Quels sont les aliments qui causent les hémorroïdes (hémorroïdes)? Vérifiez ici

Les hémorroïdes, alias hémorroïdes, surviennent lorsque les vaisseaux sanguins autour de l'anus deviennent enflammés jusqu'à ce qu'ils deviennent enflés. Les hémorroïdes sont généralement causées par une pression accrue dans le bas du rectum, par exemple après avoir été assis trop longtemps, en faisant des efforts lors de la défécation trop dure, pour vieillir. En fait, rien n'est considéré comme un aliment causant des hémorroïdes, mais ces aliments peuvent provoquer une aggravation des hémorroïdes que vous avez connues ou même une récidive à l'avenir. N'importe quoi?

Les aliments qui causent des hémorroïdes devraient être limités

Aliments pauvres en fibres

Les aliments pauvres en fibres peuvent indirectement accélérer l'apparition d'hémorroïdes ou aggraver la situation. Le manque de fibres alimentaires vous rend constipé. Eh bien, les personnes constipées courent un plus grand risque de souffrir d'hémorroïdes.

Alors, réduisez les aliments faibles en fibres comme les exemples suivants:

• Pain blanc.
• Riz blanc.
• Margarine, beurre, huile.
• Bœuf, poisson, œufs.
• Gaufres.
• Lait, fromage.
• Bonbons.
• Gâteau
• Pâtes

Les aliments gras

Les aliments gras sont digérés par l'estomac plus longtemps que les autres types d'aliments. Plus la nourriture est digérée longtemps, plus elle sera dure dans l'estomac avant qu'elle ne puisse finalement être excrétée. C'est pourquoi la plupart des aliments gras ont un risque plus élevé de causer des douleurs à l'estomac, des brûlures d'estomac et des hémorroïdes.

Pour prévenir et ne pas aggraver vos hémorroïdes, réduisez les aliments frits tels que les frites et les saucisses et les pépites de poulet ou les collations frites au bord de la rue. Réduisez également l'utilisation d'huile et de beurre et de produits laitiers riches en matières grasses. Choisissez du lait et des produits laitiers faibles en gras.

Nourriture épicée

Les aliments épicés peuvent irriter l'estomac et aggraver les problèmes digestifs, tels que la constipation ou la diarrhée excessive qui peuvent alors déclencher des hémorroïdes.

Développer les aliments fibreux pour prévenir les hémorroïdes

Pour prévenir les hémorroïdes et les empêcher de se reproduire rapidement, vous devez multiplier les aliments riches en fibres. Des exemples tels que les noix, les légumes, les fruits. De plus, vous pouvez choisir des glucides riches en fibres comme le riz brun, le pain de blé entier, les céréales riches en fibres et la farine d'avoine.

L'augmentation de la quantité d'aliments riches en fibres doit être accompagnée de boire suffisamment d'eau. En effet, la haute teneur en fibres que vous mangez peut déclencher une accumulation de gaz dans l'estomac, ce qui peut à nouveau être un nouveau problème.

Manger des aliments riches en fibres et boire au moins 8 verres d'eau par jour sont des moyens pratiques de vous éloigner des hémorroïdes.

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