Votre dos est chaud? Ce sont 5 causes et comment les résoudre

Parfois, votre dos peut soudainement avoir chaud sans que vous sachiez pourquoi. La sensation de chaleur peut également disparaître d'elle-même ou elle peut être accompagnée d'autres symptômes pouvant être le signe de certains problèmes de santé. Allez, découvrez les différentes causes de la sensation de chaleur dans le dos et comment y faire face grâce à cet article.

Diverses causes de sensation de chaleur dans le dos

Il y a beaucoup de choses qui font que votre dos est chaud. C'est peut-être parce que vous avez quitté la maison et que vous n'avez pas appliqué de crème solaire ou un symptôme d'une certaine dépression nerveuse. Voici un examen plus complet:

1. Douleur nerveuse

La douleur nerveuse est l'une des causes les plus courantes d'un dos chaud ou chaud. Lorsque cette condition est causée par des douleurs nerveuses, d'autres symptômes qui apparaissent généralement sont des sensations de brûlure et de picotements.

De plus, les douleurs nerveuses sont souvent accompagnées d'autres symptômes tels que:

• Engourdi
• Sciatique
• Une secousse soudaine qui ressemble à un choc électrique dans le dos

La sensation de chaleur dans le dos se produit parce que la douleur nerveuse survient parce qu'une partie du nerf est blessée ou comprimée.

En conséquence, les nerfs ne peuvent pas envoyer de signaux correctement, ce qui fait que le corps produit des réactions inhabituelles, telles que chaleur, engourdissement et picotements.

Cette condition peut arriver à n'importe qui, mais les personnes atteintes de diabète y sont plus sensibles en tant que complication appelée neuropathie diabétique. Une glycémie et des taux de triglycérides trop élevés peuvent endommager les nerfs au fil du temps.

Pendant ce temps, la radiculopathie est un autre type de douleur nerveuse qui apparaît souvent et provoque une douleur au dos.

Cette condition survient en raison de la pression ou de l'inflammation de la moelle épinière. Cette douleur apparaît généralement n'importe où sur le dos et peut s'aggraver avec le temps.

2. Peau brûlée par le soleil

Votre dos vous fait chaud après une journée d'activités en plein air? Il se peut que votre peau soit brûlée par le soleil, vous connaissez!

Le soleil peut facilement brûler la peau exposée, surtout lorsqu'il n'y a pas de protection, comme des vêtements etcrème solaire.

En cas de coup de soleil, votre peau sera chaude au toucher. De plus, vous ressentirez également une sensation de picotement qui ne disparaîtra pas longtemps.

Une autre caractéristique du dos chaud qui est très facile à reconnaître est la rougeur et la desquamation de la peau. Même si la piqûre est sévère, vous pouvez développer une fièvre et vous déshydrater.

3. Fibromyalgie

La fibromyalgie est un trouble médical à long terme qui provoque des douleurs dans tout le corps qui interfèrent avec les activités quotidiennes. La fibromyalgie est également l'une des causes de la chaleur de retour.

Les chercheurs pensent que la fibromyalgie amplifie la sensation de douleur en affectant la façon dont le cerveau traite ces signaux. Les symptômes apparaissent généralement après qu'une personne a subi un traumatisme physique, une intervention chirurgicale, une infection ou un stress psychologique.

Dans d'autres cas, les symptômes s'accumulent progressivement au fil du temps sans aucun déclencheur spécifique. La douleur peut être n'importe où, mais se concentre généralement sur les muscles fréquemment utilisés comme le dos.

Non seulement cela, cette douleur peut être accompagnée d'une sensation de chaleur et d'une sensation de brûlure. Par rapport aux hommes, les femmes souffrent généralement de cette condition plus souvent.

4.L'acide gastrique augmente (brûlures d'estomac)

Cette affection du dos chaud se produit lorsque l'acide gastrique retourne dans l'œsophage. Habituellement, ce problème survient après qu'une personne mange trop ou mange des aliments très acides.

Dans les cas suffisamment graves,brûlures d'estomac pourrait être la cause de la sensation de chaleur dans le dos. Habituellement, cette condition est accompagnée d'une sensation de douleur qui irradie du milieu vers le haut du dos.

5. Radiculite lombaire

Cette condition se produit généralement lorsque le disque souple le long de la colonne vertébrale est plié ou tordu. Cette condition peut provoquer une irritation de la moelle épinière inférieure et une douleur brûlante et vive.

La douleur irradie généralement du bas du dos vers les fesses et les jambes avec un changement de position. Divers traitements qui aident à le soulager sont la physiothérapie, les anti-inflammatoires et les stéroïdes.

