Pourquoi la langue devient-elle amère quand elle fait mal? & taureau; bonjour en bonne santé

Lorsque vous êtes malade, vous pouvez avoir l'impression que la nourriture ou la boisson que vous mangez a mauvais goût dans la bouche. En effet, les personnes malades se plaignent généralement d'une affection de la langue amère qui se traduit par des périodes de repas et de boisson peu appétissantes.

Même si vous êtes malade, vous avez besoin de beaucoup d'apport nutritionnel par le biais de la nourriture et des boissons. Pourquoi la langue est-elle amère lorsque vous êtes malade? Quelle est la raison et comment s'en débarrasser? Voici la réponse complète.

Pourquoi la langue a-t-elle un goût amer lorsque vous êtes malade?

Dans une étude publiée dans la revue Cerveau, comportement et immunité en 2015, les experts ont constaté que votre sens du goût sera plus sensible au goût amer lorsque vous êtes malade.

Vous tomberez généralement malade lorsque votre corps est enflammé ou infecté, qu'il s'agisse d'une infection par le virus de la grippe, d'une infection bactérienne streptococcique qui provoque une angine streptococcique ou de diverses autres infections. En cas d'inflammation ou d'infection, les niveaux de certaines protéines dans le corps augmentent.

Ce type de protéine est connu dans le monde médical sous le nom de TNF-α (Tumor Necrosis Factor-α). Outre les personnes souffrant d'infection ou d'inflammation, cette protéine se trouve également chez les personnes atteintes de maladies auto-immunes. En effet, ces protéines sont nécessaires au système immunitaire pour combattre diverses maladies qui vous attaquent.

Augmentation des niveaux de protéines TNF-α (Tumor Necrosis Factor-α) perturbe votre sens du goût, à savoir la langue. Cette protéine active les cellules responsables du goût amer. Ainsi, tout ce que vous mangez ou buvez aura un goût encore plus amer que d'habitude.

En plus d'être causée par des maladies qui provoquent une inflammation et une infection, la sensation d'une bouche et d'une langue amères peut également être causée par diverses autres conditions. Les troubles de la cavité buccale et des dents, les troubles du système digestif et les déséquilibres hormonaux peuvent généralement être à l'origine d'une langue amère qui est généralement ressentie par de nombreux cercles.

1. Maladie dentaire

L'émergence d'une maladie dentaire est causée par des soins dentaires inappropriés, dont la paresse de se brosser les dents régulièrement. Ignorer cette recommandation augmentera certainement les infections bactériennes, virales et fongiques dans la cavité buccale qui peuvent provoquer des affections, telles que des caries (caries), une inflammation des gencives (gingivite), des infections des gencives (parodontite).

2. bouche sèche (xérostomie)

La sécheresse buccale (xérostomie) est déclenchée par une production réduite de salive par les glandes salivaires. Cela facilite le développement de bactéries dans la bouche. En plus de la bouche sèche, vous pouvez également ressentir une sensation collante.

La xérostomie peut être causée par les effets secondaires de certains médicaments ou thérapies, des troubles corporels, du tabagisme et de la consommation d'alcool, ce qui peut également donner un goût amer à la bouche et à la langue.

3. Acide gastrique

Avez-vous un reflux acide? Connu comme reflux gastro-œsophagien (RGO), il s'agit d'une condition qui survient lorsque l'acide gastrique fuit et remonte dans l'œsophage. Cela provoque la sensation d'une bouche amère accompagnée d'une mauvaise haleine.

4. Grossesse et ménopause

Les femmes enceintes au cours du 1er trimestre se plaignent généralement d'un goût amer qui apparaît dans la bouche et la langue de sorte qu'elles n'ont pas d'appétit. Cette sensation est causée par un déséquilibre hormonal dans le corps de la femme enceinte qui s'améliorera progressivement pendant le processus de grossesse jusqu'à plus tard dans l'accouchement.

Les femmes qui entrent dans la phase de ménopause ont également le potentiel de ressentir une langue amère en raison de la réduction des niveaux d'hormone œstrogène dans le corps. Ceci est également influencé par d'autres conditions, telles que syndrome de la bouche brûlante chez les femmes pendant la phase de ménopause.

