Un excès de graisse dans le sang altère la qualité du sperme

La graisse est l'un des éléments importants dont le corps humain a besoin. Les graisses jouent un rôle important dans les processus métaboliques du corps, notamment en tant que constituant de plusieurs structures cellulaires et en tant que source d'énergie pour le corps.

Un apport en graisses est nécessaire en quantité équilibrée afin qu'il puisse jouer un rôle optimal. L'excès de graisse dans le sang a de nombreux effets secondaires, par exemple le déclenchement de maladies cardiaques et de vaisseaux sanguins. Cependant, saviez-vous que des taux élevés de graisses dans le sang peuvent réduire la fertilité masculine?

Quelle est la relation entre la graisse et le sperme?

Dans le tube digestif, les graisses ou les lipides seront décomposés en plusieurs éléments tels que le cholestérol, les triglycérides, le HDL (bons gras), le LDL (mauvais gras) et autres. Certaines parties de cette graisse ont un effet qui diminue l'activité de la production de spermatozoïdes et des hormones sexuelles.

L'hypercholestérolémie (taux de cholestérol excessif dans le sang), par exemple, interfère avec l'activité des cellules chargées de fournir des nutriments aux spermatozoïdes. De plus, un excès de cholestérol peut réduire l'activité de la testostérone, la principale hormone sexuelle chez l'homme.

Un taux de cholestérol élevé dans le sang a tendance à former des radicaux libres dans le corps. Les radicaux libres sont des substances nocives qui endommagent les spermatozoïdes et peuvent interférer avec le processus de maturation des spermatozoïdes dans les testicules.

Une étude a également conclu que l'hypertriglycéridémie (taux excessif de triglycérides dans le sang) peut avoir un effet négatif sur le nombre et la motilité des spermatozoïdes. De plus, des taux élevés de graisses dans le sang peuvent entraîner l'obésité ou un excès de poids corporel. L'état d'obésité contribue également à une diminution de la qualité du sperme.

Comment l'excès de graisse interfère-t-il avec la qualité du sperme?

Volume de sperme

Une étude en Chine a révélé que l'augmentation des taux de cholestérol, de triglycérides et de LDL dans le sang peut réduire le volume de liquide séminal. Idéalement, en une seule éjaculation, un homme produira environ 1,5 millilitre de sperme contenant des spermatozoïdes.

Nombre de spermatozoides

Dans le sperme masculin, il existe des spermatozoïdes responsables de la fécondation. Le nombre normal de spermatozoïdes dans un millilitre de sperme est de 15 millions de cellules. Cette quantité est nécessaire pour que la possibilité de fécondation avec un ovule de femme soit plus grande.

L'excès de graisse dans le sang, en particulier le cholestérol, peut entraîner une diminution du nombre de spermatozoïdes entraînant un état d'oligozoospermie, qui est le nombre de spermatozoïdes trop faible.

La morphologie ou la forme de la tête du sperme

La tête est une structure importante d'un spermatozoïde. La raison en est que la tête du sperme contient des enzymes pour féconder l'ovule d'une femme et qu'il existe des informations génétiques provenant des hommes qui seront transmises au bébé. Ainsi, des perturbations de la morphologie ou de la forme de la tête peuvent réduire la fertilité masculine.

Jusqu'à présent, il n'y a pas de référence standard concernant les limites de sécurité pour ces différents types de graisses afin qu'elles soient sans danger pour le système reproducteur masculin. Cependant, il serait préférable que vous mangiez toujours une variété d'ingrédients alimentaires de manière équilibrée accompagnée d'une activité physique adéquate. N'hésitez pas à toujours vérifier régulièrement votre taux de graisse dans le sang afin de planifier des efforts pour prévenir de nouvelles maladies.