La mâchoire fait mal? peut-être que l'un de ces 7 est la cause

Une mâchoire douloureuse peut affecter votre capacité à manger et à parler, même à rire. Par conséquent, il est important de savoir quelle est la cause principale de votre douleur à la mâchoire afin de trouver un moyen de la traiter.

La cause la plus fréquente de douleur à la mâchoire

Cité de Association dentaire américaine, la douleur à la mâchoire ou la douleur à la mâchoire est un problème de santé courant, en particulier chez les adultes. Les symptômes d'une mâchoire douloureuse peuvent inclure des douleurs à l'intérieur et autour de l'oreille, des difficultés à mâcher de la nourriture, des douleurs en mordant et des maux de tête.

La plupart des douleurs à la mâchoire sont causées par une anomalie ou une blessure à l'articulation de la mâchoire, en particulier dans l'articulation temporo-mandibulaire (ATM). Cependant, si les troubles de l'ATM ne sont pas la source principale, il existe plusieurs autres conditions qui peuvent causer des douleurs dans la mâchoire et la zone qui l'entoure.

1. Trouble de l'articulation temporo-mandibulaire (TMD)

Le temporo-mandibulaire est un ensemble d'articulations et de muscles de la mâchoire qui travaillent pour ouvrir et fermer la bouche lorsque vous mâchez, parlez ou avalez. Cette articulation contrôle également la mâchoire inférieure lorsqu'elle se déplace vers l'avant, vers l'arrière et sur les côtés. Les troubles de ces articulations sont connus sous le nom de trouble de l'articulation temporo-mandibulaire (TMD).

La douleur causée par la perturbation de l'articulation de l'ATM est généralement déclenchée par l'habitude de grincer des dents (bruxisme) pendant le sommeil ou le stress, l'arthrite, pour avoir un traumatisme à la mâchoire, à la tête ou au cou. La douleur peut également être causée par une blessure à l'articulation de la mâchoire et une utilisation répétée.

Cité par la clinique Mayo, les signes et symptômes des troubles de l'ATM peuvent inclure:

• Douleur à la mâchoire
• Douleur à l'intérieur et autour de l'oreille
• Difficulté à mâcher ou inconfort
• Douleur faciale
• Verrouillage des articulations, rendant difficile l'ouverture et la fermeture de la bouche

2. Problèmes dentaires

Divers problèmes de santé dentaire sous forme de maladie des gencives, de caries (caries), de lacunes, de dents endommagées, de distorsion dentaire et de dents inégales peuvent également causer des douleurs à la mâchoire. Même maladie dentaire sous forme d'abcès dentaire, la douleur peut se propager à la mâchoire, provoquant une sensation de douleur inquiétante.

3. Maux de tête de cluster

Les céphalées en grappes sont l'un des types de maux de tête les plus douloureux. La douleur causée par les céphalées en grappe est généralement persistante, forte et non lancinante qui se sent profondément dans la tête ou autour de l'œil d'un côté de la tête. La douleur se propage souvent au front, aux tempes et aux joues et irradie vers la mâchoire.

4. Sinusite

La sinusite est une inflammation ou un gonflement du tissu sinusal près de l'articulation de la mâchoire. Les sinus normaux sont recouverts d'une fine couche de mucus qui peut empêcher la poussière, les germes ou d'autres particules de l'air de pénétrer dans les voies respiratoires.

Lorsque les sinus sont bloqués, les germes peuvent se développer et provoquer une infection. L'inflammation des sinus peut être causée par des virus, des bactéries ou des champignons. Les sinus infectés exercent une pression sur l'articulation de la mâchoire et provoquent des douleurs dans la région.

5. Crise cardiaque

Une crise cardiaque peut également provoquer une sensation douloureuse dans la mâchoire. Cette douleur est généralement accompagnée de douleur dans la région du haut du corps, partant de la poitrine, des bras, du dos et irradiant vers le cou.

Selon la Cleveland Clinic, la douleur à la mâchoire, en particulier chez les femmes, est le signe d'une possible crise cardiaque. Appelez le numéro d'urgence dès que possible pour une assistance médicale dès que vous ressentez des symptômes tels que des douleurs thoraciques, un essoufflement, des sueurs, des nausées et une sensation d'évanouissement.

