Un éclairage de bureau comme celui-ci peut augmenter la productivité

De nombreux employés sont fiers de l'esthétique de leur espace de travail. Qu'il s'agisse d'un décor minimaliste contemporain ou d'une cabine décorée d'une rangée de figurines ou d'affiches de votre groupe préféré. Le tout pour éviter le stress. Cependant, peu de gens se soucient de l'éclairage de leur bureau.

Le bon et le mauvais éclairage du bureau ont en fait un impact important sur la concentration et la productivité de votre travail. On a constaté qu'un bon éclairage de bureau réduisait la dépression et améliorait l'humeur, l'énergie et la vigilance.

À quoi ressemble un bon éclairage de bureau?

Voici trois façons dont l'éclairage de bureau peut avoir un impact sur le bien-être et la productivité de ses employés. Et même si vous n'avez pas d'autre choix que de vous occuper d'un bureau sans fenêtre, il y a encore des mesures que vous pouvez prendre pour avoir un espace de bureau bien éclairé.

1. Maximisez la lumière naturelle du soleil

Si votre bureau a la liberté de choisir des chaises, choisissez un endroit qui a le plus / le plus de soleil, ou choisissez une chaise qui est près d'une fenêtre - face au nord, à l'est ou à l'ouest. La lumière naturelle du soleil donne à la pièce une sensation de chaleur et la possibilité de jeter un coup d'œil occasionnel sur la vue extérieure est un bonus supplémentaire.

Les employés qui sont plus exposés à la lumière du soleil pendant leurs heures de travail sont plus susceptibles de dormir plus longtemps, sont en meilleure santé et en meilleure forme, et ont une meilleure humeur que les employés qui stagnant sur un bureau peu éclairé, selon une étude publiée dans le Journal of Clinical Sleep Medicine.

«La lumière peut également affecter le métabolisme de votre corps et l'efficacité de la transformation des aliments, ce qui est important pour maintenir le poids corporel», explique Phyllis Zee, MD, Ph.D., directrice du Sleep Disorders Center au Northwestern Memorial Hospital auteurs. Mais assurez-vous qu'il y a suffisamment d'ombre du soleil pour éviter les reflets de lumière éblouissants sur l'écran de votre ordinateur. Et assurez-vous qu'il n'y a pas de zones mortes ou d'ombres là où vous travaillez.

2. Utilisez un éclairage indirect

La plupart des systèmes d'éclairage dans les bureaux utilisent un éclairage direct, c'est-à-dire en plaçant des points lumineux au centre de la pièce ou en plusieurs points installés symétriquement et uniformément. Cette technique est utilisée pour produire une source lumineuse brillante et complète.

Un espace de bureau avec un concept d'espace de coworking peut facilement être inondé de lumière intense provenant de lumières artificielles car l'éclairage de la pièce au plafond doit être suffisamment puissant pour éclairer les bureaux de tous les employés. En effet, travailler sous la lumière directe du haut de la tête fatigue rapidement les yeux en raison de l'éblouissement, réduit la productivité et a un impact négatif sur la santé des occupants de la pièce. Sans parler du concept d'éclairage de bureau comme celui-ci, c'est un gaspillage d'énergie.

Évitez d'avoir uniquement des lumières de la pièce avec un éclairage direct vers le bas. Créez une atmosphère lumineuse avec le concept d'éclairage indirect avec des lumières cachées qui ne profitent que du biais de lumière. L'éclairage doit se réfracter directement dans les yeux à partir de grandes surfaces, telles que les murs et les plafonds. L'éclairage indirect peut produire une lumière uniforme sans éblouissement et une atmosphère "chaude" est plus prononcée avec un aspect de lumière jaunâtre.

3. Utilisez des lumières LED

Les lampes fluorescentes ont longtemps été le choix préféré pour l'éclairage de bureau en raison de leur faible prix d'achat et peuvent éclairer de grandes surfaces à la fois. Le problème est que les lampes fluorescentes ont une durée de vie courte et scintillent facilement, ce qui signifie que la qualité de la lumière des lampes peut être incohérente. Ceci, combiné à d'autres problèmes tels que le court-circuit des animaux domestiques, fait des lampes fluorescentes le choix idéal pour l'éclairage de bureau.

Vous pouvez également utiliser des lampes fluorescentes à LED. Bien qu'elles soient assez chères pour le budget du bureau, les lampes LED sont beaucoup plus écoénergétiques que les tubes fluorescents et autres lampes telles que les lampes HID, donc à long terme, elles sont également beaucoup plus rentables. Un autre avantage environnemental des tubes LED est qu'ils ne contiennent pas de mercure et d'autres produits chimiques présents dans les lampes fluorescentes, qui peuvent être nocifs pour l'environnement.

Les panneaux LED peuvent être montés au plafond pour remplacer les luminaires fluorescents traditionnels. La lumière de la LED aide à éliminer l'éblouissement, ce qui peut augmenter le confort et la productivité au bureau.