Table des matières:
- Parce que les gens ont peur d'être Célibataire
- La peur d'être célibataire peut être un signe d'anuptaphobie
- Les célibataires ne sont pas aussi effrayants qu'on l'imagine
- Comment surmonter la peur d'être célibataire
Statut de l'ours Célibataire est une chose très triste pour certains Indonésiens. Jomblowan et Jomblowati toujours considéré comme misérable, solitaire et malheureux parce qu'ils n'ont pas de petit ami. Divers timbres négatifs attachés au statut Célibataire puis inconsciemment ainsi instillé une peur déraisonnable chez de nombreuses personnes. Que vous aimiez ou non, le plus important est d'avoir un petit ami et de ne pas être célibataire. Les experts appellent le phénomène «peur d'être célibataire» avec le terme singulisme.
Parce que les gens ont peur d'être Célibataire
Le terme «célibataires» pour décrire les personnes qui n'ont pas de partenaire de vie existe en fait depuis 1993.
Cependant, un changement de sens qui devient négatif ne peut être «popularisé» que dans les années 2000. Ceux qui ont un statut Célibataire en fait, il fait souvent l'objet de ridicule car il est considéré comme «invendu sur le marché».
Le phénomène du singlisme, alias le «syndrome» de la peur d'être célibataire lui-même, a été étudié par Spielmann et al. En 2013, et a été publié dans Journal de la personnalité et de la psychologie sociale.
Dans l'étude, le syndrome de peur unique était défini comme «des sentiments d'inquiétude, d'anxiété et de difficulté à vivre sans partenaire».
Ce sentiment peut être ressenti par n'importe qui, y compris des personnes qui ne sont pas actuellement dans un petit ami, qui n'ont jamais eu de partenaire ou qui sont dans une relation amoureuse.
Chez les personnes qui ont déjà un partenaire, le syndrome singulisme peut lui faire continuer à craindre que sa relation échoue. Cette inquiétude rend alors la personne disposée à rester dans la relation, même si cela s'avère toxique et ne pas se sentir heureux.
Lorsque sa relation a été forcée de s'échouer, il préfère baisser ses normes plutôt que de devoir vivre seul Célibataire.
La peur d'être célibataire peut être un signe d'anuptaphobie
Chez les personnes qui ne veulent pas et qui ont peur de l'être CélibataireLeur peur irrationnelle peut indiquer une condition phobique spécifique appelée anuptaphobie. Cette phobie est souvent considérée comme l'opposé de la gamophobie, alias la peur du mariage.
Une peur excessive et une anxiété inexpliquée sont les principales caractéristiques des phobies. Alors, quelle est la cause?
Un facteur majeur contribuant à l'anuptaphobie est la peur de la solitude qui peut être déclenchée par des expériences traumatisantes dans le passé.
Les traumatismes physiques, émotionnels et psychologiques du passé peuvent amener une personne à croire que le bonheur ne peut être atteint que lorsque vous avez un partenaire. Cela amène les personnes souffrant d'anuptaphobie à continuer de penser à l'amour, au mariage et à l'avenir avec leur partenaire.
Ce facteur est ce qui fait finalement qu'une personne se sent incomplète sans partenaire et a peur d'être Célibataire.
Les célibataires ne sont pas aussi effrayants qu'on l'imagine
La peur d'être célibataire peut conduire à l'habitude de nouer et de maintenir des relations malsaines, et encore moins heureuses.
En effet, les personnes qui ont peur d'être célibataires seront plus concernées par leur statut amoureux que par leur relation actuelle.
En fait, être une personneCélibataire alias Célibataire pas aussi mauvais qu'on le pensait. Il y a beaucoup de choses positives que vous pouvez obtenir en vivant seul sans partenaire. L'un d'eux est plus de temps pour socialiser avec les gens autour, en particulier les parents, la famille et les amis.
Vivre sans petit ami vous offre également plus de possibilités d'apprendre à connaître votre potentiel, à vous aimer et à avoir suffisamment de temps pour vous amuser.
Comment surmonter la peur d'être célibataire
Si vous commencez à avoir peur et à avoir peur d'être célibataire sans raison apparente, essayez de détourner les sentiments et les pensées négatifs en vous engageant dans des activités positives qui peuvent s'améliorer. ambiance.
Il est normal de vivre sa propre vie tout en continuant à chercher la meilleure âme sœur sans être pressé par le temps. Rappelez-vous que vous pouvez toujours être heureux même si vous n'avez pas de petit ami.
Trouver le bonheur est une responsabilité vous-même et non une charge pour les autres. Vous devez atteindre le bonheur par vous-même. Les autres ne sont pas responsables de vous rendre heureux.
Si votre anxiété commence à interférer avec vos activités, il est préférable de consulter immédiatement un psychologue ou un psychiatre pour obtenir de l'aide.