6. Ostéomyélite

L'ostéomyélite est une infection bactérienne des os, de la moelle osseuse et des tissus mous autour des os. Les bactéries pénètrent dans les os par la circulation sanguine après des fractures, des ulcères, des lésions cutanées, des infections de l'oreille moyenne, une pneumonie ou d'autres infections.

L'ostéomyélite survient rapidement et est très douloureuse, ou survient lentement et provoque une douleur par petits incréments. Bien que rare, l'infection due à l'ostéomyélite peut affecter la mâchoire et la zone qui l'entoure.

7. Névralgie du trijumeau

La névralgie du trijumeau ou la douleur faciale est une affection du nerf trijumeau près des tempes qui peut causer des douleurs dans la mâchoire. Une douleur intense ressentie sera ressentie en un temps relativement court dans la mâchoire, les lèvres, le nez, le cuir chevelu, le front et d'autres parties du visage. Cependant, cette condition est rare.

Comment traiter la mâchoire douloureuse?

Les cas mineurs de douleur à la mâchoire ne surviennent généralement que pendant un moment et disparaissent d'eux-mêmes. Avant de vous rendre chez le médecin pour un diagnostic plus approfondi, vous pouvez réduire la douleur grâce à la luminothérapie et aux médicaments disponibles à la maison.

Voici quelques façons de traiter la douleur à la mâchoire que vous pouvez faire.

1. Reposez la mâchoire

La première étape que vous pouvez faire pour faire face à la douleur à la mâchoire est de vous reposer, y compris pour votre mâchoire. Évitez de consommer du chewing-gum, des aliments durs et des aliments à texture dure. Si votre mâchoire vous fait mal, vous devez d'abord manger des aliments mous, comme du porridge, de la soupe ou des jus de fruits.

De plus, vous pouvez donner une pause à votre mâchoire en évitant de vous ronger les ongles et d'autres objets durs. Si vous avez l'habitude de grincer des dents (bruxisme), envisagez d'en utiliser un protège-dents.

2. Utilisez une compresse froide / chaude

Le type de compresse utilisé dépend de la sensation de douleur que vous ressentez. Si vous ressentez une douleur aiguë dans la mâchoire, vous pouvez utiliser une compresse froide avec une serviette imbibée d'eau glacée et appliquer sur la zone touchée pendant 10 minutes. Si nécessaire, répétez ce processus toutes les deux heures.

Pendant ce temps, si la douleur a tendance à être faible et se produit continuellement, vous pouvez utiliser une compresse chaude pour augmenter le flux sanguin autour de la mâchoire. Trempez une serviette dans de l'eau tiède et laissez-la reposer pendant environ 20 minutes jusqu'à ce que la douleur disparaisse.

3. Consommation de médicaments contre la douleur

Si vous ressentez une douleur à la mâchoire qui interfère avec vos activités quotidiennes, envisagez de prendre un analgésique. Pour les plaintes mineures, vous pouvez prendre des analgésiques en vente libre, tels que l'ibuprofène ou l'aspirine. Cependant, si ce type de médicament n'est pas efficace, vous avez besoin d'un médicament sur ordonnance en fonction de la zone de douleur et de sa gravité.

4. Faites un massage doux

Un massage doux autour de la zone douloureuse de la mâchoire peut soulager la tension et améliorer la circulation sanguine. Plusieurs fois par jour, vous pouvez suivre les étapes ci-dessous.

• Ouvrez votre bouche lentement et passez votre index sur l'articulation temporo-mandibulaire près de l'oreille.
• Faites un massage circulaire et appliquez un peu de pression jusqu'à ce que les muscles se détendent et que la douleur dans la mâchoire disparaisse.
• Faites également des massages sur le côté du cou pour soulager les tensions musculaires qui peuvent également être à l'origine de douleurs à la mâchoire.
• Fermez ensuite la bouche et répétez le processus au goût.

5. Améliorer la position assise

Avez-vous une activité qui nécessite une position assise prolongée? Améliorer votre position assise pendant vos déplacements peut également vous aider à éviter des douleurs à la mâchoire gênantes. Essayez de vous asseoir en position verticale, car la position assise pliée peut exercer une tension sur le cou et le dos, ce qui entraîne des douleurs à la mâchoire.

Si votre douleur à la mâchoire ne disparaît pas, envisagez de consulter votre médecin pour trouver la bonne solution à votre problème.