8 remèdes contre le diabète que vous pouvez obtenir facilement

Le diabète sucré ne devrait pas vous désespérer. Même s'il ne peut pas être guéri, vous pouvez toujours le contrôler afin que les symptômes du diabète ne vous dérangent pas et que vous puissiez vivre une vie normale. Outre le maintien d'un mode de vie sain, la prise de médicaments et d'insulinothérapie, la médecine alternative, comme la phytothérapie, reste le choix de la plupart des Indonésiens pour traiter le diabète naturellement.

Plantes à base de plantes pour la médecine naturelle du diabète

Le maintien d'une glycémie normale est la clé principale pour que le corps reste en bonne santé même si vous êtes diabétique. Parmi les nombreuses façons de contrôler la glycémie, l'utilisation de remèdes naturels à base de plantes médicinales est toujours considérée par la plupart des Indonésiens comme une thérapie de soutien pour le diabète.

La raison en est que les ingrédients naturels sont censés avoir moins d'effets secondaires, sont bon marché et sûrs. Alors, quelles plantes à base de plantes ont le potentiel de réduire la glycémie chez les diabétiques?

1. Ginseng

Le ginseng est célèbre dans le monde entier pour son prestige qui est censé pouvoir traiter diverses maladies. Les racines de cette plante sont utilisées depuis des milliers d'années pour augmenter l'endurance.

Une étude a révélé que le ginseng contient des ingrédients naturels qui peuvent être utilisés comme phytothérapie contre le diabète. On rapporte que les composés naturels du ginseng aident à réguler l'absorption du glucose dans le corps, empêchant ainsi la glycémie de monter soudainement.

Autres recherches publiées dans Journal de recherche sur les plantes médicinales montre également l'efficacité du ginseng en tant que remède naturel contre le diabète. Les racines, les baies et les feuilles de ginseng des espèces américaines et asiatiques sont également efficaces pour aider à contrôler la glycémie.

D'après les résultats de la recherche, le ginseng est connu pour réduire la glycémie à jeun (PIB), la glycémie deux heures après avoir mangé (GD2PP) et la glycémie au cours des 3 derniers mois (HbA1c). Cependant, l'ampleur de l'effet de réduction varie considérablement, en fonction de la quantité de composés actifs contenus dans chaque type de ginseng.

En fait, plus de recherches avec une portée plus large sont nécessaires pour garantir l'efficacité du ginseng en tant que médicament traditionnel contre le diabète. Avant de prendre le ginseng comme remède à base de plantes pour le diabète, consultez d'abord votre médecin.

2. Curcuma

Non seulement c'est un arôme alimentaire, mais le curcuma est également considéré comme un remède naturel potentiel contre le diabète pour contrôler la glycémie. Les bienfaits du curcuma en tant que phytothérapie contre le diabète proviennent de sa teneur en antioxydants.

En consommant cette médecine traditionnelle, le taux de sucre dans le sang des personnes atteintes de diabète peut chuter de près de 18% après avoir consommé 300 mg de curcuma sous forme de phytothérapie par jour.

Une autre étude de la revue Diabetes Care a montré que la consommation de 1,5 gramme de curcuma par jour pendant 9 mois empêchait le développement du diabète de type 2 chez les personnes atteintes de prédiabète. En outre, il a également été démontré que le curcuma prévient les complications du diabète.

3. Cannelle

De plus, il existe de la cannelle que vous pouvez utiliser comme médicament naturel contre le diabète. On pense que cette plante réduit les niveaux de résistance à l'insuline, abaisse la glycémie après les repas et combat l'inflammation, car elle peut augmenter le métabolisme du glucose.

L'une des études qui soutiennent les avantages de la cannelle pour abaisser la glycémie est la recherche de Journal of Diabetes Science and Technology.

D'après la recherche, il a été constaté que la consommation de 1, 3 ou 6 grammes de cannelle par jour pour les personnes atteintes de diabète de type 2 peut réduire la glycémie et le risque de complications du diabète liées à l'hypertension artérielle et aux maladies cardiaques.

Bien sûr, cela ne signifie pas que la consommation de cannelle vous rend libre de consommer du sucre et des glucides. Vous devez toujours suivre les règles d'alimentation saine spécifiques au diabète.

