Table des matières:
- Les femmes vieillissent plus vite après avoir eu des enfants
- Le stress fait vieillir les femmes plus rapidement lorsqu'elles ont des enfants
- Gérez le stress et adoptez un mode de vie sain
Avoir des enfants est certainement une expérience inestimable pour chaque mère. Cependant, la joie et le chagrin que chaque femme éprouve en accompagnant la croissance et le développement du bébé sont censés accélérer l'apparition des signes de vieillissement, vous savez. Alors, est-il vrai que les femmes vieillissent plus vite après avoir eu des enfants? Si oui, comment cela se fait-il? Consultez les critiques ci-dessous.
Les femmes vieillissent plus vite après avoir eu des enfants
La relation entre le fait d'avoir des enfants et le vieillissement a été étudiée dans plusieurs études. Une étude sur la reproduction humaine montre que les femmes qui ont des enfants ont tendance à vieillir plus rapidement les cellules de leur corps.
Chaque cellule du corps humain possède 46 chromosomes. Sur chaque chromosome, il y a deux extrémités de l'ADN appelées télomères.
Les télomères sont la clé de l'âge de nos cellules corporelles. Vous pouvez imaginer les télomères ressemblant au plastique protecteur qui se trouve au bout d'un lacet.
Au fil du temps, les cellules du corps se diviseront, de sorte que les télomères se raccourciront. Si les télomères continuent de rétrécir, l'ADN se décomposera lentement et les cellules du corps meurent.
Cette condition est en fait très courante dans le processus de vieillissement humain. Cependant, sur la base des résultats de l'étude, les femmes qui avaient des enfants avaient tendance à avoir plus de télomères courts dans leurs cellules corporelles que les femmes qui n'avaient jamais eu d'enfants.
Cela signifie que plus le nombre de télomères est court, plus le processus d'endommagement des cellules du corps est rapide. C'est pourquoi les femmes qui ont des enfants vieilliront plus vite.
De plus, des télomères plus courts sont associés à plus de problèmes de santé, tels qu'un risque accru de développer un cancer, une maladie cardiaque et un diabète de type 2.
Non seulement cela, dans cette recherche, il est prouvé que les télomères chez les femmes qui ont des enfants raccourcissent plus rapidement que celles qui fument et sont obèses.
En d'autres termes, être mère accélère davantage le processus de vieillissement que fumer et avoir un mode de vie malsain.
Le stress fait vieillir les femmes plus rapidement lorsqu'elles ont des enfants
Être mère n'est pas une tâche facile. La responsabilité croissante et le fardeau des pensées qui doivent être supportés par les femmes en ayant des enfants, le risque que les femmes subissent du stress augmente également.
L'une des raisons pour lesquelles les femmes ont tendance à ressentir du stress après avoir eu des enfants est la difficulté à gérer le temps. Être mère exige d'une femme qu'elle soit plus intelligente en partageant son temps pour s'occuper de son tout-petit, cuisiner, laver les vêtements et nettoyer la maison.
De nouveaux problèmes surgiront également lorsque les mères devront penser aux finances et travailler à l'extérieur de la maison. Sans oublier si une relation harmonieuse avec son mari doit être maintenue.
Il n'est pas surprenant que les femmes vieillissent plus vite après avoir eu des enfants, étant donné les nombreuses exigences de la vie qui existent et la grande chance pour une mère de ressentir du stress.
Alors, comment le stress peut accélérer le processus de vieillissement? Une étude menée par un groupe de chercheurs de PNAS America a montré que le stress chronique subi par les femmes peut affecter la taille du télomère dans chaque cellule du corps.
Plus la gravité et l'intensité du stress subis par une femme sont lourdes, en particulier celles qui ont la tâche de prendre soin de quelqu'un, plus la taille de ses télomères sera courte.
Gérez le stress et adoptez un mode de vie sain
Même ainsi, les résultats de cette recherche doivent encore être étudiés plus avant. En effet, les chances de vieillissement prématuré chez les femmes qui ont des enfants plus âgés. Cependant, cela ne signifie pas que vous devez vous en soucier.
Comme expliqué précédemment, le stress peut être un déclencheur pour que l'ADN des télomères se raccourcisse rapidement. Donc, ce qu'il faut faire, c'est bien gérer le stress.
Au milieu des exigences de responsabilité en tant que mère et épouse, bien sûr, la pression ressentie par les femmes est assez grande. Surtout si vous n'avez pas qu'un seul enfant. Afin de ne pas stresser facilement, vous devez encore prendre du temps pour moi.
Demandez à votre partenaire de prendre la place de votre tout-petit pendant quelques instants. En fait, vous pouvez même faire un horairemoi temps routine, de sorte que vous soyez sans stress.
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