Pour vous assurer plus clairement de la cause de la sensation de chaleur soudaine dans le dos, consultez le médecin le plus proche.

La bonne façon de traiter le dos qui fait chaud

Parfois, lorsque votre dos est chaud, il y a des moments où vous l'ignorez. En fait, de nombreux facteurs pourraient en être la cause. Par conséquent, lorsque votre dos est chaud, vous ne devez pas l'ignorer.

Surtout si le déclencheur est une condition grave qui doit être traitée. Cité par Healthline, de nombreuses conditions médicales qui provoquent une sensation de brûlure ou de chaleur ne peuvent pas être guéries.

Cependant, la prise de certains traitements peut vraiment aider à contrôler la douleur. Voici quelques façons de traiter le dos chaud qui peuvent être faites:

1. Compressez avec une serviette froide

Les compresses froides peuvent aider à soulager la chaleur causée par l'inflammation, la tension musculaire et les blessures mineures.

Vous pouvez compter sur cette méthode pour traiter une brûlure au dos pendant les premiers jours des symptômes.

La méthode est également relativement simple à mettre en œuvre. Tout d'abord, enveloppez les glaçons dans une serviette ou un chiffon doux. Tenez-le sur le dos pendant 10 à 20 minutes.

Cependant, n'oubliez pas de ne pas mettre de glaçons directement sur la peau ou de ne pas l'utiliser trop longtemps car cela peut endommager les tissus cutanés sensibles.

2. Reposez-vous suffisamment

Prendre de courtes pauses rendra vos muscles du dos plus souples et plus détendus. Surtout si vous avez suffisamment d'activité tous les jours. Essayez de vous allonger sur le dos avec un oreiller sous vos genoux.

Si vous voulez vous allonger sur le côté, placez un oreiller entre vos genoux. Cela réduira la pression sur votre dos. Cette méthode vous aidera à gérer les maux de dos et la chaleur.

Cependant, faites-le pendant quelques heures et pas trop longtemps. La raison en est qu'une position allongée trop longue peut inhiber la circulation sanguine vers le dos et la rendre raide.

3. Prenez des analgésiques

Les analgésiques AINS peuvent être utilisés pour traiter les symptômes inflammatoires tels que la douleur, la sensation de brûlure, la fièvre et l'enflure.

Par conséquent, cette méthode est recommandée pour traiter un dos chaud en raison de maladies inflammatoires, notamment les rhumatismes, les nerfs pincés et la fibromyalgie.

Selon Health Harvard Publishing, les types de médicaments AINS souvent utilisés pour traiter les symptômes de l'inflammation sont l'ibuprofène et le naproxène.

Bien que les deux puissent être pris sans boire, discutez avec votre médecin d'une dose sûre que vous pouvez prendre chaque jour.

4. Diminution de l’acidité gastrique

Une augmentation de l'acide gastrique peut déclencher des douleurs et des brûlures dans la poitrine (brûlures d'estomac) qui se propage dans le dos. Les symptômes sont généralement concentrés au milieu du haut du dos.

La meilleure façon de faire face à un retour de brûlurebrûlures d'estomacc'est diffuserbrûlures d'estomaclui-même. Certaines des méthodes suggérées comprennent:

• Prenez des médicaments antiacides.
• Asseyez-vous ou tenez-vous droit pour que l'acide gastrique puisse retomber.
• Desserrez les vêtements pour réduire la pression.
• Buvez de l'eau de gingembre pour réduire la production d'acide gastrique.
• Mâchez de la gomme pour stimuler la production de salive.

5. Rafraîchissez-vous avec une crème hydratante

Si la sensation de brûlure est causée par une peau brûlée par le soleil, essayez de vous tremper ou de vous doucher sous l'eau courante froide pour soulager la plaie.

Ensuite, vous pouvez frotter le dos avec une crème hydratante qui a un effet rafraîchissant ou hydratant. Le gel d'aloe vera est l'un des hydratants efficaces qui rendent la peau fraîche et soulagent l'inflammation causée par l'exposition au soleil.aloès vera).

Relevant de l'ancienne Académie américaine de dermatologie, vous pouvez également utiliser une crème hydratante contenant de l'hydrocortisone. Bien qu'efficace, cette crème doit être utilisée selon la prescription d'un médecin.

Un dos chaud peut indiquer une variété de conditions, surtout s'il n'y a pas d'autres symptômes d'accompagnement. Si tout ce que vous faites ne parvient pas à «refroidir» votre dos qui est en surchauffe, consultez un médecin pour en découvrir la cause.