Pour ajouter ce remède traditionnel contre le diabète à votre régime alimentaire, essayez de suivre ces instructions:

• Ajoutez en ajoutant ¼ à ½ cuillère à café de cannelle par jour dans votre alimentation, que ce soit dans les aliments ou les boissons. Tout d'abord, consultez un médecin.
• Utilisez toujours la même dose tous les jours pour éviter les fluctuations rapides de la glycémie.
• Utilisez de la cannelle moulue ou en bâton, et non des produits à base de cannelle transformés comme l'huile de cannelle, par exemple.Polymère de méthylhydroxychalcone (MHCP)L'ingrédient principal de la cannelle, qui a un effet semblable à l'insuline et augmente la sensibilité à l'insuline, ne se trouve pas dans l'huile de cannelle.

Même ainsi, il existe encore de nombreuses études dont les résultats sont contradictoires concernant l'effet de la cannelle sur le contrôle de la glycémie.

Par conséquent, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer que la cannelle peut être invoquée comme médicament traditionnel contre le diabète.

4. Cumin noir

Depuis son apparition, le cumin noir est considéré comme un remède naturel pour traiter diverses maladies, dont le diabète.

Le cumin noir ou également connu sous le nom de Black Seed, est connu pour être capable de combattre l'inflammation, de réduire les taux de graisse dans le sang et de maintenir la santé du cœur et du foie. Recherche sur les revues Médecine oxydative et longévité cellulaire réalisée sur des animaux a également trouvé la même chose.

Les avantages de la graine noire en tant que phytothérapie contre le diabète proviennent de sa teneur en antioxydants thymoquinone. Il a été observé que ces antioxydants contrôlent la glycémie et aident à améliorer la production de sécrétion d'insuline.

Antioxydants thymoquinone peut également prévenir la dyslipidémie diabétique. La dyslipidémie est une condition où le taux de graisse dans le sang est anormal, soit trop élevé soit trop bas.

D'autres études ont montré que le cumin noir peut aider à réduire la glycémie à jeun, la glycémie après les repas et les taux d'HbA1c.

Malheureusement, les différentes études menées sur le carvi en tant que médicament traditionnel contre le diabète sont encore limitées aux animaux. Des essais cliniques chez l'homme sont encore nécessaires pour prouver les avantages du cumin noir en tant que médicament à base de plantes pour le diabète.

5. Gingembre

Le gingembre est un type d'épice qui est populaire en raison de ses nombreux avantages, notamment en tant que phytothérapie pour le diabète.

Recherche dans les revues Thérapies complémentaires en médecine a montré que le gingembre était capable de réduire la glycémie à jeun et les taux d'HbA1c chez 88 diabétiques qui consommaient 3 grammes de gingembre par jour pendant huit semaines.

Les avantages du gingembre en tant que phytothérapie pour le diabète ne sont pas que cela. Le gingembre est connu pour prévenir l'inflammation qui entraîne des complications oculaires, ainsi que les maladies cardiaques dues au diabète.

Cependant, encore une fois, les résultats des études concernant les avantages du gingembre en tant que remède naturel contre le diabète sont encore limités. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer l'efficacité et l'innocuité du gingembre en tant que médicament à base de plantes pour le diabète.

6. Aloe vera

L'aloe vera est très populaire en tant qu'ingrédient naturel pour traiter la santé de la peau et des cheveux. Non seulement a le potentiel pour la beauté du corps, cette plante a également des propriétés en tant que phytothérapie contre le diabète.

Cité sur la page de la communauté mondiale du diabète, l'aloe vera peut réduire la glycémie à jeun (PIB), il est donc bon à consommer en tant que médicament naturel contre le diabète. En outre, l'aloe vera est également connu pour aider à réduire les taux de lipides sanguins chez les personnes atteintes de diabète de type 2.

Les avantages de l'aloe vera en tant que phytothérapie contre le diabète sont également obtenus à partir du contenu de lectines, de mannanes et d'anthraquinones dans l'aloe vera. Ces composés actifs sont connus pour soulager les plaies diabétiques en soulageant le gonflement et en accélérant le processus de guérison dû aux complications du diabète.

