Table des matières:
- 1. Soda
- 2. Glaces et pâtisseries sucrées
- 3. Boissons et plats chauds
- 4. Fruits aigres
- 5. Candy
- 6. Glaçons
- Alors, comment continuer à manger les aliments ci-dessus sans vous faire mal aux dents?
Avoir des dents sensibles qui font un peu mal est vraiment très ennuyeux, non? Malheureusement, si votre plat préféré est réellement le déclencheur. Imaginez, lorsque vous célébrez un moment spécial avec votre famille, vous ne pouvez pas profiter d'une variété de plats délicieux simplement parce que vos dents ont toujours mal à faire. Ça doit être très ennuyeux, non?
En fait, quels sont les aliments et les boissons qui causent souvent des maux de dents? De plus, il existe une solution simple, vous savez! Consultez les critiques ci-dessous et ne laissez pas les dents sensibles gâcher vos moments spéciaux.
1. Soda
Rapports de Everyday Health, boissons gazeuses ou boisson non-alcoolisée est l'une des boissons qui provoque le plus souvent des maux de dents chez les personnes aux dents sensibles. Le soda contient deux ingrédients principaux qui peuvent stimuler la douleur dentaire, à savoir le sucre et l'acide, il n'est donc pas étonnant que le soda soit très facile à faire mal aux dents.
2. Glaces et pâtisseries sucrées
La température des aliments ou des boissons fait également ressentir facilement la douleur aux dents sensibles. La température froide de la glace fait mal aux dents. En effet, les personnes ayant des dents sensibles n'ont pas de couche d'émail (la couche externe des dents) qui fonctionne comme un bon protecteur. Sans une couche d'émail pour protéger vos dents, la température de la crème glacée peut vous rendre sujet aux courbatures.
La crème glacée n'est pas seulement froide, mais sa teneur élevée en sucre peut rendre les dents plus sensibles. C'est la même chose avec les gâteaux sucrés qui sont vos préférés. Le sucre dans les gâteaux sucrés est également suffisamment élevé pour que vos dents se sentent plus facilement douloureuses. C'est parce que le sucre rend les dents plus sensibles.
3. Boissons et plats chauds
En plus des températures froides, les boissons chaudes (thé, café, bajigur, wedang) ou la nourriture (soupe) provoquent souvent des maux de dents. En fait, boire du thé chaud ou du café chaud est généralement une habitude amusante préférée.
Cependant, pour les personnes qui ont des dents sensibles, c'est assez tortueux. De plus, si vous buvez du café ou du thé, vous utilisez généralement du sucre. Le sucre peut rendre les dents plus sensibles et la douleur sera encore plus prononcée.
4. Fruits aigres
Les agrumes, les ananas, les citrons, les limes et les tomates sont tous des fruits acides. L'acide peut rendre vos dents plus sensibles. Selon l'Académie de dentisterie générale, une organisation de professionnels dentaires, les fruits acides peuvent provoquer des maux de dents car l'acidité de ces fruits peut faire fondre l'émail des dents. Donc, une protection encore plus forte des dents est nécessaire si vous voulez manger des fruits de tamarin.
Non seulement les fruits acides, les tomates déjà sous forme de sauce ont parfois encore un niveau d'acidité qui peut faire mal aux dents si vos dents sont sensibles, comme indiqué sur la page Santé au quotidien.
5. Candy
Pour les personnes aux dents sensibles, les bonbons durs tels que les sucettes, les bonbons à la menthe ou les bonbons de texture collante et riches en sucre peuvent faciliter les maux de dents.
Pour les bonbons collants, en plus d'être riches en sucre, ils peuvent facilement coller à vos dents. Cet aliment très sucré et collant qui colle aux dents peut stimuler les nerfs de la dentine (couche interne des dents) et les dents peuvent faire encore plus mal.
6. Glaçons
Les glaçons sont également souvent la cause de maux de dents pour la plupart des personnes qui ont les dents sensibles. La forme très dure des glaçons peut également aggraver les problèmes de dents sensibles. Non seulement la température des glaçons est très froide, mais la texture dure des glaçons peut également endommager la muqueuse des dents, provoquant des douleurs dentaires.
Alors, comment continuer à manger les aliments ci-dessus sans vous faire mal aux dents?
Si vous avez des dents sensibles, vous devez bien sûr changer vos habitudes alimentaires et de boisson. Réduisez les aliments et les boissons qui peuvent vous faire mal aux dents sensibles. Aussi, pour nettoyer vos dents, utilisez une brosse à dents à poils souples et choisissez le bon dentifrice pour vos dents sensibles.
