3 façons simples de préparer du thé à la cannelle à la maison

Fatigué du thé ordinaire? Détendez-vous, vous pouvez faire preuve de créativité en préparant du thé avec des ingrédients dans la cuisine, dont la cannelle. Vous pouvez en profiter le matin, le soir ou le soir avant de vous coucher. Cependant, comment faire du thé à la cannelle? Allez, voyez comment faire ce qui suit.

Avantages de boire du thé à la cannelle

La cannelle ou la cannelle est une épice qui a un goût sucré et une bonne odeur. Cette épice est généralement utilisée pour faire des gâteaux et des thés, ainsi que comme médecine traditionnelle.

Une épice qui a un nom latin Cinnamomum verum, péché.C. zeylanicum ceux-ci sont généralement séchés avant utilisation. Il est de couleur brune et forme un rouleau qui ressemble à une bûche.

Une étude publiée dans le Journal of the American College of Nutrition indique que la consommation d'extrait de cannelle peut réduire l'inflammation, améliorant ainsi les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde.

Non seulement cela, des rapports publiés dans des revues Annales de médecine familiale a également mentionné les propriétés de la cannelle. La consommation de cannelle est connue pour réduire les taux de glucose à jeun, de cholestérol LD et de triglycérides.

Comment faire du thé à la cannelle

Vous voulez profiter des bienfaits de la cannelle? Faire du thé à la cannelle est une option. Pour ne pas vous tromper, suivez les étapes suivantes pour le faire.

1. Choisissez la meilleure cannelle

Avant de faire du thé, assurez-vous de choisir le bon type de cannelle. La raison en est que le mauvais choix de cannelle peut affecter le goût et les bienfaits du thé. Certaines choses auxquelles vous devez faire attention lors du choix de la cannelle comprennent:

Facilement cassant au toucher
La couleur est brun noirâtre et a un arôme distinctif
Il a un goût sucré et un peu épicé lorsqu'il est mangé

2. Préparez de l'eau chaude au besoin

Comment faire du thé à la cannelle est très facile, par rapport aux autres thés aux épices. La raison en est que le thé à base d'épices sous la forme d'un mélange de feuilles, de tiges et de fleurs séchées doit être cuit avec de l'eau. Ensuite, les épices doivent être filtrées pour que vous puissiez les boire plus facilement.

Pour le thé à la cannelle, il vous suffit de chauffer l'eau à ébullition. Ajustez les besoins en eau en fonction de la quantité de thé à la cannelle que vous souhaitez préparer. Si vous voulez faire 3 tasses de thé, portez les 4 tasses (250 ml) à ébullition.

Ensuite, préparez d'autres ingrédients tels que des sachets de thé et du miel pour un édulcorant supplémentaire. Vous pouvez personnaliser le choix des sachets de thé à votre guise, par exemple le thé roiboos ou le thé noir.

3.Faites le thé avec soin

Source: Série d'aliments naturels

Comment faire du thé à la cannelle est facile, mais vous devez être prudent. Le fait de presser le thé peut provoquer des accidents mineurs, par exemple des éclaboussures d'eau chaude sur la peau. Faites attention aux étapes de fabrication, y compris:

Prenez une tasse et placez 1 bâton de cannelle dans une tasse
Versez de l'eau chaude dans un verre, laissez reposer 10 minutes. C'est bien, si vous fermez le verre.
Ensuite, placez le sachet de thé dans le verre pendant 1 ou 2 minutes. Ensuite, retirez le sachet de thé du verre,
Ajoutez suffisamment de miel pour avoir un goût plus délicieux et le thé est prêt à être bu.

Pouvez-vous boire du thé à la cannelle, du moment que …

Bien qu'elle présente de nombreux avantages, la cannelle est connue pour contenir des substances naturelles, la coumarine, qui sont hépatotoxiques (peuvent empoisonner le foie) lorsqu'elles sont consommées en grande quantité. Pour cela, ne buvez pas trop ce thé.

Pour les femmes enceintes et les diabétiques, vous devriez consulter au préalable si vous souhaitez boire ce thé. Aussi, arrêtez immédiatement si vous ressentez une réaction allergique après avoir bu ce thé. Les réactions allergiques comprennent une éruption cutanée autour de la bouche et des lèvres.

Source de la photo: Topic Tea