Étapes à suivre pour prévenir la pneumonie

La pneumonie est une forme d'infection respiratoire aiguë qui affecte les poumons. Vous pouvez prévenir cette maladie qui provoque une inflammation des poumons en prenant des mesures préventives, du mode de vie sain aux vaccinations. Consultez la revue complète suivante de la prévention de la pneumonie.

Quels sont les efforts pour prévenir la pneumonie?

La pneumonie est une maladie évitable. Le traitement de la pneumonie, tant du traitement naturel de la pneumonie que du traitement médical, a également un taux de réussite élevé.

Même ainsi, il faut être vigilant car la pneumonie peut entraîner des complications, de légères à dangereuses. Par conséquent, il est important de connaître certaines choses que vous pouvez faire pour prévenir la pneumonie suivante:

1. Vaccinations

La principale prévention de la pneumonie est la vaccination. Cité sur le site du ministère de la Santé de la République d'Indonésie, le gouvernement tente de fournir plusieurs types de vaccins qui peuvent prévenir la pneumonie en fonction de la cause, à savoir:

Vaccin contre la rougeole

La rougeole peut avoir des complications sous forme de pneumonie. C'est pourquoi, se faire vacciner contre la rougeole est l'un des efforts que vous pouvez faire pour prévenir la pneumonie.

La rougeole peut être évitée en administrant le vaccin ROR (rougeole Oreillons, et rubéole).

Les Centers for Disease Control and Prevention des États-Unis (CDC) recommandent que les enfants reçoivent deux doses de vaccin ROR, en commençant par la première dose entre 12 et 15 mois et la seconde entre 4 et 6 ans. Les adolescents et les adultes devraient également renouveler leurs vaccinations.

Vaccin Haemophilus influenza type b (Hib)

Ce vaccin peut aider à prévenir Haemophilus influenza de type b ou maladie à Hib. Ce vaccin n'offre pas de protection contre ce type de maladie Haemophilus influenzae autre.

Le vaccin Hib est recommandé pour:

• Tous les enfants de moins de 5 ans
• Les enfants et les adultes qui n'ont pas reçu de vaccins et qui ont certaines conditions médicales
• Les personnes qui reçoivent une greffe de moelle osseuse

Vaccin Vaccin conjugué contre le pneumocoque (PCV)

Vaccin conjugué contre le pneumocoque (PCV) est une mesure visant à prévenir la maladie pneumococcique, qui est une maladie causée par des bactéries pneumococciques, y compris la pneumonie. Ces bactéries sont la cause la plus fréquente de pneumonie.

Le vaccin PCV est recommandé pour:

• Enfants de moins de 2 ans
• Enfants de plus de deux ans ou plus souffrant de certains problèmes de santé

De plus, les adultes âgés de 65 ans ou plus peuvent discuter et décider avec leur médecin de se faire vacciner.

Vaccin contre la grippe

L'étape la plus importante dans la prévention de la grippe qui peut causer une pneumonie est la vaccination antigrippale. Le vaccin est destiné à toutes les personnes âgées de plus de six mois. Le vaccin antigrippal est également recommandé pour les femmes enceintes et les personnes souffrant de problèmes de santé chroniques.

Autres vaccins

Il existe plusieurs autres vaccins qui peuvent prévenir les infections bactériennes et virales susceptibles de provoquer une pneumonie. Les vaccins qui peuvent être une mesure de prévention de la pneumonie comprennent le vaccin DTC (un vaccin combiné pour prévenir la diphtérie, la coqueluche (coqueluche) et le tétanos) et le vaccin contre la varicelle (varicelle).

Pendant ce temps, le vaccin DTC est recommandé pour tous les bébés, enfants, adolescents et femmes enceintes. Il est également conseillé aux adultes qui n'ont jamais été vaccinés de faire cette vaccination.

2. Lavez-vous les mains

Lavez-vous les mains régulièrement, surtout après vous être mouché le nez, être allé à la salle de bain, changer les couches et avant et pendant la préparation des aliments. Si vous êtes dans un environnement sans eau, vous pouvez utiliser désinfectant pour les mains à base d'alcool pour nettoyer vos mains.

3. Pratiquez l'étiquette de la toux et des éternuements

Bien que la plupart des cas de pneumonie soient causés par des bactéries et ne soient pas contagieux, vous devez tout de même garantir de bonnes normes d'hygiène afin de prévenir la pneumonie chez les personnes en bonne santé.

Ces efforts comprennent l'éthique de la toux et des éternuements suivante:

• Couvrez-vous la bouche et le nez avec un mouchoir ou un mouchoir en papier lorsque vous toussez et éternuez
• Jetez le tissu dès que possible, car les germes de la bouche et du nez peuvent durer plusieurs heures
• Lavez-vous immédiatement les mains pour éviter de transférer des germes d'un objet à un autre par vos mains

4. Ne fumez pas et ne buvez pas d'alcool

Le tabac peut endommager la capacité de vos poumons à combattre les infections. Cité par l'American Lung Association, les fumeurs ont un risque élevé de développer une pneumonie.

Les fumeurs sont également l'une des parties recommandées pour administrer le vaccin antipneumococcique. Par conséquent, essayez d'arrêter de fumer si vous fumez.

Un abus d'alcool excessif et prolongé peut également affaiblir les défenses naturelles de vos poumons contre les infections. Cela peut vous rendre plus vulnérable à la pneumonie.

5. Faites attention à l'état de santé général

La pneumonie survient souvent après qu'une personne a une infection des voies respiratoires. C'est pourquoi vous devez faire attention aux symptômes de la pneumonie qui persistent plus de quelques jours.

De bonnes habitudes, comme une alimentation saine, du repos et une activité physique régulière peuvent aider à attraper les virus et les maladies respiratoires. Ces habitudes peuvent également vous aider à vous rétablir lorsque vous avez une maladie, comme la grippe, le rhume ou une autre maladie respiratoire.

Si vous avez des enfants, parlez-en à votre médecin:

• Vaccin anti-Hib, qui peut être une mesure pour prévenir la pneumonie chez les enfants en conséquence Haemophilus influenza type b
• Un médicament appelé Synagis (palivizumab), qui est administré aux enfants de moins de 24 mois, peut être une mesure préventive de la pneumonie causée par virus respiratoire syncytial (RSV) ou virus respiratoire syncytial

Si vous avez une autre maladie, comme le cancer ou le VIH, parlez à votre médecin des mesures préventives supplémentaires pour prévenir la pneumonie.