Table des matières:
- Qu'est-ce qui cause un pet excessif?
- 1. Avalez de l'air
- 2. Certains aliments
- 3. Conditions de santé
- Existe-t-il un traitement pour les péter excessifs?
- L'automédication
- Traitement médical
Passer du vent ou péter est quelque chose de naturel. Mais que faire si vous pétez excessivement? C'est peut-être un signe qu'il y a un problème avec votre digestion. L'ingestion d'air lorsque vous mangez et buvez peut provoquer la collecte d'oxygène et d'azote dans votre tube digestif. Lorsque la nourriture est digérée, les gaz digestifs s'accumulent; lorsque l'hydrogène, le méthane et le dioxyde de carbone se rassemblent. C'est ce qui cause les flatulences et vous fait finalement beaucoup péter.
Qu'est-ce qui cause un pet excessif?
Les pets proviennent de gaz qui s'accumulent dans les intestins. Le gaz provient de l'absorption des déchets d'aliments gaspillés. Les pets sont toujours classés comme normaux si la fréquence est d'environ 10 fois par jour. Lorsque le nombre de pets est plus de 10 fois par jour, vous êtes probablement déjà confronté à des pets excessifs. Il y a plusieurs choses qui peuvent causer des pet excessifs, tels que:
1. Avalez de l'air
Il est difficile de ne pas avaler de l'air lorsque vous mangez et buvez. Il est normal d'avaler une certaine quantité d'air. Cependant, lorsque vous en avalez des quantités excessives, cela peut provoquer des flatulences. Comme expliqué ci-dessus, les flatulences peuvent provoquer des éructations. Vous devez également éviter des choses comme le chewing-gum, fumer des cigarettes, les stylos à mâcher, boire des boissons gazeuses et manger trop vite. Toutes ces choses peuvent provoquer un excès de gaz dans le tube digestif.
2. Certains aliments
Il existe plusieurs aliments qui peuvent causer des pétements constants, notamment les noix, le brocoli, le chou, les raisins secs, les pruneaux et les pommes. Oui, tous les aliments mentionnés ci-dessus sont sains, mais ils peuvent provoquer un excès de gaz dans le tube digestif. Ces légumes et fruits prennent beaucoup de temps à digérer, ils peuvent donc déclencher un gaz qui s'accompagne d'une odeur désagréable.
Certains aliments ne peuvent pas être absorbés par le corps. La nourriture est transportée vers le gros intestin sans être complètement digérée, de sorte que les bactéries du gros intestin décomposent la nourriture. Ces bactéries dégagent des gaz. Vous devez également éviter les aliments riches en fructose ou en sorbitol, si vous avez des problèmes digestifs. Le processus de digestion du sucre peut également provoquer des gaz dans le tube digestif.
3. Conditions de santé
Si ce n'est pas l'un des deux facteurs mentionnés ci-dessus, un pet excessif peut provenir de votre état de santé. Les conditions susceptibles de déclencher un excès de gaz comprennent la gastro-entérite (une infection causée par un virus qui attaque les intestins ou l'estomac), la constipation, l'intolérance alimentaire (comme l'intolérance au lactose). Des maladies telles que le syndrome du côlon irritable et la maladie cœliaque peuvent également provoquer un excès de gaz, bien que ces cas soient très rares.
Existe-t-il un traitement pour les péter excessifs?
Bien sûr, il y en a. En fonction de la cause du pet excessif, vous pouvez résoudre le problème du pet excessif. Voici l'explication:
L'automédication
Tout d'abord, vous essayez d'analyser votre alimentation. Si le menu est composé de glucides difficiles à digérer, il est temps de les mélanger avec des aliments plus faciles à digérer. Vous pouvez choisir des glucides comme les pommes de terre, le riz ou les bananes, qui sont plus faciles à digérer. Le contrôle de votre alimentation peut vous aider à trouver plus facilement les causes des pet excessifs. De plus, vous pouvez également diviser vos heures de repas en six petits repas, par opposition à trois gros repas.
Aimez-vous mâcher de la gomme ou fumer une cigarette? Vous devez d'abord l'arrêter pour réduire les pet excessifs. Si vous arrêtez de fumer en utilisant une alternative au chewing-gum, c'est dommage que vous deviez essayer une autre méthode. Mais calmez-vous, ne vous découragez pas. Les pets sont naturels, mais tout ce qui est extravagant n'est pas bon.
Traitement médical
Quand dois-je aller chez le médecin? Vous devez aller chez le médecin lorsque vous avez des flatulences accompagnées de douleurs abdominales ou de gonflement, et lorsque vous ressentez des gaz inexpliqués. De même, lorsque le pet excessif s'accompagne de:
- La diarrhée
- Constipation
- Saignement lors du passage des selles
- Fièvre
- La nausée
- Gag
Le médecin évaluera votre problème afin d'en trouver la cause. Des tests physiques peuvent également être nécessaires, tels que des tests sanguins. Il est destiné à indiquer une infection possible ou une autre condition médicale.
Bien sûr, vous bénéficierez d'un traitement spécial pour chaque cause. La chose la plus importante pour réduire le pet excessif est de changer votre mode de vie, vous devez changer vos habitudes alimentaires.
