Table des matières:
- Le résultat paresseux pour nettoyer la cavité buccale
- 1. Endocardite
- 2. Troubles cardiovasculaires
- 3. Un événement inattendu lors de la livraison
- 4. Pneumonie et problèmes pulmonaires
- Conseils pour maintenir des dents et une cavité buccale saines
- 1. Ne sautez pas la routine du brossage des dents
- 2. Se gargariser avec
- 3. Nettoyez vos dents avec
- 4. Réduisez votre consommation élevée de sucre
- 5. N'oubliez pas de vous laver les mains avec du savon
La santé bucco-dentaire est comme une fenêtre sur la santé globale du corps. Tout ce qui part de la bouche peut pénétrer dans le corps, y compris les bactéries. Les bactéries qui s'accumulent en raison d'une mauvaise hygiène bucco-dentaire peuvent avoir un impact sérieux sur les conditions de santé, vous savez.
Pour être plus clair, considérez quels sont les impacts lorsque nous sommes paresseux pour nettoyer la zone de la cavité buccale dans l'explication suivante.
Le résultat paresseux pour nettoyer la cavité buccale
Tout ce qui entre dans la bouche affectera bien sûr les organes du corps. Les aliments et les boissons sont d'abord traités dans la bouche, puis sont acheminés vers l'œsophage et le système digestif. Cependant, les bactéries peuvent vivre dans la zone de la cavité buccale et entre les dents.
Selon Clinique Mayo, les bactéries présentes dans la bouche sont généralement inoffensives. Cependant, dans certains cas, il peut affecter les organes respiratoires, le cœur et provoquer des affections graves. Cela peut arriver lorsque nous sommes paresseux pour maintenir des dents et une bouche saines.
Voici les problèmes de santé dus à une mauvaise hygiène bucco-dentaire.
1. Endocardite
L'endocardite est une infection de la valve cardiaque ou de l'endocarde. Cette condition est causée par la propagation de bactéries ou de germes provenant de parties du corps (à l'extérieur du cœur) dans la circulation sanguine et collant aux parois internes de l'organe cardiaque.
Si cette condition n'est pas traitée immédiatement, la bactérie peut endommager le travail du cœur de sorte que dans le pire des cas, elle peut entraîner la mort. Bien sûr, cela peut être évité tôt en faisant attention à la propreté de la cavité buccale et des dents.
2. Troubles cardiovasculaires
De plus, une mauvaise hygiène bucco-dentaire peut augmenter le risque cardiovasculaire. Les maladies cardiovasculaires sont un problème de santé lié aux vaisseaux sanguins et au cœur.
Les bactéries qui pénètrent peuvent provoquer une inflammation et une infection dans certaines zones. Dans certains cas, les bactéries de la bouche peuvent provoquer des artères obstruées ou des problèmes cardiaques, y compris une endocardite et un accident vasculaire cérébral.
3. Un événement inattendu lors de la livraison
Pendant la grossesse, les mères doivent maintenir une hygiène bucco-dentaire et dentaire afin de maintenir leur santé et celle du petit dans l'utérus. L'un des problèmes bucco-dentaires souvent rencontrés par les femmes enceintes est la gingivite ou la gingivite. L'inflammation des gencives est causée par des changements dans les hormones de grossesse et par l'accumulation de plaque dentaire sur les dents.
Les Centers for Disease Control and Prevention des États-Unis ont déclaré que la gingivite aurait un impact sur la naissance de votre tout-petit, allant des bébés prématurés aux bébés en insuffisance pondérale. Par conséquent, les femmes enceintes doivent prendre soin de la zone de la cavité buccale pendant la grossesse.
4. Pneumonie et problèmes pulmonaires
La pneumonie est une inflammation des poumons causée par une infection bactérienne. Les poumons infectés peuvent provoquer des symptômes de fièvre, de toux accompagnée de mucosités et de difficultés respiratoires.
Cela se produit parce que les bactéries dans la bouche qui se rassemblent et pénètrent dans le système respiratoire peuvent affecter le fonctionnement de ces organes.
En plus de la pneumonie, une mauvaise santé bucco-dentaire peut entraîner une bronchopneumopathie chronique obstructive (MPOC) et une bronchite aiguë. Cependant, il convient de noter qu'une mauvaise santé bucco-dentaire n'est qu'un facteur de risque qui soutient certaines maladies en développement.
