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Déféquer accroupi ou assis, lequel est le plus sain? & taureau; bonjour en bonne santé

Déféquer accroupi ou assis, lequel est le plus sain? & taureau; bonjour en bonne santé

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Anonim

La position de défécation, aka BAB, est influencée par le type de toilette utilisé. En Indonésie, les toilettes utilisées sont généralement des toilettes squat et des toilettes assises. Au début, les toilettes que nous utilisions étaient des toilettes accroupies, mais avec l'afflux de la culture occidentale, le siège des toilettes a commencé à être largement utilisé, en particulier dans les immeubles de bureaux et les centres commerciaux. Cependant, saviez-vous que les sièges de toilette sont cités comme la cause d'un certain nombre de problèmes de santé tels que les hémorroïdes, la constipation, les MII (maladie inflammatoire de l'intestin), l'appendicite et même les crises cardiaques? Pour en savoir plus, regardons l'explication ci-dessous.

Divers problèmes pouvant être causés par la position assise du CHAPITRE

Le squat est une position de CHAPITRE pratiquée par nos ancêtres jusqu'au milieu du XIXe siècle. Les toilettes qui sont faites comme des chaises ne sont utilisées que pour les rois et les personnes handicapées (handicaps physiques). Cependant, le «progrès» des pays occidentaux contribue à une augmentation des maladies du côlon et du bassin, comme décrit dans un rapport publié dans le Journal israélien de la science médicale.

Au fur et à mesure que la mondialisation progresse, les toilettes squat sont converties en toilettes assises. C'est une mauvaise évolution pour la société. Il existe plusieurs problèmes de santé qui peuvent potentiellement provenir d'un tabouret assis, tels que les hémorroïdes (hémorroïdes) et les fissures anales (déchirures de l'anus).

La position du CHAPITRE affecte la position de l'intestin

Les preuves suggèrent que les problèmes intestinaux et pelviens sont associés à des selles inappropriées. CHAPITRE accroupi est la meilleure position car vous pouvez encourager la vidange complète de l'intestin. Comme vous pouvez le voir sur la figure, s'accroupir peut en fait redresser et détendre votre rectum.

Pour la sécurité, la nature a délibérément créé un obstacle au processus de défécation qui ne peut être éliminé qu'en s'accroupissant. La position assise peut provoquer le blocage du rectum par le muscle puborectal. Cet obstacle rend la vidange de la saleté difficile et imparfaite, un peu comme conduire une voiture sans relâcher le frein à main.

En conclusion, le siège des toilettes, qui met l'individu en position assise, a causé beaucoup de souffrances inutiles. Les avantages scientifiques de l'accroupissement ci-dessus devraient être une leçon pour nous de revenir à une position de défécation plus naturelle. Cependant, si vous avez utilisé le siège des toilettes toute votre vie et que vous n'avez pas été accroupi depuis l'enfance, il faudra peut-être un certain temps pour vous habituer à utiliser les toilettes accroupies.

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