Même ainsi, jusqu'à présent, on ne sait pas quel est l'impact à long terme de l'utilisation de l'aloe vera comme plante médicinale du diabète. C'est pourquoi, des recherches supplémentaires sont nécessaires concernant les avantages et la sécurité de l'aloe vera en tant que médicament à base de plantes pour le diabète.

7. Échalotes

On pense que les oignons rouges sont utiles pour stabiliser la glycémie. Malheureusement, peu d'études ont été menées pour tester la vérité de cette plante à base de plantes en tant que remède naturel contre le diabète.

Cependant, l'une des études de la revue Regards sur la santé environnementale qui impliquait des personnes atteintes de diabète de type 1 et de diabète de type 2 a montré que manger 100 grammes d'oignon cru par jour peut abaisser la glycémie. D'autres recherches indiquent également que les oignons peuvent réduire la glycémie après avoir mangé.

Les experts soupçonnent que les oignons peuvent être utilisés comme phytothérapie pour les personnes atteintes de diabète en augmentant les niveaux d'insuline et en aidant le processus d'abaissement de la glycémie.

8. Feuilles de corossol

En plus des fruits qui peuvent être dégustés directement ou utilisés comme ingrédients aromatisants pour le jus et la crème glacée, les feuilles de corossol sont également utilisées pour des remèdes naturels, dont l'un est une plante médicinale pour le diabète.

Dans le journal Recherche en pharmacognosie Une étude réalisée en 2017 a montré que l'extrait de feuille de corossol est connu pour contenir des polyphénols et des flavonoïdes qui sont de nature antihyperglycémique et peuvent réduire le taux de dégradation du sucre des aliments pour devenir plus simple.

Cela donne au pancréas plus de temps pour produire suffisamment d'insuline pour aider à absorber la glycémie. En d'autres termes, l'extrait de feuille de corossol a le potentiel de contrôler la glycémie chez les diabétiques

Pour profiter des bienfaits des feuilles de corossol en tant que plante médicinale contre le diabète, vous pouvez la traiter de différentes manières, à savoir:

• Boire de l'eau bouillie de feuilles de corossol.
• Il est fait du thé en faisant bouillir des feuilles de corossol avec d'autres plantes à base de plantes et en ajoutant du miel.
• Prenez des suppléments de feuilles de corossol.

Même ainsi, des recherches supplémentaires sont encore nécessaires, en particulier pour tester l'efficacité des feuilles de corossol en tant que phytothérapie pour le diabète dans le corps humain, car les résultats de cette étude sont encore limités aux animaux.

Choses à savoir sur les plantes médicinales contre le diabète

Jusqu'à présent, la recherche montre qu'il n'y a que quelques plantes médicinales naturelles à base de plantes qui ont le potentiel d'abaisser la glycémie chez les patients diabétiques.

Même dans ce cas, vous devez savoir que la médecine naturelle ne peut toujours pas être utilisée comme substitut ou comme seul traitement principal du diabète que vous rencontrez.

La phytothérapie est en fait un complément qui est utilisé en conjonction avec des médicaments contre le diabète; à condition qu'elle ait d'abord été discutée et approuvée par le médecin.

Il est important de comprendre que les remèdes à base de plantes contre le diabète mentionnés ci-dessus n'est pas toujours sûr et a le même effet pour tout le monde. Certaines personnes peuvent ressentir les avantages, mais pas pour d'autres.

Les patients diabétiques ayant des antécédents d'allergies ou d'autres maladies chroniques, telles que le cancer, l'hypertension artérielle (hypertension) et les maladies cardiaques, peuvent présenter des réactions dangereuses après avoir consommé certains médicaments traditionnels.

Par conséquent, vous devez d'abord consulter votre médecin avant d'utiliser des remèdes à base de plantes si vous souffrez de diabète. N'oubliez pas que de nombreuses recherches médicales sont encore nécessaires pour garantir l'innocuité et l'efficacité des ingrédients traditionnels mentionnés ci-dessus pour devenir des médicaments contre le diabète.

Soyez prudent lorsque vous choisissez des options de traitement du diabète pour votre état. Assurez-vous que les médicaments que vous prenez et la thérapie que vous suivez présentent les avantages qui l'emportent sur les risques.

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