Quelle est la raison pour laquelle vous n'avez pas d'appétit lorsque vous êtes malade?

Une langue amère rend la nourriture et les boissons consommées amères, de sorte que votre appétit est perdu lorsque vous êtes malade. La perte d'appétit est également déclenchée par la production d'un type de protéine dans l'organisme appelé cytokines.

Avec des protéines TNF-α (Facteur de nécrose tumorale-α), les cytokines sont responsables de la lutte contre divers types de maladies qui attaquent le corps. Cependant, les cytokines ont également des effets secondaires, à savoir la réduction de l'appétit.

De plus, la perte d'appétit en cas de maladie est affectée par le fonctionnement de votre corps. Lorsque vous mangez beaucoup comme d'habitude, cela signifie que votre système digestif doit travailler dur pour réduire et absorber les aliments.

En fait, le corps a besoin de beaucoup d'énergie pour lutter contre la maladie. Ainsi, lorsque vous êtes malade, votre corps absorbe l'énergie dont votre système immunitaire a besoin. En conséquence, votre système digestif s'affaiblit et vous ne ressentez pas l'envie de manger comme d'habitude.

Comment gérer une langue amère?

Même si vous perdez l'appétit parce que votre langue a un goût amer, vous avez toujours besoin d'un apport nutritionnel varié pour que votre corps soit plus fort contre la maladie. Afin d'augmenter votre appétit, il existe plusieurs façons naturelles de gérer une bouche amère auxquelles vous pouvez prêter attention ci-dessous.

1. Mangez fréquemment en petites portions

Inutile de vous forcer à finir une grande partie de votre nourriture. Essayez de réduire la portion de votre nourriture à la moitié ou au quart de la portion normale. Cependant, dans quelques heures, vous pouvez continuer à manger.

Pour obtenir un apport nutritionnel adéquat, vous pouvez également manger de plus petites portions plus de trois fois par jour. De cette façon, votre digestion ne fonctionnera pas trop dur à chaque fois que vous mangez un repas. De plus, vous ne devez pas non plus supporter le goût amer trop longtemps en mangeant.

2. Mangez des aliments nutritifs

Même si vous ne mangez pas beaucoup, assurez-vous que les nutriments dont votre corps a besoin, tels que les protéines, les vitamines et les minéraux, sont toujours suffisants. Alors, multipliez les aliments nutritifs tels que le poulet, le bœuf, les légumes et les fruits. Au lieu de manger beaucoup mais avec une nutrition déséquilibrée, il est préférable de densifier chaque nourriture et boisson que vous consommez avec des nutriments importants.

3. Ajoutez des épices

Parce que votre langue devient amère, vous pouvez rehausser le goût des aliments avec des épices naturelles. En plus d'ajouter au goût des aliments, les épices sont également nutritives en tant que type d'ingrédient alimentaire pour augmenter l'appétit.

Vous pouvez essayer d'ajouter du gingembre, du poivre et de la cannelle dans des plats tels que des soupes et des ragoûts. En outre, vous pouvez également préparer du thé avec du gingembre et de la cannelle comme alternative à l'eau ordinaire, car le gingembre peut réduire la sensation de langue amère que vous ressentez.

4. Mangez des oranges

De plus, vous pouvez manger des fruits tels que des oranges, des citrons ou des pamplemousses rouges (pamplemousse). Outre son goût frais, ce type d'aliment pour langue amère peut déclencher la production de salive. La salive aidera votre bouche à nettoyer le goût amer de votre langue. Vous pouvez le manger directement ou presser le jus pour qu'il soit plus facile à digérer par le corps.

En plus de réduire le goût amer sur la langue, vous devez également vous attaquer à la cause principale de cette sensation inconfortable. Si le problème est lié à la santé bucco-dentaire, il est conseillé de prendre les précautions nécessaires, à savoir se brosser les dents correctement, fil dentaireet utilisez un bain de bouche.

Pendant ce temps, si la langue amère provient d'autres problèmes de santé, vous devez immédiatement consulter et consulter un médecin.