Un moyen efficace de traiter une gorge sèche en fonction de la cause

L'un des symptômes de la grippe les plus courants est une gorge sèche et enflammée. Cependant, une gorge sèche et des démangeaisons peut être causée par de nombreuses choses différentes, telles que l'air sec et le tabagisme. Par conséquent, la meilleure façon de le traiter doit être adaptée à la racine du problème. Voici différentes causes de la gorge ainsi que la façon de traiter une gorge sèche.

Diverses causes de gorge sèche

Une gorge sèche causée par le temps, les boissons contenant de la caféine ou une activité physique telle que l'exercice disparaîtra généralement dès que vous augmenterez votre apport hydrique. Cependant, dans certains cas, la gorge peut encore être sèche et irritée même après avoir bu beaucoup d'eau.

Ne sous-estimez pas cette condition, surtout si elle dure depuis plusieurs jours et est suivie d'autres problèmes de santé. Pour en connaître la cause, considérez les différentes maladies possibles caractérisées par une gorge sèche ci-dessous.

1. Infections virales (rhume, grippe, mononucléose)

La gorge sèche est un symptôme courant d'une infection de la gorge causée par des virus tels que le rhume et la grippe. Cette infection provoque des maux de gorge (pharyngite) qui peuvent rendre votre gorge sèche et des démangeaisons.

Outre les maux de gorge, vous ressentez généralement une série de symptômes typiques tels que fièvre légère, toux, éternuements et courbatures.

Il existe également d'autres maladies causées par des infections virales qui présentent des symptômes typiques de démangeaisons et de sécheresse de la gorge, à savoir la mononucléose. Cette maladie est causée par le virus Epstein-Barr qui se transmet par la salive.

2. Maladie des amygdales

Les amygdales, situées à l'arrière de la gorge, aident le système immunitaire en empêchant divers germes de pénétrer dans les voies respiratoires.

Si les amygdales sont enflammées (amygdalite) ou d'autres troubles tels que les calculs des amygdales, la salive ne pourra pas pénétrer dans la gorge. En conséquence, votre gorge sera sèche. En général, les autres plaintes qui surviennent sont des douleurs lors de la déglutition, un enrouement, une mauvaise haleine et de la fièvre.

2. Laryngite

Cette maladie survient lorsque vos cordes vocales deviennent enflammées ou irritées. Habituellement, la laryngite est causée par des bactéries ou une infection virale. Les symptômes comprennent une gorge sèche, un enrouement, de la fièvre et une toux accompagnée de mucosités.

La laryngite devrait disparaître après environ deux semaines. Cependant, si la maladie ne disparaît pas après des semaines, il est possible que vous ayez une laryngite chronique, qui met plus de temps à se rétablir.

3. Allergies

Certains types d'allergènes tels que le pollen, la fumée de cigarette et les animaux domestiques peuvent provoquer des réactions allergiques sous la forme de démangeaisons et de sécheresse de la gorge. Si ce trouble ne disparaît pas après des jours et s'accompagne d'une toux, de démangeaisons de la gorge et d'un écoulement nasal, vous souffrez probablement de certaines allergies.

4. Déshydratation

L'un des symptômes du manque de liquides est une gorge sèche. Les autres signes à surveiller sont la bouche sèche, la langue enflée, les étourdissements et le rythme cardiaque rapide. Vous pouvez également regarder la couleur de l'urine pour vous assurer que vous n'êtes pas déshydraté.

Si elle est ignorée, la déshydratation peut être fatale. Tout le monde peut se déshydrater, surtout si vous transpirez beaucoup, ne buvez pas assez d'eau ou avez la diarrhée.

Être dans une pièce fermée climatisée peut également vous faire oublier de boire, même si le corps libère encore des fluides par la respiration et l'évaporation de la peau. En conséquence, le corps se déshydrate et la gorge est sèche.

5. Reflux gastro-œsophagien (RGO)

Le RGO fait monter l'acide gastrique dans l'œsophage. L'acide gastrique qui monte dans l'œsophage peut atteindre la gorge et provoquer une irritation. En conséquence, la gorge sera sèche, irritée et irritée.

En outre, le RGO peut également présenter d'autres symptômes tels qu'une toux sèche, des difficultés à avaler, des brûlures et des brûlures dans la poitrine jusqu'à un enrouement.

5. Apnée du sommeil

Soyez prudent si vous vous réveillez fréquemment avec une gorge sèche et un mal de gorge. Il se peut que vous souffriez d'apnée du sommeil. L'apnée du sommeil est un trouble du sommeil qui cause des difficultés à respirer.

Habituellement, cette maladie se caractérise également par une sensation de fatigue ou de somnolence même si vous avez suffisamment dormi, des maux de tête le matin et un réveil soudain en raison d'un essoufflement, d'une suffocation ou d'un essoufflement. Si elle n'est pas traitée rapidement, l'apnée du sommeil peut mettre la vie en danger.

6. Syndrome de Sjögren

Le syndrome de Sjögren est une maladie auto-immune qui attaque les muqueuses et les glandes qui maintiennent l'humidité. Habituellement, les yeux, la bouche et la gorge sont les parties du corps qui se sentiront sèches.

