Table des matières:
- Effets de la climatisation sur la santé de la peau et des cheveux
- Comment maintenir des cheveux et une peau sains même si vous devez vous attarder dans la pièce climatisée
La plupart des gens choisiront rapidement de se détendre dans une pièce climatisée au lieu d'avoir à sortir chaud tout en étant entourés de fumées polluantes. La climatisation fait désormais partie de la vie de nombreuses personnes. Dans les bureaux, les centres commerciaux, les restaurants et même la maison elle-même, il y a la climatisation pour rendre les personnes dans la pièce confortables, pas surchauffées. Cependant, si votre peau et vos cheveux sont devenus ternes et secs ces derniers temps, c'est une bonne idée d'éteindre le climatiseur et de sortir pour transpirer un peu. Oui, les cheveux cassants et la peau sèche peuvent involontairement être le pire effet de la climatisation. Voici l'explication.
Effets de la climatisation sur la santé de la peau et des cheveux
Le climatiseur fonctionne pour aspirer l'humidité de l'air de la pièce à sortir et à remplacer par de l'air froid. Ce processus réduit ensuite l'humidité de la pièce. Le manque d'humidité dans l'environnement environnant est l'une des principales raisons pour lesquelles votre peau se dessèche si facilement.
De plus, une exposition non-stop à la climatisation aggrave également les problèmes de peau, tels que l'eczéma ou le psoriasis. Encore une fois, parce que la climatisation peut provoquer l'évaporation de l'humidité de la peau et l'irritation. Les vents de climatisation assèchent progressivement la peau, ce qui peut aggraver vos problèmes de peau. Une étude indique également que les fibres synthétiques des filtres AC peuvent provoquer une irritation cutanée.
En plus d'avoir un effet sur la peau, les mauvais effets de la climatisation peuvent également affecter les cheveux. Parce que les cheveux font aussi partie du corps qui est souvent exposée à l'air extérieur. Souvent, être dans une pièce climatisée peut également assécher vos cheveux. Les cheveux ont besoin d'humidité pour rester en bonne santé. Ainsi, si la pièce n'est pas humide, les cheveux perdront également de l'humidité et deviendront secs.
Les cheveux secs seront alors plus faciles à tomber. La perte de cheveux s'aggravera si vous êtes également fréquemment exposé à la pollution de l'environnement (pollution de l'air), aux changements climatiques extrêmes et à une exposition fréquente à des produits chimiques (souvent la teinture de vos cheveux, par exemple).
Comment maintenir des cheveux et une peau sains même si vous devez vous attarder dans la pièce climatisée
Pour réduire les effets néfastes de la climatisation, vous devez commencer à réduire la fréquence et la durée de votre séjour dans une chambre climatisée. Faites une courte promenade pour prendre l'air, et laissez à votre peau et à votre corps le temps de «respirer».
D'après Livestrong, selon l'American Academy of Dermatology, de bons soins capillaires peuvent aider à maintenir la santé des cheveux, notamment en les empêchant de tomber. Certaines des choses que vous pouvez faire pour garder vos cheveux en bonne santé sont:
- Faire moins coiffant sur les cheveux, y compris l'exposition à la chaleur ou aux produits utilisés lors de l'utilisation coiffant
- Réduit l'exposition au soleil sur les cheveux
- Utilisez un revitalisant après le shampooing
- Ne le lavez pas trop souvent
- Réduit les nattes de cheveux serrés
- Ne peignez pas vos cheveux quand ils sont mouillés
En dehors de cela, vous pouvez également utiliser lotion pour hydrater la peau, utilisez-le au moins trois fois par jour ou après la douche. Boire beaucoup d'eau, au moins 8 verres par jour, peut également aider à hydrater le corps et à garder votre peau hydratée.
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