Palpitations cardiaques en se tenant debout soudainement, quelle en est la cause?

Certaines personnes se plaignent parfois de maux de tête et de vertiges après s'être levées brusquement. Cependant, il y a aussi ceux qui sentent leur cœur battre lorsqu'ils se lèvent après s'être levés après s'être assis. Est-ce normal? Qu'est-ce qui l'a causé?

Qu'est-ce qui cause les palpitations cardiaques en se levant soudainement?

Une palpitations soudaines en position debout est causée par une condition appelée syndrome de tachycardie orthostatique posturale (syndrome POT). Cette augmentation de la fréquence cardiaque est influencée par la force gravitationnelle de la Terre lorsque vous changez de position, par exemple en passant d'une position assise longue ou allongée à une position debout rapide. D'autres symptômes qui peuvent apparaître sont des étourdissements et des tremblements corporels dus à une baisse soudaine de la pression artérielle.

Normalement, le sang coulera progressivement vers les jambes dès que vous vous levez lentement de la position assise ou couchée. Mais lorsque vous êtes pressé, la force gravitationnelle de la Terre attire la majeure partie de la circulation sanguine qui se précipite vers vos pieds et se rassemble dans les veines inférieures. Imaginez le débit rapide d'une cascade.

Pour compenser, le cerveau oblige le cœur à travailler très fort pour pomper plus de sang afin qu'il puisse être distribué à d'autres parties du corps. Un travail de plus en plus difficile du cœur augmentera la fréquence cardiaque et, en même temps, resserrera les vaisseaux sanguins et abaissera la tension artérielle. Ce mécanisme vise en fait à rétablir la tension artérielle à la normale.

Autres causes possibles

Outre les changements soudains de posture, les plaintes de palpitations cardiaques en position debout soudaine peuvent également être liées à des conditions:

Grossesse
Trop longtemps allongé (repos au lit)
Je viens de subir un traumatisme physique
A subi des blessures graves
Troubles cardiaques entraînant des modifications de la fonction du cœur ou des vaisseaux sanguins
Lésions nerveuses ou altération de la fonction nerveuse du bas du corps
Trop longtemps éprouver du stress

La plupart des palpitations cardiaques en position debout ne surviennent qu'occasionnellement, en particulier lorsque des changements de posture surviennent soudainement et rapidement.

Si vous en faites l'expérience très souvent, vous devriez consulter votre médecin davantage. Certaines maladies peuvent également provoquer des symptômes de tachycardie orthostatique posturale, tels que:

Maladie auto-immune
Diabète et prédiabète
Infection par le virus Epstein-Barr
Infection mononucléose
Infection à l'hépatite C
Maladie sclérose en plaques
maladie de Lyme
Syndrome de murmure
Syndrome d'Ehlers Danlos
Carences nutritionnelles, en particulier l'anémie

Signes et symptômes de la tachycardie orthostatique posturale

On dit qu'une personne est atteinte du syndrome POT lorsque sa fréquence cardiaque augmente à 30-40 battements après 10 minutes debout. Le syndrome de tachycardie orthostatique posturale peut également être diagnostiqué lorsque la fréquence cardiaque augmente soudainement à 120 battements par minute après 10 minutes debout.

En plus des palpitations en position debout et de la chute soudaine de la pression artérielle, la tachycardie orthostatique posturale présente également d'autres symptômes qui peuvent être légers pour interférer avec l'activité, notamment:

Nausées et envie de vomir
Douleur dans les mains et les pieds
Se sentir étourdi, étourdi et avoir la tête maladroite
Fatigue soudain
Éprouver des tremblements
Le corps se sent faible, mou
Il est facile de se sentir anxieux
Difficulté à respirer
Douleur de poitrine
Décoloration des mains et des pieds sans cause
Difficulté de concentration
Sensation de froid aux orteils ou aux pieds
Problèmes digestifs (constipation ou diarrhée)

Diagnostic de la tachycardie orthostatique posturale

Si vous rencontrez souvent cette condition, vous devez immédiatement consulter un médecin. Votre médecin peut effectuer un examen physique de vos symptômes pour confirmer le diagnostic.

L'examen que le médecin peut faire est de vérifier la fréquence cardiaque. Le syndrome de tachycardie orthostatique posturale peut être détecté en observant une augmentation de la fréquence cardiaque jusqu'à 40 battements / minute pour les enfants âgés de 12 à 19 ans, et une augmentation jusqu'à 30 battements / minute pour les adultes de plus de 19 ans. Ces symptômes et l'augmentation de la fréquence cardiaque doivent s'être produits au moins au cours des six derniers mois.

Le médecin peut également utiliser des outils tels que test de table basculante pour surveiller la fréquence cardiaque lorsque le corps change de posture et vérifier le rythme cardiaque avec un électrocardiogramme (ECG).

Comment faire face à un cœur battant en se tenant debout soudainement?

Jusqu'à présent, il n'existe aucun antidote pour soulager complètement les symptômes du syndrome de tachycardie orthostatique posturale. Cependant, votre médecin vous donnera probablement des médicaments pour améliorer votre circulation sanguine, tels que:

Bêta-bloquants.
ISRS.
Flurdrocortisone.
Midodrine.
Benzodiazépines.

Certaines autres choses que vous pouvez essayer pour soulager les symptômes de la tachycardie orthostatique posturale sont:

Maintenez l'équilibre des fluides corporels en buvant beaucoup d'eau et en limitant la consommation de sel.
Évitez de boire beaucoup de caféine ou d'alcool.
Activité physique de routine. Une activité physique légère, comme la marche régulière, peut augmenter la circulation sanguine et maintenir un cœur en bonne santé.
Si vous vous fatiguez facilement, choisissez des sports qui peuvent être pratiqués en position assise, comme le yoga ou l'utilisation d'un vélo stationnaire.
Maintenir la tension artérielle dans les limites normales
Planifiez le sommeil à l'heure.
Utilisez un couvre-chef plus haut que la surface du corps lorsque vous dormez.