Trouble anxieux (trouble anxieux): symptômes, causes et traitement

Définition du trouble anxieux

Qu'est-ce que le trouble anxieux?

Avoir des sentiments d'anxiété est très naturel. Cependant, si vous vous sentez excessivement anxieux trop souvent et sans raison valable, vous pouvez avoir un trouble anxieux, également connu sous le nom de troubles anxieux.

Bien sûr, l'anxiété et le trouble anxieux sont deux conditions différentes. Si vous souffrez d'un trouble anxieux, vous pouvez facilement vous inquiéter de diverses choses, même lorsque vous êtes dans des situations normales.

À un niveau déjà classé comme sévère,trouble anxieuxou les troubles anxieux peuvent également interférer avec les activités quotidiennes de la personne qui en fait l'expérience.

Types de trouble anxieux

Il existe différents types trouble anxieux, C'est:

Agoraphobie

Vous développez une agoraphobie si vous ressentez de la peur et évitez souvent les endroits ou les situations qui vous font vous sentir paniqué, pris au piège, incapable de demander de l'aide et embarrassé.

Troubles anxieux dus à certaines conditions médicales

Il s'avère que des troubles anxieux peuvent survenir en raison de certaines conditions médicales. Cela signifie qu'une anxiété et une panique excessives peuvent survenir en raison d'un problème de condition physique.

Désordre anxieux généralisé

Ce trouble anxieux est caractérisé par des enfants qui ne peuvent pas parler dans certaines conditions ou situations. Par exemple, un enfant ne peut soudainement pas parler à l'école, même si à la maison ou ailleurs, l'enfant n'a pas de problèmes pour parler.

Si elle n'est pas traitée immédiatement, cette condition peut affecter leurs activités à l'école. En fait, à mesure qu'un enfant grandit, ce problème peut survenir sur le lieu de travail ou dans d'autres situations lorsqu'il doit communiquer avec d'autres personnes.

Trouble d'anxiété de séparation (Trouble d'anxiété de séparation)

Ce type est généralement vécu par les enfants au cours de leur croissance et de leur développement. Habituellement, cette condition est causée par la séparation qui se produit entre l'enfant et le parent ou la figure de remplacement pour le parent qui l'entoure.

Trouble d'anxiété sociale (Strouble d'anxiété sociale)

• Antidépresseurs, tels que l'escitalopram, la paroxétine, la sertraline, la fluoxétine et le citalopram.
• Anti-anxiété, tels que les benzodiazépines, l'alprazolam (Xanax), le chlordiazépoxide (Librium), le clonazépam (Klonopin), le diazépam (Valium) et le lorazépam.

Votre médecin peut vous prescrire d'autres médicaments en fonction de votre état. Veuillez consulter un médecin pour plus d'informations.

Complications du trouble anxieux (troubles anxieux)

Non seulement cela vous inquiète constamment, mais cette condition peut également causer de graves problèmes de santé si vous ne la traitez pas immédiatement. En fait, cette condition peut également déclencher des troubles mentaux et physiques qui comprennent:

• Dépression.
• Abus de drogue.
• Troubles du système digestif.
• Maux de tête et douleurs chroniques dans tout le corps.
• Troubles du sommeil (insomnie).
• Problèmes à l'école ou au travail.
• Mauvaise qualité de vie.
• Suicide.

Remèdes à la maison pour le trouble anxieux

Trouble anxieux ou des troubles anxieux ressemblant à d'autres conditions médicales. Cette condition ne disparaîtra pas d'elle-même. Après avoir été testé pour les troubles anxieux, il est important que vous compreniez votre état et que vous suiviez un plan de traitement.

Choses qui peuvent soutenir le traitement

Voici quelques mesures simples que vous pouvez faire à la maison pour aider à soulager vos symptômes actuels de trouble anxieux:

• Calmez votre esprit en faisant de la méditation ou du culte.
• Prenez un bain chaud pour détendre les muscles tendus.
• Faire de l'exercice pendant environ une demi-heure peut réduire l'anxiété, vous calmer et vous rendre plus confiant.
• Utilisez des huiles essentielles pour le massage ou l'aromathérapie du sommeil.
• Faire des passe-temps que vous aimez ou même essayer de nouvelles choses que vous n'avez jamais faites auparavant.
• Racontez des histoires avec des personnes de confiance, que ce soit votre famille, votre conjoint ou vos amis les plus proches.
• N'hésitez pas à demander l'aide d'un médecin ou d'un psychologue si vous en avez vraiment besoin.

Prévention du trouble anxieux

L'anxiété, comme de nombreux autres problèmes de santé mentale, peut être plus difficile à traiter si vous ne vous faites pas examiner immédiatement et si vous ne subissez pas de tests diagnostiques pour le trouble anxieux.

N'hésitez donc pas à consulter un médecin ou un psychologue lorsque vous ressentez une anxiété inhabituelle. La plupart des gens pensent que les gens qui consultent des médecins ou des psychologues sont «fous».

En fait, ce n'est bien sûr pas vrai. Tout le monde peut consulter un psychologue afin de maintenir sa santé mentale. Il faut comprendre que la santé mentale est tout aussi importante que la santé de votre corps. Donc, pas besoin d'être diagnostiqué avec un trouble mental pour aller voir un psychologue.

Si vous avez des questions, consultez votre médecin pour la meilleure solution à votre problème.