Table des matières:
- Mauvaise haleine due à des caries, pourquoi?
- Comment se débarrasser de la mauvaise haleine due aux caries
- 1. Maintenir l'hygiène bucco-dentaire
- 2. Aller régulièrement chez le dentiste
- 3. Buvez suffisamment d'eau
- 4. Se gargariser avec un bain de bouche
- 5. Réduisez votre consommation de café
- 6. Évitez de consommer de l'alcool
- 7. Consommation de certains fruits
La mauvaise haleine peut survenir en raison de la nourriture consommée, du manque d'hygiène bucco-dentaire et d'hygiène dentaire et de certains problèmes de santé. Chez certaines personnes, les mauvaises odeurs peuvent également provenir de la bouche car il y a une cavité dans la dent même si vous ne ressentez pas de mal de dents. Découvrez l'explication et comment y remédier ci-dessous!
Mauvaise haleine due à des caries, pourquoi?
La bouche est un foyer pour divers types de bactéries. Ces bactéries vivent en mangeant le sucre des restes de nourriture et de boisson qui sont cachés entre les interstices des dents.
La digestion des bactéries produit alors des acides qui peuvent éroder la surface des dents et rendre les dents poreuses. Cet acide continuera à éroder les dents et à provoquer progressivement la carie.
La surface de la dent finit par s'effriter lentement et de petits trous se forment sur les dents. Plus les bactéries et l'acide collent longtemps aux dents, plus les caries et caries augmenteront.
Ces bactéries continuent de vivre et de se multiplier dans les cavités. Lors de la digestion des aliments, les bactéries présentes dans les cavités produisent également des déchets qui provoquent une mauvaise haleine.
En lançant la clinique Mayo, cette condition, également connue sous le nom d'halitose dans le monde des médias, peut faire diminuer votre confiance en vous. De plus, il affecte également environ 25% des personnes. La consommation de certains aliments et la présence de certaines conditions peuvent également provoquer une mauvaise haleine.
Le site Web de l'Unité d'éducation à la santé bucco-dentaire du ministère de la Santé, propriété du gouvernement de Hong Kong, indique que l'odeur peut s'aggraver si la bouche est remplie de bactéries telles que Fusobacterium, P. intermedia, etT. denticola. Les trois bactéries décomposent les protéines en composés sulfurés. Ce composé provoque une mauvaise haleine due à des caries et à une mauvaise haleine.
Comment se débarrasser de la mauvaise haleine due aux caries
Environ 80% des cas de mauvaise haleine proviennent de problèmes de bouche et de dents. Par conséquent, la solution doit commencer par la santé de votre bouche et de vos dents.
Voici quelques conseils que vous pouvez faire pour éviter la mauvaise haleine due aux caries:
1. Maintenir l'hygiène bucco-dentaire
Si vous vous nettoyez rarement la bouche et les dents, les bactéries continueront à se multiplier et à aggraver la mauvaise haleine. Vous pouvez éviter la mauvaise haleine due aux caries en mettant en œuvre les étapes suivantes:
- Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour, puis continuez en utilisant du fil dentaire.
- Brossez-vous les dents à l'aide d'une brosse à dents électrique ou d'une petite pointe pour nettoyer les parties difficiles à atteindre de vos dents.
- Utiliser un dentifrice spécial pour les caries
- Gargarisez-vous avec un rince-bouche antiseptique après vous être brossé les dents.
- Nettoyez la surface de la langue des bactéries, de la saleté et des cellules mortes.
2. Aller régulièrement chez le dentiste
Des contrôles de routine au moins tous les 6 mois sont très importants pour éviter la mauvaise haleine due aux caries. En effet, se brosser les dents régulièrement ne suffit pas pour maintenir une hygiène bucco-dentaire maximale.
Au cours de la visite, le dentiste utilisera des outils et des techniques spéciaux pour bien nettoyer la bouche et les dents. Les outils utilisés sont capables d'éliminer la plaque dentaire plus efficacement.
En outre, les dentistes peuvent également détecter le risque de formation de nouveaux trous dans les dents et d'autres problèmes de santé, tels que les maladies des gencives, les infections et la carie dentaire.
3. Buvez suffisamment d'eau
L'eau potable gardera votre bouche humide et nettoiera votre bouche de toutes les bactéries et débris piégés. De cette façon, vous pouvez réduire l'exposition aux bactéries et aux acides qui érodent la surface de vos dents.
Vous pouvez également boire du lait pour minimiser la mauvaise haleine. Évitez les boissons sucrées contenant du sucre, des sodas, des boissons aromatisées, etc. afin qu'aucun sucre ne colle aux fissures des dents.
4. Se gargariser avec un bain de bouche
Si vous vous êtes régulièrement brossé les dents de la bonne manière mais que la mauvaise haleine due aux caries n'a pas disparu, il n'y a rien de mal à essayer d'autres méthodes. Les choses qui peuvent être faites pour surmonter cela est de rincer avec l'usage bain de bouche.
Dans une étude, il a été constaté que bain de bouche ou le rince-bouche antibactérien est réputé très efficace pour contrôler la mauvaise haleine. Faites attention aux rince-bouche contenant du contenu chlorehexidine et cétylpyridinium car il est utile pour réduire le nombre de bactéries dans la bouche.
Ensuite, vous pouvez également choisir un bain de bouche avec du dioxyde de chlore zinc car il aide à éliminer les mauvaises odeurs en neutralisant les mauvaises odeurs.
5. Réduisez votre consommation de café
La plupart des gens, y compris vous, ont probablement besoin de leur apport en caféine pour commencer la journée. Cela vise à augmenter l'enthousiasme et à soulager la somnolence.
Cependant, si vous avez une mauvaise haleine due à des caries, essayez de réduire votre consommation quotidienne de café. Non seulement il tache les dents, mais il s'avère que le café a une teneur en soufre suffisamment élevée pour provoquer une mauvaise haleine.
De plus, la teneur en caféine du thé ou du café peut assécher votre bouche. Cela augmente également la mauvaise haleine.
6. Évitez de consommer de l'alcool
Une consommation excessive d'alcool n'est pas bonne pour la santé. L'un d'eux est qu'il peut augmenter la mauvaise haleine qui est également due aux caries.
Dans une étude de 2018, publiée dans la revue Microbiome, les chercheurs ont trouvé des concentrations plus élevées de mauvaises bactéries. Ceci est lié à des problèmes dentaires tels que les maladies des gencives et déclenche une mauvaise haleine.
De plus, l'alcool peut également être un déclencheur de reflux acide qui fait monter l'acide gastrique dans la gorge et produit une odeur.
La mauvaise haleine due aux caries est vraiment ennuyeuse. Si elle n'est pas traitée, cette condition peut entraîner des problèmes de santé plus graves tels qu'une maladie des gencives ou une infection.
7. Consommation de certains fruits
Une autre façon d'essayer de vous débarrasser de la mauvaise haleine due aux caries est de manger certains fruits.
Comme les pommes qui auraient un effet positif sur la mauvaise haleine. Dans une étude a montré que les pommes contiennent des composés naturels pour neutraliser la mauvaise haleine. De plus, son contenu est également utile pour produire de la salive qui fonctionne pour lutter contre la mauvaise haleine.
Cependant, vous pouvez l'empêcher de plusieurs manières assez simples. Si effectivement la cause est une carie, rendez-vous immédiatement chez le dentiste pour la combler. Après cela, n'oubliez pas de garder votre bouche et vos dents propres en utilisant les méthodes ci-dessus.
