Ce que vous devez savoir si vous essayez de tomber enceinte à l'âge de 35 ans et plus & bull; bonjour en bonne santé

7 façons rapides de tomber enceinte que vous et votre partenaire devez faire La raison la plus courante qui déclenche une diminution de la fertilité à mesure qu'une femme vieillit est la fréquence de l'ovulation qui devient moins fréquente. En vieillissant, les femmes auront plusieurs cycles au cours desquels un œuf n'est pas libéré. La qualité et la quantité d'œufs diminuent également lorsque les femmes ont entre 30 et 40 ans.

Cependant, bien que le nombre total d'œufs ne puisse pas être augmenté, la recherche montre que la qualité des œufs restants peut être améliorée. Il a été démontré que les suppléments contenant du myo-inositol, de l'acide folique et de la mélatonine aident à améliorer la qualité des ovules et la fonction ovarienne.

Les autres raisons expliquant pourquoi les femmes de plus de 35 ans ont plus de mal à tomber enceinte sont:

Infection ou chirurgie qui provoque des cicatrices des tissus autour de la trompe de Fallope ou du col de l'utérus
L'endométriose
Fibromes ou anomalies utérines
Diminution du liquide cervical
Problèmes de santé chroniques tels que l'hypertension artérielle ou le diabète

Les fausses couches sont également fréquentes chez les femmes de plus de 35 ans. Le plus souvent, elle est causée par une incidence élevée d'anomalies chromosomiques.

Que rechercher pour augmenter les opportunités de fertilité

Essayer de tomber enceinte après avoir eu 35 ans peut sembler difficile. Alors qu'en fait, il existe des moyens qui peuvent aider à obtenir une grossesse plus facile.

Si vous rencontrez ce problème, vous devez faire attention à quelques points.

Prenez rendez-vous avec votre médecin pour planifier une grossesse. Votre médecin vérifiera vos antécédents médicaux, vos médicaments en cours (le cas échéant) et votre mode de vie général. Cela vous aidera à savoir à quoi accorder plus d'attention lorsque vous essayez de tomber enceinte lorsque vous avez plus de 35 ans.
Les femmes en bonne santé physique, mentale et émotionnelle sont plus susceptibles de réussir à concevoir. L'alcool, les cigarettes et la caféine peuvent avoir un impact négatif sur la grossesse et la fertilité. Le surpoids ou l'insuffisance pondérale peut également l'affecter grâce à la fonction des hormones.
Surveillez les signes de fertilité tout en apprenant à connaître votre propre corps. Prendre votre température et vos fluides cervicaux vous aidera à identifier le meilleur moment pour avoir des relations sexuelles afin de tomber enceinte. Ces signes de fertilité indiqueront également si vous ovulez régulièrement ou non. En savoir beaucoup sur votre propre fertilité peut aider à faire la différence entre les règles tardives et les symptômes de grossesse. (Remarque supplémentaire: achetez un kit de détection / prédiction de l'ovulation).
Essayez un test de fertilité (dépistage) à la maison. Il existe de nombreux kits de test disponibles dans la pharmacie la plus proche qui peuvent vous aider à détecter la fertilité chez les femmes et les hommes. Cela peut souvent calmer le cœur des couples qui tentent de tomber enceinte.
Prenez des suppléments contenant du myo-inositol pour aider à améliorer la qualité des œufs.

En plus du facteur d'âge, vous pouvez prendre certaines mesures pour obtenir les meilleures chances d'avoir une grossesse normale et d'avoir un bébé en bonne santé.

Si vous avez moins de 35 ans et que vous avez eu des relations sexuelles régulièrement depuis moins d'un an mais que vous n'avez pas pu tomber enceinte, il est temps que vous consultiez votre médecin. Le médecin peut faire un test sanguin pour découvrir les raisons pour lesquelles la grossesse n'est pas encore venue. Si vous avez 35 ans ou plus, vous n'avez pas à attendre un an d'essayer de contacter votre médecin, car le plus tôt sera le mieux.

Certains problèmes de santé peuvent également rendre difficile la grossesse. Consultez immédiatement un médecin si vous présentez ou présentez les éléments suivants: