Table des matières:
- Quel est le bon moment pour mettre de la crème solaire?
- Conseils pour régler le temps d'utilisation de la crème solaire
La crème solaire est un élément important lorsque vous sortez pendant la journée car elle peut protéger votre peau des dangers de l'exposition aux UV. Cependant, il y a encore des gens qui ne comprennent pas vraiment quand utiliser un écran solaire.
Consultez les critiques ci-dessous pour trouver la réponse.
Quel est le bon moment pour mettre de la crème solaire?
Un écran solaire ou un écran solaire est une lotion liquide qui contient des composés chimiques et a pour fonction de protéger la peau du soleil. Lorsque vous l'utilisez, le liquide sera absorbé par la peau et absorbera les rayons UV avant qu'il n'atteigne la couche cutanée et ne l'endommage.
Tout le monde doit utiliser un écran solaire car les dangers de l'exposition au soleil peuvent endommager votre peau à vie, qu'elle brûle ou non.
Selon l'American Academy of Dermatology, le temps d'utiliser un écran solaire doit être fait tous les jours lorsque vous souhaitez faire des activités de plein air. De plus, lorsque vous êtes à l'extérieur de 10 h à 15 h car les rayons UV à ces heures sont très forts.
En effet, le soleil émet des rayons UV qui peuvent nuire à votre santé tant qu'il est nuageux. Par conséquent, même s'il s'agit d'une journée nuageuse, l'exposition aux UV peut pénétrer votre peau jusqu'à 80%.
En fait, lorsque vous êtes dans des zones enneigées, sablonneuses et près de l'eau, le risque est beaucoup plus grand car les éléments reflètent la lumière du soleil.
Par conséquent, l'utilisation d'un écran solaire est très importante pour la santé de votre peau afin de réduire le risque de problèmes de peau.
Cependant, gardez à l'esprit qu'une bouteille de crème solaire est généralement de bonne qualité jusqu'à trois ans. Si l'écran solaire que vous achetez n'a pas de date d'expiration, essayez d'enregistrer la date à laquelle vous avez acheté le produit.
Vous pouvez également savoir si le produit que vous avez acheté peut encore être utilisé ou non en regardant le changement de couleur ou de consistance de la crème solaire.
Conseils pour régler le temps d'utilisation de la crème solaire
Pour que vous puissiez profiter au maximum de la crème solaire, il y a bien sûr quelques conseils que vous pouvez essayer.
En plus de viser à obtenir la bonne protection, cette méthode peut au moins vous aider à ajuster la durée d'utilisation de la crème solaire lorsque vous êtes à l'extérieur.
- Utilisez un écran solaire au moins 20 à 30 minutes avant de sortir.
- Réappliquez la crème solaire toutes les 2 heures, surtout lorsque vous êtes à l'extérieur.
- Pour ceux d'entre vous qui ont la peau sèche, appliquez 15 minutes avant de sortir.
De plus, l'utilisation d'un écran solaire est également obligatoire lorsque vous nagez. L'eau va laver votre crème solaire et l'effet de l'eau vous fait également penser que votre peau ne brûle pas.
En fait, l'eau peut également réfléchir les rayons UV. Alors, essayez d'utiliser un écran solaire imperméable. Après cela, vous pouvez le réappliquer après être sorti de la piscine.
De cette façon, vous pouvez obtenir une protection maximale contre la crème solaire en ajustant le temps que vous l'utilisez.
N'oubliez pas que le temps d'utilisation de la crème solaire n'est pas suffisant pour protéger votre peau. Si possible, trouvez un endroit ombragé, portez des vêtements à l'abri du soleil et un chapeau et des lunettes de soleil qui réduisent l'exposition aux UV.
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