Diverses maladies qui commencent à menacer dans la vieillesse & bull; bonjour en bonne santé

La vieillesse est un âge sensible aux maladies. C'est parce que le système immunitaire (système immunitaire) chez l'homme s'affaiblit avec l'âge. Le système immunitaire est très important pour aider à protéger votre corps contre les substances étrangères ou nocives, par exemple les bactéries, les virus, les toxines, les cellules cancéreuses et le sang ou les tissus d'autres personnes.

Changements qui se produisent dans le corps avec l'âge

Lorsque vous êtes vieux, votre système immunitaire ne fonctionne pas correctement. Voici quelques-uns des changements du système immunitaire qui surviennent avec l'âge:

• Le système immunitaire devient plus lent à répondre, ce qui augmente le risque de diverses maladies. Même si vous avez un vaccin pour protéger votre corps, le vaccin ne vous protégera pas pour toujours.
• Des maladies auto-immunes se développeront. Il s'agit d'une maladie causée par une erreur du système immunitaire qui attaque les tissus sains du corps.
• Le corps récupérera plus lentement. Ceci est causé par le manque de cellules immunitaires dans le corps qui peuvent effectuer la guérison.
• La capacité du système immunitaire à détecter et à restaurer les cellules défectueuses diminue. Cela entraînera un risque accru de cancer.

Maladies qui attaquent souvent pendant la vieillesse

Parmi les différentes diminutions de la capacité du système immunitaire à remplir ses fonctions à un âge avancé, les personnes âgées connaîtront plusieurs affections ou maladies comme suit:

1. Arthrite (inflammation des articulations)

L'arthrite touche près de la moitié du groupe des personnes âgées. En dehors de cela, cette maladie est également une cause majeure d'invalidité. «Les vieilles blessures causées par le football à l'école et le port de talons hauts nous hanteront jusqu'à un âge avancé. Et l'arthrite du genou en fait partie », déclare Sharon Brangman, MD, AGSF. La façon d'éviter cela est de faire de l'exercice régulièrement et d'arrêter de faire de l'exercice lorsque vous vous sentez malade.

2. Troubles mentaux

Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS). plus de 15% des adultes de plus de 60 ans souffrent d'un trouble mental. Un trouble mental courant chez les personnes âgées est la dépression. Malheureusement, ce trouble mental n'est souvent ni diagnostiqué ni traité. Étant donné que la dépression peut être mauvaise pour vous, il est préférable de mener une vie saine, comme de meilleures conditions de vie et le soutien social de la famille, des amis ou d'autres groupes de soutien qui peuvent aider à traiter la dépression.

3. Ostéoporose

L'ostéoporose et la faible masse osseuse touchent près de 44 millions d'adultes de plus de 50 ans et la plupart sont des femmes. Le vieillissement entraîne un rétrécissement des os, ainsi qu'une perte de force et de flexibilité des muscles. Par conséquent, les personnes âgées sont sujettes à une perte d'équilibre, des ecchymoses et des fractures. Pour prévenir l'ostéoporose, vous pouvez faire ce qui suit:

• Arrêter de fumer
• Obtenez suffisamment de calcium
• Limiter les aliments contenant de l'acide
• Évitez les sodas
• Prenez de la vitamine D (peut être obtenue à partir de suppléments ou de la lumière du soleil)
• Faire de l'haltérophilie

4. Cancer

Le risque de contracter certains types de cancer augmente avec l'âge. «À mesure que les femmes vieillissent, le risque de cancer du col de l'utérus diminue, mais le risque de cancer de l'utérus augmente», a déclaré Brangman. Et le plus surprenant, c'est que le cancer du poumon est responsable de plus de décès chez les personnes âgées que le cancer du sein, le cancer de la prostate et le cancer du côlon réunis, c'est pourquoi Brangman vous conseille d'arrêter de fumer.

5. Troubles cognitifs

La santé cognitive est axée sur la capacité d'une personne à penser, à apprendre et à se souvenir. Le problème cognitif le plus courant chez les personnes âgées est la démence (altération de la perte des fonctions cognitives). Environ 45,7 millions de personnes dans le monde souffrent de démence, et on s'attend à ce qu'elle soit multipliée par trois d'ici 2050. La forme la plus répandue de démence est la maladie d'Alzheimer.

6. Problèmes d'audition et de vision

Les maladies de la vieillesse associées aux yeux sont la dégénérescence maculaire, la cataracte, la rétinopathie diabétique et le glaucome. La perte auditive à haute fréquence est courante chez les personnes âgées et elle est exacerbée par un mode de vie qui comprend une exposition à des bruits forts (par exemple, travailler dans un aéroport ou une usine).

7. Malnutrition

Les causes de la malnutrition peuvent provenir d'autres problèmes de santé, tels que la démence (les personnes atteintes de démence oublient parfois de manger), la dépression, l'alcoolisme, une alimentation restreinte, des contacts sociaux réduits et des revenus limités. Apporter de petits changements à l'alimentation, comme augmenter la consommation de fruits et légumes et réduire la consommation de graisses saturées et de sel, peut aider à résoudre les problèmes nutritionnels chez les personnes âgées.

8. Problèmes de santé bucco-dentaire

La santé bucco-dentaire est le problème le plus important chez les personnes âgées et elle est souvent négligée. La Division de la santé bucco-dentaire du CDC a constaté que 25% des personnes âgées de plus de 65 ans n'avaient plus leurs dents naturelles. Les problèmes bucco-dentaires associés aux personnes âgées comprennent la sécheresse de la bouche, les maladies des gencives et le cancer de la bouche. Cette condition peut être évitée ou gérée par des examens dentaires réguliers et des travaux dentaires. Cependant, parfois, cela ne peut pas être fait en raison de l'absence d'assurance-maladie dentaire après la retraite et des difficultés économiques de la vieillesse.