Chute de vélo? voici 3 choses à faire

Il y a beaucoup de choses à faire immédiatement lorsque vous heurtez ou tombez d'un vélo. La panique, le choc et certainement la douleur peuvent accompagner le moment après la chute. Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire juste après une chute ou un accident de vélo. La bonne chose, voir l'explication ci-dessous.

Certaines choses que vous pouvez faire lorsque vous tombez de votre vélo

1. Revenez lentement à vos sens

La première chose que vous pouvez faire lorsque vous tombez de votre vélo est de revenir lentement et de regarder autour de vous. Puis ressentez, que ce soit en déplaçant la tête vers le haut, le bas, la droite et la gauche, s'il y a de la douleur ou non.

2. Vérifiez l'état du corps

Avant d'essayer de vous lever et de continuer avec quoi que ce soit d'autre, vous pouvez essayer d'examiner votre corps. Pouvez-vous sentir tous vos membres, y a-t-il de la douleur dans une certaine zone, et enfin, y a-t-il du sang qui sort du corps? Si vous vous sentez dans un sens ou dans l'autre, ne risquez pas trop. Au lieu de cela, demandez de l'aide et n'oubliez pas de vous assurer que toutes vos articulations bougent et sont capables de supporter votre poids.

Il est recommandé de ne pas se forcer à se tenir debout et à marcher lorsque la blessure ou la douleur est sévère. Voici quelques conseils et choses que vous devez savoir lorsque vous demandez de l'aide si vous ne pouvez pas bouger:

• Essayez de crier ou de faire du bruit pour attirer l'attention des gens sur vous
• Utilisez le téléphone pour appeler un parent, un ami ou un voisin. Si vous êtes blessé, appelez le 118 ou le 119 pour obtenir de l'aide d'une ambulance

3. Vérifiez le vélo

Si vous pensez que vous pouvez vous lever suffisamment et que vous n'êtes pas gravement blessé, essayez d'inspecter l'ensemble du vélo en parfait état. Habituellement, si le vélo est heurté ou tombe assez fort, il sera facile de voir l'état du vélo endommagé. Il est conseillé de vérifier les pneus, les freins à disque ou les rayons d'une roue de vélo qui dépassent.

Si le vélo n'est pas utilisable, c'est une bonne idée de marcher ou de guider le vélo vers l'arrière. De là, vous pouvez décider si le vélo est toujours pédalé ou si vous avez besoin d'aide.

Il est important de se préparer avant de faire du vélo

Il vaut mieux, avant de faire du vélo, préparer tous les besoins et toutes les garanties pour éviter les accidents. De plus, lorsque vous planifiez un voyage comme le vélo sur une colline ou dans une forêt. N'oubliez pas de toujours apporter des outils de réparation de vélos simples tels que des chaînes de rechange, des chambres à air de rechange, des mini pompes à pneus, et le plus important est les premiers soins (premiers soins). La raison en est qu'il peut réduire et vous aider dans des moments non désirés, comme par exemple une chute ou une chute d'un vélo.

Assurez-vous également de porter des équipements de cyclisme tels que des casques, des protège-genoux et des coudes pour votre propre sécurité.