Table des matières:
- Trois étapes obligatoires du soin de la peau
- 1. Lavez votre visage avec un nettoyant doux sans savon
- 2. Hydratez la peau avec une crème hydratante
- 3. Protégez la peau avec un écran solaire
Prendre soin de la peau, en particulier du visage, est très important pour maintenir une peau saine. Alors, vos étapes de soins de la peau ont-elles été correctes jusqu'à présent? Ou jusqu'à présent, vous n'avez commencé aucun traitement parce que vous êtes paresseux lorsque vous entendez parler des tracas de prendre soin de votre peau?
En fait, maintenir une peau saine n'est pas nécessaire compliqué. Lorsque cela est fait correctement et régulièrement, trois étapes suffisent pour garder une peau saine.
Trois étapes obligatoires du soin de la peau
Fondamentalement, les principes de soins de la peau appropriés incluent le nettoyage, le maintien de l'humidité et la protection. Par conséquent, vous pouvez suivre les trois étapes suivantes pour les soins de la peau:
1. Lavez votre visage avec un nettoyant doux sans savon
Le nettoyage de votre visage peut être fait le matin au réveil pour éliminer la saleté et les bactéries qui collent à votre visage pendant que vous dormez. Faites-le à nouveau la nuit avant d'aller vous coucher pour nettoyer le maquillage que vous utilisez toute la journée et la saleté qui colle à votre visage comme les particules de poussière, la pollution et d'autres impuretés dues aux activités de plein air.
Les étapes de soins de la peau du visage commencent par laver votre visage à l'aide d'un nettoyant doux pour le visage et ne contiennent pas d'ingrédients irritants tels qu'un excès de savon ou des parfums ajoutés. Les nettoyants pour le visage qui sont doux et doux dans la formule peuvent aider à maintenir la structure de la couche de peau pour fonctionner de manière optimale et conditionner votre peau du visage pour rester saine. De plus, les nettoyants doux pour le visage conviennent généralement à tous les types de peau.
Mouillez votre visage avec de l'eau, puis répartissez le nettoyant pour le visage sur toute la surface de votre visage en utilisant le bout de vos doigts dans un mouvement circulaire. Après cela, rincez soigneusement votre visage et séchez-le à l'aide d'une serviette en le tapotant doucement sur votre visage jusqu'à ce qu'il soit sec.
2. Hydratez la peau avec une crème hydratante
La prochaine étape des soins de la peau consiste à hydrater la peau. Cette étape est importante pour tout le monde, quel que soit le type de peau. Cela signifie que vous devez également choisir le bon type de crème hydratante qui convient à votre état de peau.
Par exemple, pour ceux d'entre vous qui ont la peau grasse, vous devriez utiliser un hydratant léger, durable et, surtout, qui n'obstrue pas les pores. Pendant ce temps, pour ceux d'entre vous qui veulent garder la peau sèche et humide, utilisez un hydratant. qui peut être absorbé rapidement par votre peau.
L'hydratant est très utile pour prévenir la peau sèche. De cette façon, la peau sera toujours douce et lisse. Cet hydratant pour la peau fonctionne mieux lorsque la peau est encore légèrement humide, généralement après une douche. Alors, appliquez immédiatement une crème hydratante après avoir fini de vous baigner.
3. Protégez la peau avec un écran solaire
Selon la Cleveland Clinic, il est très important de protéger votre peau de l'exposition au soleil car le soleil émet des rayons ultraviolets (UV). Si votre peau est exposée aux rayons UV pendant une longue période sans aucune protection, votre peau peut rencontrer une variété de problèmes. À partir des rides, de la matité, des rayures, des taches noires apparaissant, pour augmenter le risque de croissance des cellules cancéreuses.
Malheureusement, le soleil ne peut pas toujours être évité. Ainsi, l'une des mesures importantes à prendre en matière de soins de la peau est d'utiliser un écran solaire pour protéger votre peau.
Choisissez un écran solaire qui offre un SPF 30 ou plus et assurez-vous que le produit de votre choix peut protéger contre l'exposition aux rayons UVA et UVB.
Utilisez un écran solaire au moins 15 minutes avant de sortir tous les jours. Même lorsque vous portez des vêtements fermés ou que le soleil n'est pas visible, utilisez toujours un écran solaire sur la peau du visage et sur toutes les parties du corps. Si vous êtes constamment exposé au soleil pendant une journée, utilisez un écran solaire toutes les deux heures.
Eh bien, les trois étapes obligatoires des soins de la peau sont assez faciles, non? Allez, il est temps de commencer à maintenir une peau saine en s'habituant à ces étapes tous les jours. Si vous avez une plainte particulière ou avez des questions sur les affections cutanées, vous devez immédiatement consulter un spécialiste de la peau (dermatologue).
