Comment traiter la diarrhée à la maison et comment les médecins traitent les symptômes

Faire des allers-retours plus de trois fois par jour avec des selles molles est un signe de diarrhée. Non seulement que. La diarrhée provoque également une sensation de faiblesse du corps et des maux d'estomac. Heureusement, ces maux digestifs sont faciles à traiter avec de simples traitements à domicile. Alors avant d'aller chez le médecin, c'est une bonne idée d'essayer ces différentes méthodes pour traiter et traiter la diarrhée à la maison.

Comment traiter les symptômes et traiter la diarrhée à la maison

Tout le monde dans le monde peut souffrir de diarrhée au moins une fois dans sa vie. L'adulte moyen peut souffrir de diarrhée 4 fois par an, quels que soient son statut et son sexe.

Les symptômes de diarrhée qui apparaissent sont certainement très dérangeants pour votre journée. Cependant, calmez-vous. L'application de la bonne façon de traiter la diarrhée peut améliorer progressivement votre état de santé en deux ou trois jours.

1. Buvez beaucoup de liquides

Beaucoup sous-estiment ce problème digestif. Cependant, si vous ne le traitez pas rapidement, une diarrhée sévère peut entraîner une déshydratation, ce qui peut aggraver votre état.

Ainsi, boire fréquemment aide non seulement à surmonter la déshydratation, mais empêche également le corps de perdre plus de liquides. Boire beaucoup d'eau est également un bon moyen de traiter les symptômes de la diarrhée elle-même.

La meilleure source de liquides pendant que vous avez la diarrhée est l'eau ordinaire. Cependant, vous pouvez également boire des boissons pour sportifs ou des SRO qui peuvent être achetés dans une pharmacie sans ordonnance d'un médecin.

On dit même que la façon de traiter la diarrhée en buvant des SRO est plus efficace que de boire de l'eau seule. La raison en est que les SRO contiennent des électrolytes et des minéraux plus complets que l'eau ordinaire. Cette solution peut aider les intestins à absorber plus efficacement l'excès de liquide afin que la texture des selles soit plus dense.

Les liquides électrolytiques aident également à augmenter l'activité nerveuse du cerveau, la contraction musculaire et la création de nouveaux tissus dans votre corps.

Cette méthode de traitement de la diarrhée est très importante, en particulier pour les bébés, les jeunes enfants et les personnes âgées qui ont la diarrhée. Les petits enfants et les personnes âgées appartiennent à la tranche d'âge où il est assez difficile de répondre à leurs propres besoins en fluides corporels.

Ils ont encore besoin d'un parent ou d'un tuteur pour le faire ou leur rappeler de boire.

2. Ayez une alimentation saine et pauvre en fibres

Ne vous contentez pas de boire suffisamment d'eau. La façon dont vous faites face à la diarrhée ne sera pas efficace si vous aimez toujours manger avec insouciance.

Les aliments qui ne sont pas bons feront en fait travailler encore plus les intestins, ce qui aggravera les symptômes de la diarrhée.

Choisissez des aliments riches en glucides mais pauvres en fibres pendant que vous avez encore la diarrhée afin qu'ils soient facilement digérés et absorbés par l'estomac. De cette façon, vos intestins ne travaillent pas trop dur pour transformer les aliments.

Choisissez également des aliments au goût fade (fades; pas trop épicés) pour supprimer les symptômes de nausées et de vomissements que vous pourriez ressentir occasionnellement.

Comment faire face aux symptômes et traiter la diarrhée par un régime comme celui-ci s'appelle le régime BRAT. Le régime BRAT peut aider à produire des selles plus solides.

Sur ce régime, les choix de menu alimentaire comprennent:

Banane ou banane
Riz ou riz (riz brun ou riz blanc)
Compote de pommes ou compote de pommes
Griller ou toast (sans tartinade)

En plus des quatre types d'aliments ci-dessus, il existe d'autres options alimentaires fibreuses qui peuvent être utilisées pour traiter les symptômes et traiter la diarrhée à la maison, telles que:

Pomme de terre
Beurre d'arachide
Poulet sans peau

Comment traiter la diarrhée avec le régime BRAT ne doit pas être fait trop longtemps. Vous n'êtes autorisé à suivre un régime pauvre en fibres que pendant 2-3 jours jusqu'à ce que la fréquence des selles soit meilleure.

