernies hiatales qui causent d'autres problèmes de santé peuvent devoir être traitées par chirurgie de la hernie.

4. Production excessive de gaz due à certaines maladies

La nourriture que vous mangez peut augmenter la quantité de gaz dans votre estomac. L'excès de production de gaz provoque des flatulences, de sorte que le corps réagit avec des rots pour le soulager.

Dans certains cas, la production de gaz peut augmenter en raison de problèmes du système digestif tels que la pancréatite chronique ou la maladie cœliaque. Ces deux conditions provoquent une perturbation de la dégradation des glucides, de sorte qu'un excès de gaz se forme.

Comment se débarrasser des rots constants

Les rots sont une réaction naturelle du corps, mais des rots excessifs peuvent également interférer avec les activités quotidiennes. En lançant la page Cleveland Clinic, voici un certain nombre de conseils qui peuvent vous aider à soulager les éructations.

1. Limiter la consommation d'aliments déclencheurs de gaz

Certains types d'aliments peuvent provoquer la formation d'un excès de gaz dans le tube digestif. Donc, si vous rotez fréquemment, il est préférable de limiter votre consommation des aliments suivants.

• Légumes riches en fibres comme le chou, le brocoli, les asperges et choux de Bruxelles.
• Fruits riches en fibres comme les pommes, les poires et les pêches.
• Haricots appartenant au groupe des légumineuses.
• Oignon.
• Grains entiers comme le blé.
• Lait et ses produits, y compris la crème glacée et le fromage.
• Boisson gazeuse.
• Aliments contenant du sorbitol.

2. Prendre de la drogue

Les éructations constantes causées par des troubles liés au reflux acide peuvent être traitées avec des médicaments. Le traitement est bien sûr adapté à la cause, comme les antiacides pour le RGO, les antibiotiques pour les infections H. pylori, etc.

3. Réduire l'air qui pénètre dans l'estomac

Il est conseillé aux personnes qui rotent souvent de s'entraîner à réduire l'air qui pénètre dans leur estomac. Commencez à manger lentement, ne discutez pas en mangeant et ne mâchez pas de gomme.

4. Exercice modéré

Un exercice modéré peut aider à éliminer les gaz emprisonnés dans le tube digestif. Vous pouvez essayer des activités aussi simples que la marche ou le jogging pour rendre votre estomac plus confortable.

Rots trop souvent n'est généralement pas une chose dangereuse. Vous pouvez même le traiter à la maison et prendre des médicaments qui peuvent être achetés dans une pharmacie.

Si vous continuez à roter sans raison apparente, consultez immédiatement un médecin pour obtenir un diagnostic et des étapes de traitement. Une détection précoce peut également prévenir les complications qui peuvent se cacher.

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