Conseils pour maintenir des dents et une cavité buccale saines
Le corps a un mécanisme pour empêcher le développement bactérien et l'infection, comme la salive, qui rince la cavité buccale des bactéries, ou l'immunité du corps qui agit pour éradiquer les germes. Même ainsi, la santé bucco-dentaire doit encore être maintenue de manière plus optimale.
Voici quelques conseils pour maintenir l'hygiène bucco-dentaire.
1. Ne sautez pas la routine du brossage des dents
Le brossage des dents est devenu une règle obligatoire pour maintenir l'hygiène bucco-dentaire et éviter l'accumulation de plaque. Brossez-vous toujours les dents matin et soir en appliquant la bonne méthode de brossage.
N'oubliez pas d'utiliser du dentifrice fluoré pour vous brosser les dents. Ce contenu aide à protéger l'émail des dents et prévient les caries.
Pas besoin d'être trop dur lors du brossage des dents, il suffit de brosser pendant deux minutes sur toute la surface de vos dents. Lors du brossage des dents de devant, brossez verticalement des gencives aux dents (de haut en bas ou de bas en haut).
2. Se gargariser avec
Gargariser avec bain de bouche briser l'espace de développement des bactéries, évitant ainsi le risque d'autres maladies qui peuvent se développer. On peut dire que la santé bucco-dentaire peut affecter la santé globale du corps. Une bonne santé bucco-dentaire permet d'optimiser l'immunité de l'organisme contre divers risques de maladie. Surtout dans une pandémie comme celle-ci.
Maintenir la santé bucco-dentaire avec une brosse à dents ne suffit pas, car elle ne couvre qu'environ 25% de la zone de la cavité buccale. Par conséquent, la cavité buccale a besoin d'une protection optimale, notamment en utilisant un bain de bouche antiseptique (bain de bouche antiseptique).
Recherche de Journal iranien de santé publique dit, le rince-bouche réduit efficacement le nombre de bactéries et empêche le développement de bactéries dans la bouche. En dehors de ces études, les bains de bouche antiseptiques (bain de bouche antiseptique) peut aider à réduire la plaque, le tartre, à garder les gencives en meilleure santé, à prévenir les caries et à rendre votre haleine plus fraîche.
Pour que vous puissiez ressentir les bienfaits efficaces, choisissez un bain de bouche antiseptique avec quatre ingrédients naturels huiles essentielles. Vous pouvez utiliser bain de bouche antiseptique en se gargarisant deux fois par jour après le brossage des dents.
Vous pouvez également rappeler à votre famille à quel point il est important de maintenir la santé bucco-dentaire avec une utilisation régulière bain de bouche antiseptique.
3. Nettoyez vos dents avec
N'oubliez pas, nettoyez entre vos dents en utilisant fil dentaire. Cette étape aide à prévenir la gingivite et la mauvaise haleine.
Il vous suffit d'utiliser 30-45 cm fil dentaire. Ensuite, glissez le fil entre les dents et déplacez-vous verticalement 8 à 10 fois sur chaque dent. De cette façon, les résidus de nourriture qui se sont glissés entre les dents peuvent être éliminés.
4. Réduisez votre consommation élevée de sucre
Nous savons tous que les problèmes bucco-dentaires sont facilement déclenchés par des aliments riches en sucre. Alors, faites attention à la sélection des aliments. Il est préférable de consommer des aliments sains avec une alimentation équilibrée afin que le corps reçoive une nutrition adéquate.
Essayez de réduire les aliments ou les boissons riches en sucre pour éviter le risque de caries. Faites-le dans un effort pour maintenir l'hygiène bucco-dentaire.
5. N'oubliez pas de vous laver les mains avec du savon
Se laver les mains est également un moyen basique de garder ses dents et sa bouche propres, vous savez. Se laver les mains peut éliminer toutes les bactéries qui peuvent pénétrer dans votre bouche en mangeant ou en grignotant.
N'oubliez pas de vous laver les mains pendant 20 secondes avec du savon et de l'eau courante. Lavez-vous les mains avant de manger, avant de toucher à la nourriture, après être allé aux toilettes ou après avoir voyagé de l'extérieur.
À l'ère de l'adaptation aux nouvelles habitudes (TMI), le maintien de la santé bucco-dentaire devient de plus en plus important. Non seulement un accès limité aux dentistes, mais aussi parce que la bouche est un moyen pour les bactéries de pénétrer dans le corps et peut présenter un risque de problèmes de santé graves. Faisons donc attention à la propreté de notre bouche et de nos dents au milieu de cette pandémie.
