Le rétinol est l'ingrédient actif des produits de soin, quels sont les bénéfices?

Le rétinol est l'ingrédient actif de la vitamine A qui est largement utilisé dans les produits soins de la peau. Le contenu de ce composé a de nombreuses fonctions, allant de la lutte contre l'acné, l'amélioration de la texture de la peau, à être dit efficace pour prévenir le vieillissement prématuré.

Comme les autres principes actifs, le rétinol doit également être utilisé selon les règles afin que la peau puisse en bénéficier et éviter les risques d'irritation. À quoi devez-vous faire attention?

Qu'est-ce que le rétinol?

Cité sur la page de la Harvard Medical School, le rétinol ou rétinoïde est une substance à base de vitamine A. Cette substance était à l'origine utilisée comme médicament contre l'acné dans les années 1970. Cependant, les chercheurs ont découvert d'autres fonctions, dont l'une est de prévenir le vieillissement.

En tant que l'un des «principaux acteurs» du produit anti-âge, on dit que le rétinol a la capacité de stimuler la production de collagène. De plus, le rétinol accélère également le processus de renouvellement des cellules mortes de la peau et rend la texture de la peau plus lisse.

Le rétinol est divisé en plusieurs types selon le niveau de force. Les produits qui peuvent être achetés en vente libre contiennent généralement palmitate de rétinyle, rétinol, rétinaldéhyde, ou adapalène. L'adapalène se trouve également dans de nombreux produits pour traiter l'acné.

Il existe également des types de rétinol plus puissants, tels que la trétinoïne et le tazarotène. Les deux nécessitent une prescription en raison de leur puissant effet sur la peau. L'effet apparaît plus rapidement, mais le risque d'irritation est également plus grand.

Quel que soit le type de rétinol que vous utilisez, tout donnera des résultats sur la peau après une utilisation à long terme selon les règles. La peau moyenne commence à montrer une amélioration après au moins trois mois d'utilisation du produit.

Avantages du rétinol pour la peau

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles le rétinol est si populaire auprès des activistes de la beauté. Voici parmi eux.

1. Traitez l'acné

Les médecins prescrivent souvent des médicaments ou des produits soins de la peau contient du rétinol pour traiter l'acné de gravité légère à modérée. C'est parce que le rétinol peut ouvrir les pores afin que la peau soit capable d'absorber correctement les médicaments contre l'acné.

De plus, les rétinoïdes empêchent également l'acné de réapparaître en réduisant la production excessive de sébum et en réduisant l'inflammation de la peau. De cette façon, il n'y a pas de colmatage des pores qui est le début de la formation d'acné.

2. Prévenir les rides dues au vieillissement

Le rétinol, en particulier la trétinoïne, peut prévenir l'apparition de rides ou ridules sur la peau. En effet, la trétinoïne augmente la production de collagène et stimule le flux sanguin sous la peau afin que la peau devienne plus saine.

La trétinoïne aide également à estomper les taches brunes dues au vieillissement et réduit les soi-disant taches cutanées qui déclenchent le cancer kératose actinique. Ce composé agit en bloquant l'exposition excessive aux rayons ultraviolets sur le visage.

3. Contrôle des symptômes du psoriasis

Le rétinoïde de type tazarotène a ses propres avantages pour les personnes atteintes de psoriasis. Ces substances aident à contrôler les symptômes du psoriasis en:

ralentir la croissance des cellules cutanées,
peau amincie, épaissie et squameuse,
soulage également l'enflure et les rougeurs
surmonter le psoriasis des ongles.

Si vous souffrez de psoriasis, votre médecin vous recommandera d'appliquer une petite goutte de crème au rétinol une fois par jour avant de vous coucher. Les crèmes ou gels de rétinol pour le psoriasis peuvent également être associés à un traitement aux stéroïdes.

4. Éliminer les milia

Les milia sont de petites bosses qui poussent généralement autour du nez, du front et des paupières. Ces grumeaux sont souvent difficiles à éliminer, il faut donc des médicaments pour s'en débarrasser.

Vous pouvez vous débarrasser de la milia en utilisant un sérum rétinoïde, en particulier du type de trétinoïne. Ces composés aident à éroder la milia et empêchent la croissance de nouvelles bosses afin que la texture de la peau devienne uniforme.