Cette maladie peut frapper à tout âge, mais se retrouve principalement chez les femmes de plus de 40 ans. Le syndrome de Sjögren se caractérise également par des douleurs articulaires, des éruptions cutanées, une toux accompagnée de mucosités et, dans certains cas, accompagnées de crises de lupus ou de rhumatismes.

7. Cancer des glandes salivaires

Les glandes salivaires sont situées dans la gorge, le cou et la bouche. Sa fonction est de produire du liquide pour garder les tissus humides.

Le cancer des glandes salivaires est généralement indiqué par des symptômes de sécheresse de la gorge et de la bouche, un gonflement du cou et, dans les derniers stades, une bosse apparaît qui rend la déglutition difficile. Ce cancer est rare et les causes varient, d'une alimentation riche en graisses, aux habitudes tabagiques, à l'hérédité.

Comment faire face à une gorge sèche en fonction de la cause

La gorge sèche vous met certainement mal à l'aise et il est difficile de mener à bien les activités quotidiennes telles que manger ou parler. En plus de boire beaucoup d'eau pour apaiser une gorge sèche, n'hésitez pas à essayer les méthodes suivantes.

1. Se gargariser avec de l'eau salée

Se gargariser avec de l'eau salée peut soulager divers troubles qui attaquent la gorge, y compris une gorge sèche. Le sel peut réduire l'enflure et l'irritation tout en éliminant les virus qui se logent dans la bouche et la gorge.

Dissolvez 1/2 cuillère à soupe de sel dans un verre d'eau tiède, puis rincez-vous la bouche pendant 30 à 60 secondes. Gargarisez-vous 3 à 4 fois par jour jusqu'à ce que la sécheresse de la gorge disparaisse.

2. Augmentez les fluides

Un mal de gorge sans raison apparente peut être un signe que vous ne buvez pas suffisamment. Un corps qui manque de liquides ne peut pas produire de grandes quantités de salive pour causer des problèmes avec la bouche et la gorge.

Pour faire face à une gorge sèche due à la déshydratation, il vous suffit de boire de l'eau jusqu'à ce que votre gorge se sente mieux. De plus, essayez de rester hydraté afin que votre corps ne se déshydrate pas, ce qui peut rendre votre gorge sèche et irritée, étourdie et faible.

Les jus de fruits, l'eau minérale et l'eau de coco sont d'excellentes sources d'eau pour apaiser votre gorge. Évitez les sodas et la caféine, qui peuvent faire perdre plus d'eau au corps.

3. Miel

Le miel a un effet apaisant pour la gorge et agit comme un agent antiseptique et antibactérien naturel. De plus, la texture épaisse du miel aidera à garder l'humidité dans la gorge plus longtemps. Vous pouvez mélanger du miel avec de l'eau tiède ou du thé, mais vous pouvez également le consommer directement.

4. Pastilles

Les pastilles peuvent hydrater les tissus de la bouche et de la gorge. De plus, ce bonbon stimulera également la production de salive qui aidera à humidifier la gorge.

Évitez les pastilles qui contiennent du sucre ajouté ou des arômes afin que votre gorge ne vous démange pas.

5. Médicaments contre la sécheresse de la gorge en raison d'allergies

La rhinite allergique est un groupe de symptômes comprenant le nez qui coule, les éternuements, la toux, la gorge sèche et les démangeaisons oculaires qui surviennent à la suite d'une exposition à un allergène. Par exemple de la poussière ou des poils d'animaux.

Selon des études de Le journal de la biochimie nutritionnelle, Les symptômes de la rhinite allergique peuvent être traités par:

• Prenez des antihistaminiques tels que la diphenhydramine pour traiter les allergies.
• Les injections contre les allergies administrées par les médecins si la prise d'antihistaminiques ne s'améliorent pas.
• Prenez un décongestionnant pour soulager la congestion nasale.
• Buvez du thé au gingembre chaud pour apaiser la gorge, car le gingembre a des propriétés anti-inflammatoires.
• Mâchez de l'ail, car l'ail a un effet antihistaminique.
• Mâchez des oignons car ils sont anti-inflammatoires et contiennent des antioxydants.

6. Médicaments contre la sécheresse de la gorge due au RGO

Pour traiter une gorge sèche due au RGO, vous devez traiter le RGO lui-même en:

• Prenez des antiacides pour neutraliser l'acide gastrique.
• Prenez des inhibiteurs H2 tels que la cimétidine (Tagamet HB), la famotidine (Pepcid AC), la ranitidine (Zantac) pour réduire la production d'acide gastrique.
• Lever la tête sur un oreiller pendant le sommeil pour empêcher l'acide de s'écouler dans l'œsophage et la gorge.
• Ne mangez pas d'aliments qui déclenchent une sensation de brûlure dans l'estomac, comme les aliments épicés, qui contiennent de la caféine, de la menthe et de l'ail.
• Porter des vêtements amples pour éviter la pression gastrique, ce qui peut augmenter le flux d'acide gastrique dans l'œsophage.
• Faites une pause 1 à 2 heures après avoir mangé si vous voulez dormir.

Si vous ressentez des symptômes de gorge sèche pendant 1 à 2 semaines et que les remèdes maison et les changements de mode de vie ne s'améliorent pas, vous devez consulter votre médecin pour un traitement supplémentaire.