9 Conditions pouvant causer des douleurs au talon & bull; bonjour en bonne santé

La douleur au talon est une affection courante du pied. Cela se produit généralement progressivement et s'aggrave avec le temps. Cette douleur est souvent intense et survient lorsque vous mettez du poids sur vos talons. Dans la plupart des cas, un seul talon est touché, bien que l'on estime qu'environ un tiers des personnes souffrant de douleurs au talon éprouvent des douleurs dans les deux. La douleur s'aggrave généralement le matin ou lorsque vous faites un premier pas après avoir été silencieux. Cependant, vous vous sentirez mieux lorsque vous marcherez, bien que rester debout ou marcher trop longtemps aggravera la douleur.

Causes de la douleur au talon

La douleur au talon n'est généralement pas causée par une seule blessure, comme une entorse ou une chute, mais plutôt le résultat d'une pression et d'un impact répétés sur le talon. Les causes courantes de douleur au talon comprennent:

1. fasciite plantaire (fasciose plantaire)

Il s'agit d'une inflammation du fascia plantaire. Le fascia plantaire est un ligament qui ressemble à une corde d'arc qui va du calcanéum (os du talon) à l'extrémité du pied. Lorsque la fasciite plantaire est tirée trop loin, les fibres des tissus mous deviennent enflammées, ce qui se produit généralement lorsque le tissu se fixe à l'os du talon. Parfois, le problème survient au milieu de la jambe. Le patient ressentira des douleurs sous les pieds, surtout après une longue période de repos. Certains patients éprouvent des crampes musculaires du mollet, si le tendon d'Achille est également resserré.

2. Inflammation du sac liquide (bursite) du talon

Il s'agit d'une inflammation de la bourse (sac fibreux rempli de liquide) à l'arrière du talon. Cela peut être causé par un atterrissage imparfait ou dur sur le talon. Cette condition peut également être causée par la pression des chaussures. Vous pouvez généralement ressentir une douleur à l'intérieur du talon ou derrière le talon. Parfois, le tendon d'Achille peut gonfler. Avec chaque jour qui passe, la douleur s'aggravera.

3. bosses de pompe

Cette condition survient souvent chez les adolescents. Un os du talon complètement immature est frotté excessivement, ce qui entraîne une formation osseuse trop importante. Ceci est généralement causé par la surface plane des pieds. Peut-être pour les femmes, cela est dû au fait de porter trop de talons hauts avant que les os ne soient complètement mûrs.

4. Syndrome du tunnel tarsien

Cela se produit lorsque les gros nerfs à l'arrière de la jambe sont pincés ou piégés (comprimés). Cette condition est un type de neuropathie par compression qui peut survenir soit au niveau de la cheville, soit sur la plante du pied.

5. Inflammation chronique du coussinet du talon

Les conditions inflammatoires chroniques sont généralement causées par une base de talon très fine ou parce que vous marchez avec des pas lourds.

6. Fracture de pression

Il s'agit d'une fracture causée par un stress répétitif, souvent causée par un exercice intense, de l'exercice ou un travail manuel intense. Les coureurs sont particulièrement sensibles aux fractures de stress des os métatarsiens du pied. Cela peut également être causé par l'ostéoporose.

7. Apophysite calcanéenne

La cause la plus courante de douleur au talon chez les adolescents ou les athlètes adolescents est l'apophysite calcanéenne, qui est causée par des microtraumatismes excessifs et répétés sur la plaque de croissance de l'articulation du calcanéum (os du talon). Les enfants âgés de 7 à 15 ans sont généralement fréquemment touchés.

8. tendinite d'Achille (tendinopathie dégénérative)

Ceci est également appelé tendinite, tendinose et tendinopathie. Cette affection est une affection chronique (à long terme) associée à une dégénérescence progressive du tendon d'Achille. Le tendon d'Achille ne peut pas fonctionner correctement en raison de déchirures microscopiques mineures et répétées du tendon, de sorte que le tendon ne peut pas guérir et se réparer. Le tendon d'Achille, qui reçoit beaucoup de tension avec une déchirure microscopique, peut éventuellement s'épaissir, s'affaiblir et devenir douloureux.

9. Neuropathie périphérique

Cette condition n'est pas la principale cause de douleur au talon, mais elle peut également en être une. La neuropathie est un groupe de troubles qui surviennent lorsque les nerfs du système nerveux périphérique (la partie du système nerveux en dehors du cerveau et de la moelle épinière) sont endommagés. Cette condition est communément appelée neuropathie périphérique et est le résultat le plus courant de la lésion des axones nerveux. La neuropathie provoque généralement des douleurs dans les mains et les pieds. Cela peut être le résultat d'une blessure traumatique, d'une infection, de troubles métaboliques et d'une exposition à des toxines. L'une des causes les plus courantes de neuropathie est le diabète.