Effets secondaires de l'utilisation du rétinol

Malgré leurs nombreux avantages, les rétinoïdes peuvent également provoquer des effets secondaires lorsqu'ils ne sont pas utilisés comme indiqué. Certains des effets secondaires qui ont été signalés comprennent:

peau sèche et irritée,
changements de couleur de la peau,
la peau est également plus sensible au soleil
la peau devient rouge, enflée, dure ou boursouflée.

Évitez le soleil lorsque vous utilisez la crème au rétinol, en particulier entre 10 h et 14 h. Si vous allez à l'extérieur et que vous serez exposé au soleil, utilisez une crème hydratante et un écran solaire d'au moins FPS 30 ou plus.

Les rétinoïdes ne doivent pas non plus être utilisés par les femmes enceintes. La raison en est que le rétinol et divers dérivés de la vitamine A risquent de perturber le développement du fœtus dans l'utérus et de provoquer des anomalies de la colonne vertébrale et du visage du bébé né.

Ce risque augmente si les femmes enceintes utilisent la crème au rétinol de manière excessive et prolongée. Par conséquent, il est conseillé aux femmes enceintes d'utiliser d'autres produits de soin de la peau pour remplacer le rétinol.

Règles d'utilisation du rétinol

Afin de maximiser les avantages du produit et d'éviter les effets secondaires, voici les points auxquels vous devez faire attention lorsque vous utilisez des produits contenant du rétinol.

1. Utilisez avec parcimonie

Il existe plusieurs erreurs courantes dans l'utilisation des rétinoïdes. Certains en prennent trop, trop souvent ou à une concentration trop élevée. En fait, l'utilisation du rétinol doit commencer à partir d'une faible concentration.

Ceci est particulièrement important pour ceux d'entre vous qui le portent pour la première fois ou qui ont des peaux sensibles. Si votre peau a été habituée à utiliser du rétinol pendant plusieurs semaines, augmentez lentement la concentration.

2. Utiliser sur peau sèche

Lorsqu'ils sont utilisés sur une peau humide, les rétinoïdes risquent de provoquer une irritation et de faire sécher la peau plus rapidement. C'est donc une bonne idée d'utiliser ce produit dans des conditions de peau sèche.

Si vous souhaitez utiliser un hydratant pré-rétinoïde, faites-lui d'abord une pause. De même, si l'hydratant doit être utilisé par la suite, il est préférable de l'utiliser lorsque le produit contenant des rétinoïdes est suffisamment absorbé par la peau.

3. Utiliser la nuit

Les produits contenant des rétinoïdes sont généralement conditionnés dans des bouteilles sombres. Ceci est fait parce que la plupart des rétinoïdes sont des substances photolabile qui est facilement endommagé lorsqu'il est exposé à une lumière vive ou à la lumière directe du soleil.

Sur cette base également, il est préférable d'utiliser les produits à base de rétinol la nuit. Vous pouvez réellement vous en tenir aux rétinoïdes le matin tant qu'ils sont recouverts de crème solaire, mais cela ne signifie pas que cela rend les rétinoïdes exempts de risque de dommages.

4. Ingrédients qui ne doivent pas être utilisés avec le rétinol

Les produits contenant du rétinol ne doivent pas être utilisés avec des produits exfoliants ou des produits contenant du peroxyde de benzoyle. Exemples d'ingrédients dans les produits exfoliants, à savoir acide alpha-hydroxy (AHA) et acide bêta-hydroxy (BHA).

En effet, le mélange de rétinoïdes avec les trois ingrédients risque de rendre la peau sèche, peler et irritée. En guise de solution, vous pouvez utiliser ces trois produits à des moments différents.

5. Cesser l'utilisation pendant la grossesse

L'utilisation à long terme de rétinoïdes ou à fortes doses augmente le risque de malformations congénitales chez les bébés nés. Par conséquent, vous devez arrêter d'utiliser cette substance pendant la grossesse et la remplacer temporairement.

Le rétinol présente de nombreux avantages pour la peau. Cependant, ces avantages ne peuvent être obtenus qu'avec le dosage correct et comment les utiliser. Pendant ce temps, une utilisation excessive ou en dehors des conseils d'un dermatologue risque d'entraîner des effets secondaires.

Par conséquent, suivez toujours l'utilisation recommandée sur l'étiquette d'emballage du produit que vous utilisez. Si la peau subit une réaction négative, arrêtez d'utiliser le produit et consultez immédiatement un dermatologue.