3. Consommation de boissons, d'aliments ou de suppléments probiotiques

Manger des aliments pauvres en fibres est un moyen de traiter les symptômes ainsi que la diarrhée. Cependant, ce n'est pas le seul type d'aliment qui peut être consommé.

Vous pouvez grignoter des aliments occasionnellement ou riches en probiotiques, comme le yogourt ou le tempeh, comme moyen de traiter la diarrhée.

Les probiotiques sont de bonnes bactéries bénéfiques pour la santé du système digestif. L'ajout de bonnes bactéries probiotiques peut aider le système immunitaire à travailler plus efficacement contre les infections qui causent la diarrhée.

4. Évitez les aliments qui aggravent la diarrhée

La façon de traiter les symptômes de la diarrhée afin qu'ils ne s'aggravent pas est d'éviter certains aliments.

Les aliments à éviter sont les aliments épicés, frits, gras et contenant des édulcorants artificiels (bonbons, boissons emballées, etc.).

Ces aliments ne sont généralement pas correctement digérés et absorbés si vous avez la diarrhée. Le café, les boissons gazeuses, ainsi que le lait et les produits transformés tels que la crème glacée doivent également être évités jusqu'à ce que la diarrhée guérisse.

Une liste d'aliments et d'autres choses à éviter lors de la mise en œuvre des remèdes maison pour la diarrhée, comprend:

Pois
Donne-le
Brocoli
Choux
Chou-fleur
Haricot
Maïs
Légumes à feuilles vertes
Pois
Poivrons
Boissons contenant de la caféine comme les boissons énergisantes
De l'alcool
Boisson très chaude

Ces aliments contiennent des gaz qui peuvent aggraver vos ballonnements et vos nausées. Les boissons de cette liste peuvent également irriter davantage le tube digestif.

5. Boire du thé à la camomille

Boire du thé à la camomille peut être un moyen naturel de traiter la diarrhée que vous pouvez essayer à la maison, selon une étude réalisée en Inde.

Étude publiée dans la revue Rapports de médecine moléculaire Cela suggère que la camomille peut aider à soulager les ballonnements, les maux d'estomac et les nausées dues à la diarrhée. On pense également que le thé à la camomille est très efficace pour traiter les symptômes légers de la diarrhée.

6. Mangez de petites portions

Comment faire face à la diarrhée ne se concentre pas uniquement sur les choix alimentaires, mais aussi sur les portions. Lorsque vous avez la diarrhée, ne mangez pas trop. Manger de petites portions est souvent un moyen sûr de traiter la diarrhée.

La raison en est que vos intestins sont constamment obligés de travailler très dur pendant la diarrhée. Si vous augmentez la charge de travail intestinale en mangeant immédiatement beaucoup, la diarrhée mettra beaucoup de temps à guérir.

7. Prenez des médicaments contre la diarrhée

La plupart des cas de diarrhée légère s'amélioreront après avoir appliqué les différentes façons de traiter les symptômes mentionnés ci-dessus.

Cependant, si votre état ne s'améliore toujours pas, il ne fait pas de mal d'essayer de prendre des médicaments. La plupart des médicaments pour la diarrhée peuvent être achetés dans une pharmacie ou une pharmacie sans avoir à racheter une ordonnance.

Si les symptômes de diarrhée persistent après la prise du médicament, ne tardez pas à consulter un médecin. La limite maximale pour que vous puissiez faire des remèdes maison est de 2 ou 3 jours. De plus, consultez immédiatement un médecin pour obtenir un traitement plus efficace.

Bien sûr, plus tôt vous recevrez les soins d'un médecin, mieux ce sera pour votre santé. Obtenir un traitement médical plus tôt peut éviter de dangereuses complications de la diarrhée.

Si le médicament dans le magasin n'est pas assez efficace, le médecin peut vous prescrire des antibiotiques, des médicaments anti-diarrhéiques ou des électrolytes, en fonction de la cause de votre diarrhée. Donc, vous devriez d'abord consulter un médecin avant de prendre tout médicament contre la diarrhée.