Douleurs menstruelles normales et anormales, voici comment faire la différence

Les douleurs menstruelles sont le plus grand fléau pour les femmes chaque mois. Comment non, la douleur qui survient dans la zone autour de l'estomac et de la taille rend souvent difficile pour les femmes de mener des activités comme les jours normaux. Pendant ce temps, vous pouvez souvent craindre que les douleurs menstruelles que vous ressentez soient le signe d'un problème de santé dangereux. Alors, comment distinguez-vous les douleurs menstruelles normales et anormales? Voici l'explication.

Comment distinguer les douleurs menstruelles normales et anormales?

La gravité des douleurs menstruelles chez chaque femme est différente. Il y a ceux qui ressentent des douleurs menstruelles qui sont classées comme légères, mais il y a aussi ceux qui ressentent une douleur intense qui rend difficile la pratique d'activités - même la simple marche.

Examinons les différences entre les douleurs menstruelles normales et anormales, puis décidons celle qui convient à votre état.

1. Les douleurs menstruelles normales durent généralement trois à quatre jours au maximum

À l'approche de la période menstruelle, l'endomètre ou la muqueuse utérine subira un épaississement. Il est utilisé pour se préparer à la fixation d'un ovule fécondé avec succès.

Lorsque l'ovule n'est pas fécondé, le tissu endométrial se répand avec le sang. Dans le même temps, des produits chimiques appelés prostaglandines sont libérés et déclenchent une inflammation. Eh bien, cette condition déclenche alors une contraction musculaire, c'est-à-dire des crampes d'estomac.

Jessia Shepherd, M.D., professeur adjoint d'obstétrique clinique et de gynécologie à l'Université de l'Illinois College of Medicine à Chicago, a déclaré à Self que les crampes d'estomac normales surviennent généralement pendant 2 à 3 jours dans un cycle menstruel. Cela signifie que les douleurs abdominales et les crampes qui durent plus de 3 jours peuvent être classées comme douleurs menstruelles anormales.

2. Les douleurs menstruelles normales sont généralement faciles à surmonter

Habituellement, les crampes d'estomac dues à des règles normales peuvent être traitées avec un coussin chauffant, une bouillotte ou en prenant de simples anti-inflammatoires tels que l'ibuprofène. De plus, votre médecin peut recommander des pilules contraceptives pour diverses raisons.

Plusieurs études ont montré que les suppléments contenant du calcium, du magnésium et de la vitamine D peuvent aider à réduire les symptômes du SPM. Cependant, assurez-vous de toujours consulter un médecin pour obtenir le bon traitement en fonction des symptômes que vous ressentez.

Pour ceux d'entre vous qui aiment faire de l'exercice, vous devriez continuer cette saine habitude. La raison en est que la libération d'endorphines pendant l'exercice peut augmenter l'apport d'oxygène à l'utérus et renforcer le bassin. Lorsque la suffisance en oxygène est atteinte, les crampes d'estomac et d'autres symptômes du syndrome prémenstruel peuvent être bien traités.

3. Les douleurs menstruelles anormales ont tendance à interférer avec l'activité

Selon Candace Howe, MD, un médecin de HM Medical à Newport Beach, en Californie, les douleurs menstruelles seraient anormales si la douleur a tendance à être sévère pour interférer avec l'activité. En fait, environ 20% des femmes en font l'expérience.

Les femmes qui souffrent de crampes d'estomac sévères passent généralement plus de temps au lit et se recroquevillent avec des douleurs abdominales. Non seulement physiquement malades, la plupart des femmes éprouvent également une gêne psychologique. C'est pourquoi les femmes ont tendance à avoir facilement de la mauvaise humeur pendant la menstruation.

4. Les douleurs menstruelles anormales ne peuvent pas être traitées avec des médicaments sans ordonnance

Fondamentalement, les douleurs menstruelles peuvent être traitées avec des analgésiques vendus sur le marché, tels que le paracétamol ou l'ibuprofène. Si les douleurs menstruelles ne s'arrêtent pas même si vous avez pris ces médicaments, cela peut être considéré comme anormal et vous devez consulter immédiatement un médecin.

Si vous pensez que la prise de beaucoup d'analgésiques peut guérir de graves crampes d'estomac, vous vous trompez sérieusement. Attention, la consommation de médicaments non recommandés peut avoir des effets dangereux.

Si la douleur persiste, consultez immédiatement un médecin. Parce que, on craint qu'il s'agisse d'un signe de maladie dans la région des organes reproducteurs féminins, comme l'endométriose, les fibromes utérins, etc.

5. Des douleurs menstruelles anormales surviennent de manière irrégulière tous les mois

Pour ceux d'entre vous qui éprouvent des crampes d'estomac depuis le début des règles, c'est ce qu'on appelle la dysménorrhée primaire. La bonne nouvelle est que cela a tendance à être normal en réponse à la sensibilité du corps aux hormones menstruelles.

Cependant, si des crampes sévères ne surviennent pas au début des règles et ne surviennent pas tous les mois, on parle alors de dysménorrhée secondaire. Eh bien, ce type de dysménorrhée doit être surveillé.

La dysménorrhée secondaire peut provoquer des saignements abondants et peut indiquer la présence de certaines maladies. Les exemples incluent l'endométriose, les fibromes utérins, l'adénomyose, l'inflammation pelvienne ou les kystes ovariens. Pour être sûr, consultez immédiatement un médecin.

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